Rõõmsad salatid: retseptid koos fotodega

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:23

Tervislikud salati retseptid võivad olla kasulikud nii meestele kui naistele. Mõnda neist saab kasutada pearoana. Selles materjalis on mis tahes rahakoti jaoks valitud kõige lihtsamad või huvitavamad valikud. Selliste salatitega ei jää keegi nälga. Ja mõned ei häbene, kui neid serveeritakse külalistele näiteks huvitava kastme või erinevat tüüpi pastaga.

Originaalne oasalat. Koostis

Rõõmsa ubadega salati valmistamiseks on vaja palju koostisosi. Kuid selles peitub selle võlu. Peate ette valmistama järgmised tooted:

• Purk valgeid ube.
• Punaste ubade purk.
• Üks suitsutatud rind.
• Värske kurk.
• Värske tomat – kaks tükki.
• Hapukoor.
• Sool ja pipar.
• Sibul – üks suur pea.
• Värsked rohelised.
• Kreekerid – üks pakk. Parem maitsestatud hapukoore või peekoniga.
• Juust – sada grammi.

Oad valitakse omas mahlas. Värskete ja rikkalike koostisosadega salat meeldib nii tüdrukutele kui meestele.

Rõõmsad salati retseptid fotodega jaKirjeldus

Kõigepe alt avage ubade purgid. Vedelik kurnatakse, sisu visatakse kurni ja pestakse veega. Võite võtta ühe sordi ube, näiteks ainult punaseid. Aga siis jääb salat vähem ilus. Kõik pannakse salatikaussi. Kana rinnatükk kuubikuteks lõigatud. Soovi korral saate naha eemaldada.

Tomatid lõigatakse suvalise suurusega tükkideks. Aga tegelikult, mida väiksem, seda parem. Kurk tuleks koorida ja seejärel lõigata tomatitega samasuurusteks viiludeks. Koorige sibul ja lõigake õhukesteks poolrõngasteks. Aedviljad ja kana lisatakse kaussi koos ubadega. Puista peale värskeid ürte. Nirista jämedale riivile juust ja maitsesta salat. Pane kastme asemel soola, pipart ja hapukoort, sega kõik läbi.

Nüüd on krutoonide serveerimiseks kaks võimalust. Mõnele inimesele meeldib olla täiesti läbimärg. Seejärel tuleb need koos juustuga lisada ja salatil endal lasta kümme minutit külmkapis seista. Kui soovid kõvadust, siis pead salatile puistama vahetult enne serveerimist või tooma kreekerid eraldi taldrikule. Selline südamlik salati retsept valmib väga kiiresti, kuid seda saab kindlasti lauale serveerida. Võite ka ise talle kreekereid küpsetada.

Rõõmsameelne ja õrn salat liha ja seentega

Sellise salati valmistamiseks vajate järgmisi koostisosi:

• 250 grammi sea- või veiseliha.
• 200 grammi värskeid šampinjone.
• Üks pirn.
• Üks porgand.
• Paar muna.
• Majonees.

Selle kirjelduse järgi saab foto toekast salatistnäed suurejoonelisem välja, kui kõik koostisosad on kihiti volditud. Kuid saate valmistada lihtsa roa, segades kõik kokku.

Kuidas sellist rooga valmistada?

Esm alt keetke liha. Rikkalikuks salatiks seentega võib võtta nii sea- kui veiseliha. Põhimõtteliselt võid kasutada kanafileed. Kui see on valmis, tuleks see jahutada, lõigata õhukesteks ribadeks. Valage pannile veidi taimeõli, soojendage seda. Sibul lõigatakse õhukesteks poolrõngasteks, saadetakse õlis hautama. See peaks muutuma pehmeks. Seened pestakse, lõigatakse keskmise suurusega tükkideks ja praetakse koos sibulaga pehmeks. Ka munad tasub keeta.

Porgand hõõrutakse jämedale riivile. Munad - peeneks hakitud, võib kasutada ka riivi. Kõik koostisosad kombineeritakse, kui need muutuvad toatemperatuuril üheks. Sellist rammusat salatit maitsestatakse majoneesiga.

Korea porgandi- ja kanasalat. Mida sa vajad?

Nii soolase maitsva südamliku salati valmistamiseks peaksite valmistama:

• 200 grammi Korea porgandit.
• Üks kanarind.
• Marineeritud kurk.
• Värske tomat.
• Vibu.
• Hapukoor.
• Natuke kuiva adžikat või jahvatatud punast pipart.

