2025 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 13:00
Salat on külm või kuum roog, mis kuulub peamiselt eelroogade sektsiooni. Kuid on ka kategooriaid, mis toimivad magustoidu või pearoana. See sõltub roa koostisainetest ja selle lauale serveerimise ajast. Salat on ainulaadne delikatess, mis torkab silma oma mitmekesisuse ja tohutu maitsevaliku poolest. Erinevaid roogade retsepte on rohkem kui tuhat, alates kalast ja lihast kuni puuviljadeni ja kombineerituna. Salatite nimesid, fotosid ja retsepte saab lugeda allpool.
Salatikategooriad
Kõik selle sordi võib jagada mitmesse kategooriasse, mis erinevad üksteisest toiduvalmistamise tehnika, koostisainete ja maitse poolest. Salatitüüpide nimetused:
- Köögiviljad. Kõige lihtsam valmistada. Valmistatud köögiviljadest ja ürtidest.
- Lihasalatid. Selliste roogade põhikomponent on liha ja vorstid, neid saab praadida, keeta või aurutada. Need võivad sisaldada ka muid koostisosi, näiteks köögivilju, ürte, seeni, kaunvilju ja teravilju.
- Kala. Selliseid roogasid saab valmistada mitte ainult kalast, vaid ka mereandidest:krevetid, rannakarbid, krabiliha.
- Puuviljad. Nii nagu köögivilju, on ka neid lihtne valmistada ja koostisosi lihtne valida. Pakkuge puuviljade ja marjade kombinatsiooni.
- Kombineeritud salatid. Need on toidud, millel on esmapilgul erinevad, mõnikord kokkusobimatud koostisosad: küüslauk ja ananassid, õunad ja liha, kala ja ürdid.
Köögiviljasalatid
Suvel on köögiviljasalatid populaarsed nende kättesaadavuse ja mitmekesisuse tõttu ning talvel – tänu köögiviljade ja vitamiinide kasulikkusele. Nad suudavad mitmekesistada igapäevaelus toitumist ja kaunistada pidulikku lauda. Toitude nimed ja fotod võivad hõlbustada roa valimist koostisosade järgi. Allpool on pakutud köögiviljanimedega salatitüüpe.
Vitamiin
Komponendid:
- 100g peeti;
- 350 g värsket või soolatud kapsast (maitse järgi);
- 100g punast sibulat;
- 200g rohelisi õunu;
- 70g sidrunit;
- 100g porgandit;
- oliivi- või taimeõli (maitse järgi).
Töötmisprotsess:
- Esialgu peaksite valmistama köögi- ja puuviljad. Töötle peet, õunad, kapsas, porgand, sibul jooksva vee all ja eemalda koor. Eemaldage kooritud õuntelt südamik.
- Kapsas, porgand ja peet peeneks hakitud või riivitud.
- Haki õunad kuubikuteks ja sega pruunistumise vältimiseks sidrunimahlaga.
- Haki sibul peeneks.
- Sega kõik koostisained hoolik alt läbi, lisa ürte ja vürtse (maitse järgi), õli võihapukoor.
Kevadsalat
Komponendid:
- 100 g krabiliha või pulgakesi;
- 200 g kartulit;
- 200g värsket kapsast;
- 4 muna;
- 50 g rohelisi (sibul, petersell, koriander);
- 100g kurki;
- 50 g salatisibulat;
- oliivi- või taimeõli.
Töötmisprotsess:
- Koori kartulid, töötle sooja veega ja keeda. Järgmisena lõigake väikesteks tükkideks.
- Koori kapsas pealmiselt kihilt, loputa, tükelda peeneks ja soola.
- Kõvaks keedetud munad, jahutage, lõigake.
- Väikesteks kuubikuteks lõigatud krabiliha ja kurgid.
- Haki rohelised ja salat, sega ülejäänud koostisosadega.
- Täida salat.
Siin on veel mõned köögiviljasalatite nimetused ja nende peamised koostisosad: "Ploomidega peedist", koostisained: keedetud peet, ploomid, küüslauk ja majonees. "Pikvant", koostisained: porgand, ploomid, peet, majonees, kõva juust, rosinad, küüslauk. Kukeseen, koostisained: Korea porgand, ürdid, kõva juust, marineeritud kurgid, küüslauk, majonees.
