2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:23
Kõik teavad, et kaer on uskumatult rikas vitamiinide ja väärtuslike mikroelementide poolest. Pole ime, et nad räägivad nii palju sellest hommikusöögiks mõeldud pudru kasulikkusest, mida meie emad meid lapsepõlves sööma sundisid. Teraviljad sisaldavad aga tühisel määral toitaineid, kuid rafineerimata kaeras on neid palju rohkem.
Miks see nii kasulik on?! Selle tegevuste loend sisaldab keha vabastamist kahjulikest kogunemistest, ainevahetuse parandamist, mis mõjutab kehakaalu langust. Lisaks normaliseerib see veresuhkru ja kolesterooli taset ning avaldab soodsat mõju ka seedetraktile.
Kaerapiim on valmistatud koorimata taimeseemnetest, sellel on kõik ül altoodud omadused ja see võib olla suurepärane alternatiiv tavalisele loomsele tootele. See teave on kõige olulisem neile inimestele, kes kannatavad allergilise reaktsiooni ja individuaalse talumatuse all.
Kaerapiimal on mitmeid eeliseid, sealhulgas kiire valmistamine, madal hind, laktoosi puudumine ja valmistoote minimaalne rasvasisaldus. Nende omaduste säilimise peamine tingimus on teravilja kasutamine, mittetöödeldud ja väärtuslike helvesteta.
Kaerapiima kodus valmistamiseks on palju retsepte. Toome mõned näited. Esimese variandi jaoks võtke klaas koorimata taimeterasid, loputage need ja valage liiter keedetud piima. Pane see segu ahju ja hoia seal minimaalsel temperatuuril umbes pool tundi. Looduslik vahend peaks omandama kreemja vahu värvi. Pärast seda tuleb see jahutada ja filtreerida. Võtke pool klaasi kaks korda päevas pärast sööki. Pikaajalise bronhiidi raviks võite saadud piima põhjal valmistada ravimit, lisades sellele 1/2 tl taruvaigu tinktuuri, 1/2 tl nutria rasva ja teelusikatäis mett. Kursuse kestus on kaks nädalat, seejärel sama aja pikkune paus, mille järel võib uuesti korrata.
Kaerapiima kasulikkus seisneb ka selles, et see aitab organismil taastada juuste ja küünte struktuuri, samuti leevendab aknet näol ja üldiselt on see nahka puhastav toime.
Tervendava joogi valmistamise kergem versioon hõlmab täisterahelveste (150 grammi) ja 1,5 liitri sooja vee kasutamist. Segage mõlemad komponendid ja laske neil 15 minutit tõmmata. Seejärel tuleb saadud kokteil segistiga läbi lüüa ja läbi marli või peene sõela kurnata.
Kaerapiimast saab unustamatu unikaalse maitsega joogi,lisades näpuotsatäie kaneeli, vanilli või lahjendades seda siirupiga. Selline jook meeldib isegi väikestele lastele, kes mõnikord käituvad nagu tõelised gurmaanid. Pealegi on lapse toitainete vajadus palju suurem, sest tema keha kasvab iga päevaga!
Kaerapiima, mille ülevaated näitavad selle tõhusust, tuleks tarbida kuuride kaupa. Krooniliste haigustega inimesed peaksid eelnev alt konsulteerima spetsialistiga.
Soovitan:
HB kodujuust: kasulikud omadused, retseptid. Kasulikud ja kahjulikud tooted imetavatele emadele
Imetamise ajal jagab naise keha oma toitaineid lapsega. Mikroelementide ja vitamiinide puudumisega kaasnevate ebameeldivate sümptomite vältimiseks peavad emad oma dieeti lisama kõik fermenteeritud piimatooted. Näiteks kodujuustu võib toidule lisada, alates esimestest päevadest pärast lapse sündi
Kuivatatud küüslauk: toiduvalmistamismeetodid ja kasulikud omadused
Kuidas kuivatatud küüslauku kodus valmistada. Kõik toiduvalmistamise viisid: ahjus, elektriseadmel ja loomulikul viisil. Tooraine jahvatamine graanuliteks või pulbriks. Toote koostis ja raviomadused. Selle kahju inimkehale
Kuidas on feijoa kasulik ja milliste haiguste puhul? Feijoa puuvili: kasulikud omadused, vastunäidustused, fotod ja retseptid. Feijoa moos: kasulikud omadused
Kui paar aastat tagasi karusmarjalaadsed marjad poelettidele ilmusid, kõhklesid inimesed nende ostmisel tükk aega. Kuid olles selle välja mõelnud ja korra proovinud, hakkasid nad neid pidama tavaliseks puuviljaks, mille nimi on feijoa. Aja jooksul sai teatavaks, et feijoa on kasulik
Ingver: kasulikud omadused ja vastunäidustused naistele. Marineeritud ingver: kasulikud omadused
Igal riigil on ingveri kasutamise traditsioon. Niisiis on sarvedega juur Aasias, mida peetakse taime sünnikohaks, universaalne vahend paljude haiguste vastu. Hiinas ja Indias arvatakse, et ingveri söömine soodustab pikka ja tervislikku elu
Kuupäevad: kasulikud omadused ja vastunäidustused. Kuivatatud datlite kasulikud omadused
Datlid pole mitte ainult idamaine maiuspala, vaid ka vitamiinide ladu. Nad on rikkad toitainete poolest ja on ka loomulik ravi paljude haiguste vastu