Soovi korral saab Korea porgandit ise küpsetada.

Kuidas ise Korea stiilis porgandit valmistada?

Rõõmsa salati jaoks, mille retsepti on ülalpool kirjeldatud, on vaja vürtsikat porgandit. Saate seda osta poest või saate selle ise valmistada, tehes selleteie maitse. Teil on vaja:

• Porgand.
• Korea stiilis kaste porganditele.
• Äädikas ja taimeõli – kumbagi supilusikatäis.
• Sool, kui maitseaines pole soola.

Porgand hõõrutakse spetsiaalsele riivile. Lisa sool ja maitseained, sega läbi ja maitse. Selle roa omal käel valmistamise eeliseks on see, et saate ise sättida vürtsikust. Kui kõik on valmis, lase porgandil paar minutit seista. Nad panevad kausi pliidile, valavad sinna õli, ootavad keemiseni, valavad ettevaatlikult sisse äädika ja tõstavad kohe tulelt. Valage kuum vedelik porganditele, segage ja saatke kolmekümneks minutiks külmkappi.

Kuidas teha porgandisalatit? Kirjeldus

Nüüd saate jätkata otse toiduvalmistamise juurde. Porgand pannakse salatikaussi. Kurk ja tomatid kuubikuteks lõigatud. Sibul - poolrõngad. Kana rinnatükk keedetakse või praetakse. Kui valitud on esimene variant, siis tuleks lasta lihal otse puljongis jahtuda. Selline filee on maitselt mahlasem ja õrnem. Seejärel lõigatakse liha tükkideks, lisatakse ülejäänud koostisosadele. Kõik on maitsestatud soola, pipra ja hapukoorega. Enne serveerimist laske sellel viisteist minutit tõmmata.

Maitsev pastasalat

Ebatavalise ja maitsva südamliku salati valmistamiseks on vaja järgmisi tooteid:

• 200 grammi pastat, soovitav alt erinevat värvi ja kujuga, tuleb ilusam.
• Kaks tomatit
• Üks paprika.
• 200 grammi keedetud liha, mis tahes.
• Kaks supilusikatäit palsamiäädikat ja taimeõli.
• Petersell jaokskaunistused.

Esm alt keeda pasta vastav alt sildil olevatele juhistele. Sibul lõigatakse ribadeks, maitsestatakse palsamiäädikaga. Liha lõigatakse viiludeks, saadetakse sibulale, segatakse ja lastakse umbes kümme minutit seista, nii et need kaks koostisosa leotatakse. Tomatid lõigatakse paatidesse. Pipar - ribad, haki rohelised peeneks. Kõik segatakse kokku. Nad võtavad pasta, määrivad selle õliga, saadavad köögiviljadele ja lihale. Suurema küllastuse saamiseks võid puistata kõrvitsaseemneid või piiniaseemneid. Tavalise sibula võid asendada ka punasega. Siis on roog õrnem ja mitte nii vürtsikas.

Huvitava kastmega salat

Sellise roa valmistamiseks vajate:

• Üks keedetud rind.
• Seitse tükki kirsstomateid.
• Himp salatilehti.

Selle salati mõte on kastmes. Tema jaoks:

• Kolm supilusikatäit oliiviõli.
• Üks keedetud munakollane.
• Üks küüslauguküüs.
• Telusikatäis teralist sinepit.
• Poole sidruni mahl.

Lehed pestakse, kuivatatakse ja pannakse salatikausi põhja. Valmistage saadetis ette. Sõtku munakollane kahvliga läbi, vala hulka õli ja sidrunimahl, sega. Lisa sinep ja sega uuesti. Vala kaste salatilehtedele. Rind lõigatakse suurteks tükkideks. Tomatid - kahes osas. Laota koostisained salatilehtedele. See roog on väga tervislik ja madala rasvasisaldusega.

Kõik armastavad lihtsaid ja toekaid salateid. Nad valmistuvad kiiresti, kuid lõpuksvõib asendada lõuna- või õhtusööki. Paljud neist sisaldavad liha, näiteks sea- või kanaliha. Kui neid majoneesiga ei maitsesta, saad väga tervisliku roa. Ja pastasalatist on paljudel hea meel!