Lihasalatid
Sellised toidud võivad olla nii eelroaks kui ka pearoaks. Tänu lihale või vorstidele on need väga rahuldavad ja mitmekesised. Saate neile lisada mis tahes köögivilju, ürte, pähkleid, juustu, kaunvilju ja puuvilju.
Caprice
Komponendid:
- mais konserveeritud - 400g;
- pehme juustsordid - 150 g;
- keedumunad - 5 tk.;
- suitsuvorst - 500g;
- kurk - 1 tk;
- majonees või hapukoor - 100 g;
- rohelised, vürtsid (maitse järgi).
Töötmisprotsess:
- Kugi töötlemine jooksva vee all ja koorige.
- Lõika vorst õhukesteks viiludeks.
- Haki munad.
- Kurgi riiv jämedale riivile.
- Sega maisi ülejäänud koostisosadega, lisa vürtse, ürte (maitse järgi), maitsesta majoneesi, või või hapukoorega.
Marmoreeritud veiseliha ja rukola salat
Komponendid:
- marmorveiseliha - 500 g;
- värske rukola - 200g;
- oliiviõli - 1 spl. l.;
- juust (pehmed sordid või feta) - 80g;
- tabasco - 1 ml;
- kuivatatud köömned, punane ja must pipar, sool;
- salsakaste - 100 ml;
- palsamiäädikas - 1 tl
Töötmisprotsess:
- Marmoreeritud veiseliha tuleks steigi jaoks tükkideks lõigata.
- Sega sool, maitseained ja ürdid (steikide marineerimiseks võid kasutada valmissegusid). Määri segu kogu liha pinnale ja jäta pooleks tunniks seisma.
- Juust õhukesteks viiludeks lõigatud.
- Sega salsa, tabasco, sool, äädikas ja pipar.
- Praadige liha mõlem alt poolt pruuniks.
- Viiluke küpsetatud praed õhukeseks.
- Loputage rukola jooksva vee all, eraldage vartest ja asetage taldrikule koosveiseliha.
- Vala valmis kaste koostisainetele, puista peale riivjuust.
Lihasalateid ei valmistata ainult vorstidest ja punasest lihast. Populaarsed on ka kanafilee toidud. Seda liha on lihtne küpsetada ja kombineerida puuviljade või juustudega. Kanasalatite ja nende koostisosade nimetused võivad olla väga erinevad. Kirjeldame mõnda neist. "Puu linnulihaga" valmistatakse järgmistest koostisosadest: õun, kanarind, ananassikonserv, salat, mesi. Veel üks maitsev salat kannab nime "Sügis". Selle valmistamiseks kasutatakse järgmisi koostisosi: suitsukana rinnatükk, korea porgand, küüslauk, munad, puravikud, marineeritud kurgid, sibul.
Kalasalatid
Sellised toidud võivad üllatada oma maitse, valmistamise lihtsuse ja kasulike omadustega.
Kalasalat juustuga
Komponendid:
- tuunikala filee - 500 g;
- juust - 200 g;
- sidrun - 50 g;
- konservkurgid - 2 tükki;
- punane sibul x 1;
- hapukoor või majonees (maitse järgi);
- vürtsid ja ürdid (maitse järgi).
Töötmisprotsess:
- Tuunikalafileed tuleks aurutada või küpsetada.
- Lõika kurgid väikesteks kuubikuteks, tükelda sibul.
- Rivi juust.
- Sega sidrunimahl, ürdid ja vürtsid.
- Sega kurgid ja sibulad maitseainete ja majoneesiga (hapukoorega), jaota ühtlaselt roa peale.
- Tuunifilee väikesteks tükkideks lõigatudviiluta ja aseta köögiviljadele.
- Laota juust ühtlaselt kogu salati peale.
Puuviljasalatid
Puuviljadest ja marjadest valmistatud salatid on kasulikud nende toiteväärtuse, vitamiinide, valmimiskiiruse poolest. Levinud on ka puuviljamagustoidud, millele on lisatud liha, juustu, pähkleid.
Eksootiline
Komponendid:
- ananassikonserv - 200g;
- banaan, õun, kiivi - igaüks 1;
- kanaliha - 200g;
- keedumunad - 4 tk.;
- pehme juust - 150g;
- hapukoor - 100g
Töötmisprotsess:
- Koori puuviljad ja töötle jooksva vee all.
- Liha tuleb keeta, lõigata väikesteks tükkideks.
- Juust ja õun riivi või tükelda.
- Lõika munad ja ananassid väikesteks viiludeks, kiivi õhukesteks ringideks.
- Laota kihiti salat valmistatud koostisosadest: kanarind, seejärel munad, juust, banaanid, õunad, ananassid ja kiivi. Määri iga kiht hapukoorega.
Koostisained ja nende järjestus võivad olenev alt teie kujutlusvõimest erineda. Kana rinnatüki asemel võite kasutada sinki.
Kombineeritud salatid
Kombineeritud roogade puhul saate oma fantaasiale vaba voli anda ja koostisainetega katsetada. Üks neist hõrgutistest on salat nimega "kreeka". See ühendab köögivilju, juustu ja ürte. Kui aga soovite roogi rahuldavamaks muuta, võite lisada linnuliha või sinki.
Kreeka salat
Komponendid:
- salatisibul - 1 tk.;
- juust või pehme juust - 150 g;
- kirsstomatid - 100 g;
- oliivid - 120 g;
- vürtsid, ürdid (maitse järgi);
- sojakaste, palsamiäädikas oliiviõli - 2 spl. l.;
- salat (rohelised) - 1 tk
Töötmisprotsess:
- Koorige paprikad, peske ja koorige tomatid, sibulad.
- Rivi juust peeneks, tomatid pooleks, paprika ja sibul rõngasteks.
- Kreeka salatikaste veiniäädika ja sojakastme, soola ja pipraga.
- Sega salatiained omavahel ja vala üle saadud kastmega.
Kombineeritud salatid võivad sisaldada pe altnäha täiesti sobimatuid tooteid. Kuid kui selliseid koostisosi omavahel kombineerida, saadakse ebatavalise ja mitmetahulise maitsega road. Head isu!
Soovitan:
Lühike salatite ajalugu antiikajast tänapäevani
Artikkel sisaldab salatite tekkelugu. Tekstist leiab fakte Rooma impeeriumi, Vana-Egiptuse ja Kreeka ajaloost. Siin on ka antiikaja, keskaja, renessansi ja uue aja roogade ajalugu
Mereseen: kasu ja kahju, kalorid, lihtsate salatite retseptid
Selles artiklis käsitletakse mereseente eeliseid ja kahjusid. Kuid lugu pole pühendatud ainult ühele tootele! Fakt on see, et mereseene nime all tuntakse korraga mitut toodet. Kõigil neil on ainulaadne koostis ja seetõttu on need keha jaoks vajalikud. Noh, tasub pöörata pisut tähelepanu kõigile mereseentele: rääkige nende koostise eripäradest, eelistest ja ka kasutusomadustest
Rohelised herned on suurepärane koostisosa esimese ja teise roa, aga ka salatite jaoks
Rohelisi herneid kasutatakse erinevates menüüdes. See sobib hästi juustu, mis tahes köögiviljade, liha, pasta ja ürtidega. Seetõttu võib rohelisi herneid lisada nii esimesele, teisele käigule kui ka salatitele. Artiklis pakume mitmeid retsepte
Moodsad salatid: salatitüübid, koostis, koostisosad, samm-sammult retsept fotodega, toiduvalmistamise nüansid ja saladused, ebatavaline disain ja kõige maitsvamad retseptid
Artikkel räägib, kuidas valmistada maitsvaid ja originaalseid salateid, mida saab serveerida nii pühadel kui ka argipäeval. Artiklist leiate moodsate salatite retsepte koos fotodega ja nende valmistamise samm-sammult juhiseid
Türgi hommikusöök: retseptid, toiduvalmistamise funktsioonid koos nimedega, fotod
Me kõik teame, kui tähtis on päeva esimene söögikord hommikusöök. Toiteväärtusliku ja tervisliku toidu tarbimine esimese kahe tunni jooksul pärast ärkamist annab energiat, olulisi toitaineid, avaldab positiivset mõju ajule ja inimorganismile tervikuna. Täna tahame teile tutvustada Türgi toidutraditsioone ja seda, kuidas valmistada Türgi hommikusööki. Sageli on roogade arv umbes 20 eset