Tilli kasu tervisele

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:23

Till on tuntud taim, mida perenaised kasutavad paljude roogade valmistamiseks. Maitsestamisel pole mitte ainult eriline lõhn, vaid ka raviomadused. Taime eelised seisnevad nii selle rohelises osas kui ka juurtes ja seemnetes. Seda kasutatakse mitte ainult toiduvalmistamisel. Mis kasu on tillist tervisele?

Keemiline koostis

Till sisaldab aineid, mis on vajalikud inimese tervislikuks ja täisväärtuslikuks eluks:

• vitamiinid B, A, PP, E, C;
• mikroelemendid (raud, mangaan, vask, tsink);
• makrotoitained (k altsium, kaalium, magneesium, naatrium);
• rasvhapped;
• fiber;
• eeterlikud õlid;
• kumariin;
• valk, vaik.

Tilli kasulikud omadused kehale avalduvad selle taime igapäevasel kasutamisel. Seemnete keetmist kasutatakse vastsündinutel puhitus.

Till on madala kalorsusega. See võrdub 40 kcal 100 g toote kohta, mis teeb sellest liidridieettoidus.

Tilli raviomadused

Taime igapäevane maitseaine kasutamine mõjutab keha järgmiselt:

1. Inimene on seda ürti kasutanud lapsepõlvest saati. Esiteks antakse lapsele taime seemnete keetmine. Lõppude lõpuks on maitseainel lapse kehale kasulikud omadused.
2. Täiskasvanueas kasutatakse tilli selliste haiguste raviks nagu sapikivitõbi, hüpertensioon, samuti peavalud ja närvisüsteemi häired.
3. Normaliseerib soolefunktsiooni.
4. Soodustab väiksemate haavade kiiret paranemist.
5. Taim aitab tugevdada südant.
6. Seda kasutatakse naiste laktatsiooni suurendamiseks.
7. Tillil on positiivsed omadused suu värskendamiseks. Selles sisalduvatel eeterlikel õlidel on antimikroobsed ja antioksüdantsed omadused. Need aitavad vältida mikroobsete infektsioonide tekkimist suus ja vähendada kahju, mida vabad radikaalid põhjustavad hammastele ja igemetele.
8. Tugevdab juuste struktuuri ja kiirendab nende kasvu.

Sõltuv alt haiguse vormist valmistatakse tillist tinktuure, dekokte ja kompresse. Igal meetodil on oma omadused.

Tilli keetmist kasutatakse laialdaselt meditsiinilistel eesmärkidel. See on valmistatud värsketest või kuivadest ürtidest, millele on lisatud puhast vett. Tööriist võib pakkuda järgmisi eeliseid:

• eemaldab organismist kahjulikud ained;
• normaliseerib maksa, neerude ja kõhunäärme aktiivsust;
• tõstab söögiisu;
• leevendab nahahaigusi;
• kõrvaldab silmade punetuse ja põletiku;
• suurendab laktatsiooni;
• hoiab ära kõhukinnisuse;
• tugevdab veresoonte seinu ja parandab südame seisundit.

Tilli kasulikke omadusi kasutatakse paljude haiguste raviks. Selle desinfitseerivad omadused tõmbavad haavadest mäda välja ja hoiavad ära põletikku.

Seemnete eelised

Taime raviomadused ei seisne ainult selle lehtedes ja juurtes. Tilliseemnete kasulikkus tervisele on järgmine:

1. Normaliseerib soolefunktsiooni.
2. Vähendab kõhugaase.
3. Kasutatakse cholagoogina.
4. Vähendab närvipinget.
5. Vähendab mõõdukat valu.
6. Haavade paranemise kiirendamine.
7. Võetakse diureetikumina kuseteede haiguste korral.

Tilliseemnete keetmine toimib toniseeriva ja krambivastasena.

Silmade väsimuse leevendamiseks kasutatakse kompressi. Vala seemnetele keev vesi, mässi riidesse ja pane silmalaugudele soojaks. 20 minuti pärast on seisund märgatav alt paranenud.

Protseduuril on ka kosmeetiline toime. Väikesed kortsud siluvad, punetus ja tursed kaovad.

Tilliseemnetest pursumine päästab putukahammustuste eest. See tuleb asetada kahjustatud alale.

Vastsündinutele valmistatakse tilli vett, mis soodustabsoolekoolikute kõrvaldamine.

Tillipõhised retseptid

Taimel on raviomadused, mis võimaldab seda kasutada erinevate haiguste ravis.

Hoolimata mõningatest kahjudest ja vastunäidustustest on tilliseemnete kasulikud omadused ulatuslikud.

Vee infusioon on üks tõhusamaid raviviise. Selle ettevalmistamine ei ole keeruline. Jahvatage 20 g tilliseemneid kohviveskis ja valage need keeva veega (200 ml). Segu infundeeritakse 15 minutit. Infusiooni võib kasutada urogenitaalsüsteemi põletikuliste protsesside korral. Seda saab kasutada rahustina unehäirete ja suurenenud ärrituvuse korral. Sellises olukorras juuakse tõmmist päeva jooksul 50 ml, jagades selle mitmeks annuseks.

Tilli põletikuvastaste ja rögalahtistavate omaduste tõttu võib seda kasutada köha korral. Selleks vala 20 g seemneid 1/2 liitrisse kuuma vette. Keeda 2-3 minutit. Infusiooni tarbitakse 20 ml 4-5 korda päevas.

Tillil on kasulikke omadusi, vastunäidustusi ja kahju, mis samuti on olemas. Sellest valmistatakse mahl, mis aitab mao kõrge happesusega gastriidi kompleksravis. Sel juhul võetakse see teelusikatäis, lisades mett. Võtke iga päev pärast iga sööki.

Tillil on omadus taastada seedesüsteemi normaalne toimimine. See leevendab suurepäraselt näljatunnet, kui närida selle lehti tühja kõhuga. Seda tilli eriti olulist omadust kasutatakse kaalu langetamiseks. Kui taim kombineerida keefiriga, puhastatakse sooledja selle jõudluse parandamine. Tervisliku kokteili valmistamiseks kasutatakse hakitud kurki ja hunnikut tilli, mis segatakse klaasi keefiriga. Need võivad asendada õhtusööki või kasutada paastupäevade pearoana.

Tilli kasulikke omadusi inimorganismile kasutatakse parasiitide raviks. Seemned võib tarbida tervelt koos klaasi veega. Mõnikord valmistatakse meditsiinilisi dekokte. Tervendava aine jaoks sõtkutakse 20 g tilliseemneid ja valatakse 400 ml keeva veega. Asetatakse aeglasele tulele. 3 minuti pärast puljong eemaldatakse ja filtreeritakse. Võtke 100 ml 20 minutit enne sööki.

Till meestele

Taimel on tervendavad omadused tugevale poolele inimkonnast. Mis kasu on tillist meeste tervisele?

Taime võib omistada tugevama soo esindajate toidu põhikomponentidele. Tillil on positiivne mõju potentsile, sest iidsetest aegadest peale peeti seda afrodisiaakumiks.

Prostatiidi ja teiste reproduktiivsüsteemi haiguste ennetamiseks on vaja püsimenüüsse lisada tilli. Potentsi suurendamiseks võite kasutada järgmist tööriista. 2 tassi meele lisada 40 g purustatud palderjanijuuri. Segule lisa 1 kl tilliseemneid ja vala 2 liitrit keeva veega. Nõuda termosesse päev. Joogivalmis enne sööki, 15 ml. Pidev kasutamine võib suurendada potentsi.

Tööriistal on järgmised omadused:

• vasodilateeriv toime;
• veresoonte seinte puhastamine naastudest.

Selle tulemusena organidväike vaagen saab täielikult hapniku ja toitainetega küllastunud verd. Till on võimeline täiendama potentsi mineraalide ja vitamiinide puudust.

Hoolimata kahjust ja vastunäidustustest on tilli kasulikud omadused meestele ulatuslikud. Potentsi tõstmiseks on kõige parem muru purustada keraamilisel või klaasplaadil. Kuival taimel, mida on hoitud 3-4 aastat, on eriline mõju.

Kokteil potentsi suurendamiseks valmistatakse järgmiselt: till segatakse alkoholivaba õlle ja hapukoorega. Sellel on kiire toime mehe kehale.

Till naistele

Õrnem sugupool saab rohelistest palju vitamiine ja toitaineid. Tilli eelised naistele on järgmised:

1. Kiudained imenduvad kehas kiiresti.
2. Depressioon kaob ja närvipinge väheneb.
3. Tuju paraneb.
4. Vähendab valu rinnus enne menstruatsiooni.

Till on kasulik oma omaduste tõttu imetamiseks. Selle tõhustamiseks valmistage tinktuura. Selle valmistamiseks valatakse 20 g seemneid keeva veega. Kuumuta keemiseni. Võtke 6 spl. lusikad päevas pärast lapse toitmist.

Laktatsiooni taastamisel peab naine mõtlema mitte ainult selle säilitamisele. Laps saab ju em alt kasulikud ained toidust, mida ta sõi. Imetamise ajal olev till on kasulik nii ema kui ka lapse kehale.

Raseduse ajal võib naine juua nõrga keetmist, mis on valmistatud rohelistest, seemnetest ja juurtest. Takõrvaldada peavalud ja iiveldus, parandada vererõhku ja eemaldada kehast liigne vedelik.

Keede mõõdukas tarbimine võib olla kasulik ka lootele.

Hoolimata kahjust ja vastunäidustustest on tilli kasulikud omadused naistele järgmised:

• Lisaks positiivsele mõjule laktatsiooniprotsessile aitab seemnete infusioon vastsündinul vältida puhitus. Eksperdid soovitavad seda alustada raseduse ajal, et saavutada rinnapiima välimus.
• Toitumise ajal mõjutavad tillis sisalduv naatrium ja fosfor positiivselt keharasva vähenemist, vedelikuvahetust kudedes. Parim on kasutada seda iga päev ja tugevdada selle toimet seemnete infusiooniga.

Naiste menopausi sümptomite vähendamiseks kasutage keetmist. Selleks pestakse 60 g tilliseemneid mitu korda veega. Kuivatage ja jahvatage jahu konsistentsini. Valage keeva veega ja nõudke termoses 3-4 tundi. Keetmist võetakse 30-40 ml päevas.

Till lastele

Taimel on positiivsed omadused ka imikutele. Tilli kasulikud omadused lapsele võivad ilmneda, kui kasutate seda lisandina esimese ja teise roa, aga ka salatite jaoks.

Soolestiku koolikute ja spasmide leevendamiseks kasutatakse laialdaselt taime seemnete keetmist. See valmistatakse järgmiselt:

• pruulima 20g seemneid 1/2 liitris kuumas vees;
• küpseta segu umbes 5 minutit.

Jahutage keetmine, kurnake ja andke lapsele väikeste annustenavastav alt vajadusele.

Näotill

Taimes sisalduvad A-, E-vitamiinid ja k altsium avaldavad nahale positiivset mõju. Till toniseerib pärisnahka, vähendab lööbeid ja on noorendava toimega.

Lihtsaim meetod on rohelised jahvatada ja näole kanda. Hoidke seda maski 20 minutit. Suurema kasu saamiseks lisage segule paar tilka oliivi- või mandliõli.

Tilli kasutatakse laialdaselt naiste näomaskide koostisosana. Retsept on järgmine:

1. Haki hunnik rohelist tilli.
2. Sega munavalge ja 2 tilga sidrunimahlaga.
3. Kandke puhtale nahale.

Seda vananemisvastast maski saavad kasutada mitte ainult naised, vaid ka mehed.

Aknest ja pigmentatsioonist vabanemiseks tuleb nägu pidev alt tilliseemnete infusiooniga pesta. Nendega saate nahka pühkida. 20 g seemneid valatakse klaasi keeva veega. 25 minuti pärast on toode kasutamiseks valmis.

Tilli kasulikud omadused ilmnevad kuubikutena. Nad säilitavad nahatooni ja pikendavad noorust. Kuubikutega on vaja nägu pühkida hommikul ja õhtul.

Kuidas tilli säilitada

Rohelise värskuse pikendamiseks pange see klaasi ja hoidke külmkapis. Nii püsib till värskena 5-7 päeva. Selle pikemaks säilitamiseks võite kasutada kuivatamist, külmutamist ja muid meetodeid.

Kuivatatud till kimpudena või tükeldatud. Ennesellega tuleb rohelised pesta ja kuivatada.

Talad riputatakse ventileeritavatesse kohtadesse, vältides kokkupuudet päikesevalgusega. Kui till on valmis, tuleks seda hoida puuvillastes või linastes kottides. Roheliste säilivusaeg on 1 aasta.

Tilli kasulike omaduste säilitamiseks inimorganismile see külmutatakse. Roheliste hoidmiseks kimpudena pestakse need eelnev alt ja kuivatatakse. Seejärel voldi toidukilesse ja säilita sügavkülmas.

Purustatud kujul säilitamiseks asetatakse till anumasse. Seejärel asetatakse sügavkülma. Enne seda till pestakse, kuivatatakse ja tükeldatakse. Kõlblikkusaeg - 1 aasta.

Haki värske till peeneks, aseta jäävormidesse. Täitke need poolenisti rohelistega ja ülejäänud peaks olema vesi. Saadud kuubikuid hoida külmkapis. Neid saab pühkida näole või kasutada suppide või smuutide valmistamiseks.

Vastunäidustused

Enne kui hakkate rohelisi haiguse raviks või ennetamiseks kasutama, on kõige parem konsulteerida spetsialistiga.

Hoolimata tilli kasulikest omadustest on selle võtmisel ka vastunäidustusi ja piiranguid:

1. Individuaalne sallimatus.
2. Allergilised reaktsioonid.
3. Jäme eritis menstruatsiooni ajal.
4. Ohustatud raseduse katkemine.
5. Diabeet mellitus.
6. Hüpotensioon.
7. Onkoloogilised haigused.
8. Maohaavand.
9. Suurte kivide olemasolul sapiteedes.

Selleks, et tilli kehale kasuks tuleks, on vaja seda sisse kasutadavastuvõetavad piirid. Liigsel tarbimisel võib see põhjustada: seedeprobleeme, jõukaotust, peapööritust ja unehäireid. Seetõttu kasutage seda ettevaatlikult.

Till on ravimtaim, millel on palju kasulikke omadusi. Selle õige kasutamine aitab vähendada erinevate haiguste sümptomeid. Enne ravi alustamist on kõige parem konsulteerida spetsialistiga vastunäidustuste osas.