2025 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 13:00
Paljud inimesed pööravad tähelepanu kalorisisaldusele. Näib, et alkohoolne jook ei tohiks üldse kaloreid sisaldada, sest selles pole praktiliselt midagi. Kuid tegelikult pole see kaugeltki nii.
Kust tulevad alkoholi kalorid?
Paljud inimesed võivad arvata, et kalorisisaldus, alkohoolne jook on täiesti kokkusobimatud mõisted. On see nii? Ei, mitte niimoodi. Asi on selles, et peaaegu kõik sellised joogid saadakse kääritamise teel. Ja käärimine on protsess, mis ilma suhkruta poleks võimalik. Ja kõik teavad, et suhkur on figuuri jaoks kõige ohtlikum vaenlane, kuna see sisaldab väga muljetavaldava koguse kaloreid. Seetõttu on alkohol üks levinumaid ülekaalu põhjuseid (mitte asjata, et paljud dieedid hõlmavad alkoholist loobumist).
Alkohoolsete jookide kalorisisaldus
Mis on siis alkohoolsete jookide kalorisisaldus? Tabel on näidatud allpool. See võimaldab teil teada saada, milline kalorisisaldus on kõige populaarsem ja sagelitarbinud jooke.
| magus vein |
100 kcal/100 ml |
| dessertvein | 172 kcal/100 ml |
| kuiv vein | 64 kcal/100 ml |
| viski | 87 kcal/100 ml |
| õlu | 40–60 kcal/100 ml |
| viin | 235 kcal/100 ml |
| brändi | 225 kcal/100 ml |
| rumm | 230 kcal/100 ml |
| konjak | 240 kcal/100 ml |
| liköör | 370 kcal/100 ml |
| gin | 265 kcal/100 ml |
| tequila | 230 kcal/100 ml |
Alkohoolsete jookide omadused
Järgmine on alkohoolsete jookide lühikirjeldus.
1. Viin. See jook saadakse puhastatud alkoholi lahjendamisel puhta veega. Viina kvaliteedi (nii maitse kui ka aroomi) parandamiseks viiakse selle valmistamisel läbi aktiivsöe filtreerimine. Seejärel villitakse jook pudelitesse ja transporditakse müügikohtadesse. Alkoholisisaldus on umbes 40-50%. Viin on üsna kõrge kalorsusega. Halva kvaliteediga alkohoolne jook võib põhjustadaraske mürgistus.
2. Süütunne. Neid saadakse viinamarjamahla kääritamise ja kääritamise teel. Valmis joogi kvaliteet sõltub viinamarjasordist. Lisaks võib ka suhkrusisaldus olla erinev. Sõltuv alt sellest eristatakse mitut tüüpi: magus, poolmagus, kuiv, poolkuiv, magustoit ja teised. Siinne alkohol sisaldab umbes 11–15%.
3. Õlu on jook, mis saadakse linnasevirde kääritamisel spetsiaalse õllepärmi abil. Siia lisandub ka humal. Õlu on madala kalorsusega. Alkohoolne jook on magustamata, kuid seda tarbitakse tavaliselt suurtes kogustes, nii et lõpuks osutub see figuurile kahjulikuks. Alkoholisisaldus jääb vahemikku 4,5% kuni 8-10%.
4. Rumm saadakse laagerdamisel rummialkoholi vaatides. Viimast toodetakse suhkruroost. Sellise joogi alkoholisisaldus on ligikaudu 45–70%.
5. Viski saadakse teraviljavirde kääritamise ja edasise destilleerimise teel. Seejärel on vaja laagerdada söestunud seintega puittünnides. Alkohol on siin umbes 40–45%.
6. Liköör - jook, mis saadakse aromaatsete komponentide (siirupid, marjad, puuviljad jne) vee ja alkoholi segule infundeerimisel. Alkoholisisaldus võib varieeruda vahemikus 20–45%.
7. Konjak. See jook saadakse viinamarjaveinide destilleerimisel ja nende edasisel laagerdamisel vaatides (enamasti tammepuust). Alkohol on umbes 40%.
8. Brändi on jook, mis on saadud kangendatud puuvilja- või marjamahla destilleerimisel ja edasisel laagerdamisel (selle kestus on vähem alt 3 aastat). Alkoholisisaldus võib olla umbes 40-45%.
9. Tequila saadakse agaavimahla kääritamisel ja seejärel vanandamisel. Alkoholisisaldus on umbes 50%.
Soovitan:
Cactus alkohoolne jook: nimi ja kirjeldus
Mida nad selle taimega Lõuna-Ameerikas tegid: proovisid seda hautada, küpsetada, küpsetada, kasutada majade kaunistustena. Peagi tekkis neil idee teha kaktusest alkohoolne jook, mille nime teavad nüüdseks peaaegu kõik kange alkoholi armastajad. Tänu sellele, et selle alkoholi valmistamise tehnoloogiat täiustatakse, tarnitakse turule erinevat sorti alkoholi. Sellest artiklist saate teada, millist alkohoolset jooki kaktusest valmistatakse
Mis on roogade kalorisisaldus: suppide, pearoogade, magustoitude ja kiirtoitude kalorisisalduse tabel
Õige toitumine on võimatu ilma dieedi energiasisaldust arvutamata. Täiskasvanu vajab näiteks 2000–3000 kcal päevas, olenev alt tema tegevusest. Et mitte ületada soovitatavat päevanormi 2000 kcal ja seeläbi mitte juurde võtta, on soovitatav teada toidukordade kalorisisaldust. Meie artiklis on esitatud suppide, pearoogade, kiirtoidu ja magustoitude kaloritabel
Alkohoolne jook "Belis" – liköör, mida kõik armastavad
Kellele meist ei meeldiks Baileysi kooreliköör jääl, kokteilides või kohvi lisandina? See alkohoolne jook sisaldub paljudes segudes ja täna pööratakse teie tähelepanu kõige populaarsema Baileysil põhineva kokteili - White Russian retseptile, aga ka vapustav alt lihtsale retseptile joogi enda valmistamiseks kodus
"Hercules": kalorisisaldus vees ja piimas. Mis määrab valmis roa kalorisisalduse?
Kaerahelbed on asendamatud, kui on vaja kiiresti valmistada tervislik ja maitsev hommikusöök kogu perele. Sellest artiklist saate teada, milline on "Herculese" toiteväärtus, selle kalorisisaldus ja kasulikud omadused
Alkohoolne jook "Blazer": fotod, ülevaated, mitu kraadi
Joogi ajalugu. Kokteili algne koostis. Analüüsime "Bleiseri" koostist, maitseid, tugevust. Kuidas see võib olla organismile kasulik ja kahjulik? Kuidas tuvastada sõltuvust joogist? Eelised ja puudused vastav alt tarbijate arvustustele