2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:23
Madala kalorsusega roogade austajaid huvitab kindlasti selline isuäratav roog nagu aeglases pliidis aurutatud kanarind. Toite võib serveerida köögiviljade, kartulite või riisi lisandiga. Juhime teie tähelepanu mitmele võimalusele selle dieettoidu valmistamiseks.
Kanafilee sojakastmega
Koostis: neli rinda, teelusikatäis kuivatatud küüslauku, sool, Itaalia ürdid, küpsetuskott. Vaja läheb ka 50 ml sojakastet. Nii et kokkamine. Pese liha ja kuivata paberrätikuga. Hõõru iga fileetükk vürtside ja soolaga, määri ohtr alt sojakastmega. Aseta rinnad ettevaatlikult küpsetuskotti. Valage multikookeri pannile viis kuni kuus mõõtetopsi vett. Pange liha aurutamiseks spetsiaalsesse anumasse. Küpsetusaeg on nelikümmend minutit. Aeglases pliidis aurutatud kanarind on väga mahlane ja õrn.
Liha köögiviljadega
Roa valmistamiseks läheb vaja järgmisi koostisosi: kolm porgandit, 500 g kanafilee,värsked ürdid, kaks sibulat, jahvatatud ingver ja sool. Pese liha ja lõika keskmise suurusega tükkideks. Koori porgandid ja seejärel riivi. Haki rohelised ja sibulad. Sega kõik koostisained. Maitsesta roog ingveri ja soolaga. Vooderda auruti põhi küpsetuspaberiga. Kõige peale tõsta liha ja köögiviljad. Aeglases pliidis aurutatud kanarind on valmis neljakümne minutiga. Siiski ei tohiks te toitu kohe aparaadist välja võtta. Laske koostisainetel aeglases pliidis veel 15-20 minutit podiseda ja serveerige toit lauale. Head isu.
Rinnad kartulitega aeglases pliidis
Selle maitsva ja rahuldava roa valmistamiseks vajate järgmisi koostisosi: neli kartulimugulat, sibulat, 350 ml vett, porgandit, 600 g kanafileed, maitseaineid, kuiva basiilikut ja soola. Esm alt peske liha jahedas vees. Seejärel lõigake see üsna suurteks tükkideks. Koori sibul alt, kartulilt ja porgandilt koor. Lõika köögiviljad kuubikuteks. Valage multikookeri anumasse neli klaasi joogivett. Režiimis "Aurutamine" higista liha (15 minutit). Seejärel lisa köögiviljad ja maitseained. Sega kõik läbi. Pärast sama funktsiooni "Auruga küpsetamine" valimist sulgege seadme kaas tihed alt. Poole tunni pärast võib rooga serveerida.
Kana pastaga
Vajalikud koostisosad: 150 g sarvi, lihamaitseaine, filee (kolm tükki), sool ja puljongikuubik. Kanarindade aurutamine ei võta kaua aega. Pese filee vees. Tehke üle kogu pinna terava noagasügavad lõiked. Hõõru liha rikkalikult maitseainetega ja marineeri kolmkümmend minutit külmkapis. Vala multikeetja kastrulisse vesi, pane sinna pasta ja pool puljongikuubikust. Aseta peale anum – kurn. Asetage kana sellesse. Sulgege masina kaas ja lülitage sisse funktsioon "Supp/piimapuder". Küpseta viisteist minutit. Selle aja jooksul valmib pasta. Tõsta need ettevaatlikult taldrikule, jättes multikookeri anumasse vedeliku. Jätkake rindade hautamist režiimis Steamer veel viisteist minutit. Head isu.
Kanakarri
Selle maitsva roa valmistamiseks vajate ühte muna, kahte fileed, riivsaia, veidi soola, karrit ja jahu. Nii et alustame. Pese liha. Patsutage paberrätikutega hästi kuivaks ja lõigake hammustusesuurusteks tükkideks. Seejärel maitsesta liha soola ja karriga. Veereta kanatükke esm alt nisujahus, seejärel lahtiklopitud munas ja alles siis riivsaias. Pärast seda pange need taimeõliga määritud aurutamisnõusse. Ja vala multikookeri kaussi kolm klaasi joogivett. Lülitage seade sisse ja sulgege kaas. Aeglases pliidis aurutatud kanarind on valmis viiekümne minutiga. Liha on kõige parem serveerida keedetud riisiga.
Apelsinidega fail
Selle eksootilise roa valmistamiseks vajate 300 g kanaliha, soola ja ühte apelsini. Pese puuvilju vees. Eemaldage sellelt nahk ja lõigake viljaliha ringideks. Soola liha ja aseta fooliumile. Aseta pealeapelsini viilud. Mähi toidufoolium hästi kokku. Vala multikookeri pannile vesi ja aseta peale kanalihaga kurn. Režiimis "Auruti" on toit valmis 30 minutiga.
Lillkapsas paprika ja pehme lihaga
Selle dieetroa valmistamiseks läheb vaja kahte kanafileed, sidrunikoort, 300 g lillkapsast, soola, pipart. Kastmeks võta 60 g oliiviõli, 30 g sojakastet, 50 g sidrunimahla, näpuotsaga ingverit ja soola. See aurutatud kanarindade retsept on hoolimata koostisosade rohkusest väga lihtne. Võta kapsas õisikuteks lahti. Määri auruti õliga. Pane sinna brokkoli. Lõika liha suurteks tükkideks ja pane kapsa peale. Puista roog sidrunikoorega. Lõika paprika väikesteks kuubikuteks ja pane seejärel kanalihale. Maitsesta roog soolaga. Režiimis “Aurutamine” valmivad köögiviljad lihaga poole tunniga. Roa nõrgumise ajal sega kausis kõik kastmiseks vajalikud ained. Kui liha koos köögiviljadega on valmis, kalla peale kaste ja serveeri.
Soovitan:
Kuidas küpsetada külmutatud köögivilju aeglases pliidis? Külmutatud köögiviljade retsept riisiga aeglases pliidis
Kuidas küpsetada külmutatud köögivilju aeglases pliidis? Seda arutatakse artiklis. Antakse näiteid retseptidest, mida järgides õpid valmistama maitsvaid vitamiiniroogasid
Kanarinnad aeglases pliidis: retseptid, toiduvalmistamise funktsioonid ja ülevaated
Pakume sellest tootest mõnda rooga valmistada, kasutades teie köögiabilist - multikeetjat. Selles seadmes olevad dieetkana rinnad on kindlasti õrnad, mitte kuivad ja väga lõhnavad. Toote maitseomadused tulevad appi sellises sisemist tahtejõudu ja visadust nõudvas küsimuses nagu dieet. Selle retsepti järgi küpsetades leiate kindlasti võimaluse oma dieeti jätkata
Maitsv küpsetamine – aurutatud kana aeglases pliidis
Kana on üks maitsvamaid toite, mida saate kodus valmistada. Ja aeglase pliidiga on kõik muutunud palju lihtsamaks ja saate süüa teha vähem alt iga päev. Nüüd õpime, kuidas küpsetada aurutatud kana aeglases pliidis
Šokolaadiküpsis aeglases pliidis keevas vees: koostisosad, samm-sammult retsept koos fotodega, nüansid ja aeglases pliidis küpsetamise saladused
Tänapäeval on saadaval tohutult erinevaid retsepte maitsvate küpsetiste valmistamiseks, mille valmistamisel kasutatakse multikeetjaid. See kaasaegne ime aitab miljonitel kokkadel luua kiiresti maagilisi küpsiseid ja muid küpsetisi. Ja just täna räägime üksikasjalikult, kuidas aeglases pliidis keeva veega šokolaadiküpsist valmistada
Maitsvad teraviljad piimaga aeglases pliidis: retseptid, toiduvalmistamisviisid, ülevaated. Mannapuder aeglases pliidis piimaga
Multikeetja on suurepärane abimees köögis, mis tuleb toime ka kõige keerulisemate roogade valmistamisega. Pole saladus, et paljud koduperenaised ei tea, kuidas mõnda teravilja küpsetada, ja asendavad need seetõttu teiste toodetega
