Lõunasöögiks valmistamine on lihtne ja kiire: ideid esimese ja teise roa jaoks

Lõunasöögiks valmistamine on lihtne ja kiire: ideid esimese ja teise roa jaoks
Lõunasöögiks valmistamine on lihtne ja kiire: ideid esimese ja teise roa jaoks
Anonim

Mida kiirelt ja lihts alt õhtusöögiks valmistada? Küsime seda küsimust mitu korda. Kellelgi pole aega pliidi ääres seista ja keerulisi roogasid välja mõelda, kellelgi pole lihts alt tuju kulinaarsete tegude tegemiseks. Sellistel aegadel tulevad meie retseptid appi. Kuidas valmistada kiiret ja lihtsat lõunasööki, räägime selles artiklis. Pakume ideid esimese ja teise kursuse jaoks.

Kananuudlid

mida valmistada õhtusöögiks lihtne ja kiire
mida valmistada õhtusöögiks lihtne ja kiire

Kanaga saab valmistada väga lihtsa ja toitva supi. Nüüd on poes müügil külmutamata kanarümbad või üksikud osad, mida saab kuuma roa valmistamiseks kasutada. Pealegi valmib kanaliha üsna kiiresti. Nuudlite jaoks vajate:

  • pool kanaliha (või teie valitud üksikud osad) kaaluga umbes 700 grammi;
  • muna nuudlid (nüüd on suur pastavalik);
  • sool, till, petersell;
  • porgand ja sibul – valikuline.

Toiduvalmistamise tehnoloogia

Nii olete otsustanud, mida õhtusöögiks valmistada on lihtne ja kiire. Nüüd pese kana, pane kastrulisse ja kata veega. Küpseta kuni valmis. Tavaliselt piisab 40-50 minutist. Ärge unustage puljongit soolata ja loorberilehed sisse panna. Eemaldage küpsenud liha, jahutage ja jagage tükkideks. Kurna puljong ja kuumuta uuesti keemiseni. Viska nuudlid keevasse vedelikku, lisa sinna liha. Maitse järgi võite panna praetud porgandeid ja sibulaid. Maitsesta supp kuivatatud või värske tilliga. Hauta 5-7 minutit, kuni nuudlid on valmis. Valage kaussidesse ja serveerige.

Singipasta

kiire ja lihtne lõunasöök
kiire ja lihtne lõunasöök

Teise roa saab valmistada järgmise retsepti järgi. Koostis:

  • kõik pasta – portsjonite kaupa;
  • sink (vorstid, keeduliha, vorst);
  • küüslauk, sool, ketšup või tomatipasta;
  • taimeõli praadimiseks.

Toiduvalmistamise tehnoloogia

Kiire ja lihtsa lõunasöögi valmistamiseks piisab pasta ja lihatoodete olemasolust. Pane vesi keema, seejärel viska sinna spagetid (vermišellid, sarved). Kuumuta pannil õli. Lõika vorst (sink, vorstid) väikesteks tükkideks. Prae kuni kuldpruunini. Pange paar supilusikatäit ketšupit või tomatipastat. Lisa hakitud küüslauk. Keedetud pasta viska kurn, loputa veega ja pane lihaga pannile. Segage. Kaste peaks olema ühtlaselt jaotunud. Hoia rooga veel paar minutit kaane all keskmisel kuumusel. Pärast mida saateasetage taldrikutele. Soovi korral võid roogi puistata riivjuustuga.

Kanakotletid

valmistage kiire ja lihtne lõunasöök
valmistage kiire ja lihtne lõunasöök

Kas mõtlete ikka veel, mida kiiresti ja lihts alt õhtusöögiks valmistada? Siis on see kanakotlettide retsept teie jaoks. Vajalik:

  • kanarind - 1-2 tükki;
  • sool, pipar, riivsai;
  • muna;
  • õli praadimiseks.

Toiduvalmistamise tehnoloogia

Loputage rinda ja lõigake kihtideks. Koputage neid kergelt köögivasaraga. Soola ja pipar liha. Vala taldrikule riivsai. Kuumuta pannil õli. Murra muna eraldi kaussi ja klopi veidi soolaga lahti. Kasta tükk kanarinda esm alt munasse, seejärel riivsaia sisse. Vala kuuma õli sisse. Prae mõlem alt poolt 3-4 minutit. Serveeri karbonaad koos köögiviljadega. Nüüd teate, mida kiiresti ja lihts alt õhtusöögiks valmistada. Head isu!

Soovitan: