Kuidas küpsetada ahjus tervet kõrvitsat?

Kuidas küpsetada ahjus tervet kõrvitsat?
Kuidas küpsetada ahjus tervet kõrvitsat?
Anonim

Kõrvitsa ahjus küpsetamiseks on palju võimalusi. Täna vaatame kõige originaalsemat retsepti, kus on kasutatud tervet tatrapudruga täidetud köögivilja. Eriti tuleb märkida, et sellise ebatavalise õhtusöögi valmistamine nõuab palju pingutust ja palju aega.

magus küpsetatud kõrvits
magus küpsetatud kõrvits

Maitsev ja südamlik kõrvits tervelt ahjus küpsetatud

Nõutavad koostisosad:

  • tatar – 2 lihvitud klaasi;
  • värske kanafilee - 400 g;
  • suur kõrvits - 1 tk.;
  • lauasool - 2 väikest lusikat;
  • sibul – 1 suur pea;
  • must piparpipar – 1/3 väikesest lusikast;
  • taimeõli - 45-50 ml;
  • suur värske küüslauk - 1 tk

Põhiköögiviljade töötlemine ja küpsetusprotsess

Enne kõrvitsa ahjus küpsetamist tuleb seda hoolik alt töödelda. Selleks tuleb suurt ja veidi lamedat (stabiilsuse tagamiseks) köögivilja hästi pesta, seejärel lõigata sellelt ettevaatlikult “müts” ära ja eemaldada.pulp koos luudega. Veelgi enam, need kõrvitsa osad tuleb lagundada erinevateks taldrikuteks. Kirjeldatud toimingute tulemusena peaksite saama omamoodi kaane ja 2 sentimeetri paksuste seintega "poti".

Et kõrvits ahjus korralikult küpsetada, maitsev, isuäratav, tuleb see maitsestada seestpoolt lauasoola ja pipraga ning seejärel grillile panna ja kõrvale “müts” panna. Selles asendis peaks köögivili küpsema keskmisel kuumusel umbes 45 minutit.

küpseta kõrvits ahjus
küpseta kõrvits ahjus

Täidise valmistamise protsess

Pärast seda, kui kõrvits muutub pehmeks ja täielikult küpseks, tuleb see täita lihaga tatrapudruga. Sellise rammusa täidise valmistamiseks võtke kana rinnad, peske need hästi, tükeldage peeneks ja praadige seejärel kastrulis taimeõlis koos sibulaga. Pärast seda tuleb lihale panna eelnev alt välja võetud kõrvitsa viljaliha ja töödeldud tatar. Kõik koostisained tuleb maitsestada pimenti ja lauasoolaga, valada üle joogiveega nii, et see kataks toidu 1,5 sentimeetri võrra, ning seejärel tihed alt sulgeda ja küpsetada 26 minutit. Pärast seda tuleb puruta tatrapuder kanafileega segada ja maitsestada riivitud küüslauguga.

Toidu vormimine

Nagu näete, ei ole kõrvitsa ahjus maitsvaks küpsetamiseks vaja kasutada raskesti leitavaid ja kalleid koostisosi. Valmis pehme köögivili koos mütsiga tuleks ettevaatlikult ahju restilt eemaldada ning seejärel kohe kõrvitsa lõhnava ja mureneva tatrapudruga täita.

Terve küpsetatud kõrvits
Terve küpsetatud kõrvits

Kuidas õigesti serveerida

Sellist originaalset rooga tuleks serveerida õhtusöögilaual kuum alt koos nisuleiva ja värske köögiviljasalatiga.

Kasulik teave koduperenaistele

Seda hämmastav alt tervislikku köögivilja saate küpsetada mitte ainult teravilja ja liha koostisosadega, vaid ka teiste toodetega. Hea on näiteks magus küpsetatud kõrvits. Sellise roa täidisena võite kasutada rosinaid, kuivatatud aprikoose, ploome, erinevaid pähkleid, mett jne. Muide, loetletud komponendid võimaldavad mitte ainult kõrvitsat täita, vaid ka nendega hakitud kujul küpsetada. Selle tulemusena saad väga maitsva ja magusa hautise.

Soovitan: