2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:23
Aprikoosikividest pärit Urbech pole kõigile tuttav. Seda delikatessi eelistab Dagestan. Urbech on nende traditsiooniline roog. See on valmistatud linaseemnetest, maapähklitest, kõrvitsaseemnetest, kanepiseemnetest. Kreeka pähklid, mooniseemned, piimaohakas on kõik suurepärased toorained magusa maiuse valmistamiseks.
Tervislik pasta
Artikkel paljastab aprikoosituuma urbechi eelised ja kahju. Tõeline urbechi pasta on peaaegu maagiline raviomadustega magustoit. Toote kõrge kalorsus aitab kaasa kvaliteetsele ja kiirele taastumisele. Aprikoosituumadest pärinev Urbech on tasakaalustatud koostisega. See sisaldab inimorganismile vajalikke mikroelemente ja tervislikke taimseid rasvu.
Pean ütlema, et me räägime loomuliku magususe eelistest. See, kus aprikoosituumad ei saanud tugevat röstimist ega muid mitte nii kasulikke mõjusid. Umbes pasta, mis ei sisaldatäiendavad keemilised maitse- ja värvained (kuigi toit). Seetõttu võetakse arvesse ainult looduslikest koostisosadest keskkonnatehnoloogiate abil loodud aprikoosituuma urbechi eeliseid ja kahjusid.
Aprikoosituumad on kasulikud või ohtlikud?
Paljud võivad erutuda. Kuidas saab aprikoosiseemneid kasutada, kuna need sisaldavad teatud protsendi ulatuses kahjulikku ainet - vesiniktsüaniidhapet ?! Siiski pole kõik nii kohutav. Aprikoosituuma kasulikkus ja kahju sõltuvad annusest. Täiskasvanu jaoks on täiesti vastuvõetav tarbida seemnetest kuni kakskümmend seemet päevas. See ei kahjusta tervet inimest. Alates kuueaastasest laps võib süüa kuni kümme südamikku päevas. Arutades aprikoosituuma kahju ja kasu, väärib märkimist, et mõõdukal kasutamisel on neil raviomadused – see on vaieldamatu.
Mürk või ravim?
Tuumade koostis sisaldab tsüaniidi – mürgist ainet. Seda mainiti eespool. Just see tekitab palju vaidlusi (ei ole päris teadlikud) selle üle, kas üldiselt on lubatud aprikoosikividest urbechi süüa.
Aga siinkohal väärib märkimist, et see mürk tapab tegelikult kehas tärkavaid vähirakke. Mõned kahtlustavad, et just sellise tegevuse ja mägismaalaste sagedase aprikoosikivide urbechi kasutamise tõttu on nende hulgas nii palju pikaealisi, kes tunnevad end kõrges eas suurepäraselt ja rõõms alt.
Taimetoitlastele ja toortoitlastele
Tuumad sisaldavad suures koguses k altsiumi, rauda, kaaliumi ja palju muid inimorganismile vajalikke elemente. Tänu rikkalikule koostisele aitab aprikoosituuma pasta taastada füüsilist jõudu ja parandada psühho-emotsionaalset tausta. Suurepärane leid taimetoitlastele ja toortoidu austajatele – pasta viib kehasse elutähtsaid mikroelemente.
Hea seedetraktile
Aprikoosituumade urbechi regulaarsel kasutamisel vabaneb seedetrakt keha mürgitavatest toksiinidest. Tekkinud kõhukinnisusega tuleb pasta hästi toime ning on ka suurepärane profülaktika nende vastu. Urbechi regulaarsel manustamisel paraneb ainevahetus. Urbech täiendab suurepäraselt ka keha vitamiinivarusid. Ja pasta väljutab tõhus alt parasiidid soolestikust.
Närvid ja süda saavad korda
Urcheba koostises olevad ained avaldavad positiivset mõju kurnatud närvisüsteemile. Südame-veresoonkonna süsteem on samuti tänulik selle eest, et teda sellise tervisliku maiusega toita.
Võitlus külmetuse vastu
Aprikoosiseemnetest pärinev urbech aitab külmetushaigustega kiiremini toime tulla. Sellel on kasulik mõju ka hingamisteedele. Seda tegevust kinnitab tõsiasi, et köha, bronhiit ja larüngiit taanduvad enne Urbechi moodustavaid aineid.
Toote kosmeetilised eelised
Nahk on inimkeha suurim organ. See organ suudab hingata ja süüa. Urbech, koosmis lisaks aprikoosituumadele sisaldab ka looduslikku mett, mõjub soods alt mitte ainult näo, vaid iga kehaosa nahale. Naha toitmiseks kasulike elementidega tuleb Urbechi peale kanda ja viieteistkümne minuti pärast sooja veega maha pesta.
Aprikoosiseemnepasta söömise miinused
Enne aprikoosituuma urbechi kasutamist peate teadma selle mõningaid puudusi. Näiteks aitab see oma kõrge kalorisisalduse tõttu kaasa väga kiirele kaalutõusule. Kompositsioonis on lisaks kõrge kalorsusega aprikoosituumadele mitte vähem kõrge kalorsusega toode - mesi. Seetõttu peavad figuuri järgijad seda tervislikku hõrgutist rangelt doseerima.
Kui teil on kalduvus allergilistele reaktsioonidele, peaksite hoiduma selle toote kasutamisest, eriti regulaarsest. Vastasel juhul võib see esile kutsuda allergiahoo. Ja need, kes teavad, et on allergilised pähklite ja muude valmis ravimdelikatessi komponentide suhtes, ei tohiks urbechit üldse proovidagi.
Kasutusreeglid
Naturaalse aprikoosiseemnepasta väsimatu tarbimine võib põhjustada iiveldust, peapööritust ja mõningaid muid ebameeldivaid sümptomeid. Pidage meeles, et meedet on vaja kõiges. See tõstatab loomuliku ja loogilise küsimuse, kuidas urbechi võtta, et sellest ainult kasu saada ja mitte oma keha veelgi rohkem kahjustada. Kaks teelusikatäit on optimaalne päevane annus. Lastele tuleks seda vähendada ühe lusikani. Seda ravivat delikatessi tuleb võtta väga ettevaatlikult ja siis kõikesaab Urbechi joomisest kasu.
Kui su urbech sisaldab mett, võid hommikul pasta röstsaiale määrida või süüa väikese lusikatäie toodet tühja kõhuga. Kui teil on saadaval puhast urbetši (ilma lisanditeta suhkru ja või kujul), kastetakse selle sisse puuviljaviilud. Kõige kasulikum on puhas urbech ilma meeta, see imendub organismis kergemini.
Pastat lisatakse teraviljadele ja seda kasutatakse isegi omatehtud kookide täidisena.
Valmis urbechi ostetakse tervisetoidupoodidest. Kui teie elukohas pole selliseid müügikohti, saate urbechi kodus valmistada. Kuidas seda teha - lugege artiklist allpool. Puhast looduslikku urbetši saab osta ka turgudelt, kus ostjatele ja turistidele sageli pakutakse rahvustooteid, vürtse ja hõrgutisi.
Teeme ise süüa
Ja nüüd räägime sellest, kuidas ise urbechi valmistada. Dagestanis on selle valmistamisel kasutatud spetsiaalseid kivist veskikive. Nendes veskikivides jahvatatakse aprikoosituumad homogeenseks. Kodus saate toote ideaalse konsistentsi saavutamiseks kasutada kivinuia ja uhmrit. Mitmed terad asetatakse uhmrisse ja seejärel jahvatatakse ettevaatlikult homogeenseks õliseks massiks. Kui mass saavutab soovitud konsistentsi, lisage veel paar tera. Ja nii see kestab väga pikka aega…
Nagu näete, on protsess üsna töömahukas ja aeganõudev. Lihtsam on osta valmis toormassiaprikoosituumad ja kasutage seda magusa ja tervisliku maiuse valmistamiseks kogu oma perele.
Töötmisviis
Aprikoosituumadest valmistatud urbechi retsepti või õigemini maitsva ja tervisliku kreemja maitsega magusa urbechi pasta ellu äratamiseks peate ostma aprikoosituumadest valmistatud pasta. Seda tuleks kombineerida võrdsetes osades loodusliku mee ja võiga. Kuumuta kõik koostisosad madalal kuumusel. Mitte mingil juhul ei tohi massi keeta. Keetmine hävitab kõik toote kasulikud omadused. Pasta tuleb ainult keema ajada ja väga usin alt segada, muutes selle homogeenseks massiks. Valmistoodet tuleb enne maitsmist maha jahutada. Pastat saab säilitada ainult külmkapis. Seda õliga immutatud pastat võib tarbida heldem alt kui puhast toodet.
Urbech, mis sisaldab võid, võib laps võtta neli teelusikatäit päevas. Täiskasvanu võib kogust kahekordistada, siis saab ta optimaalse koguse toitaineid ega kahjusta oma tervist.
Kas see toode meeldib inimestele?
Arvustused aprikoosituuma urbeche kohta kiidavad puhast toodet, millele pole lisatud suhkrut ega isegi mett. Sellist urbechi ostavad sageli toortoitlased ja need, kes jälgivad oma toitumist, püüdes muuta menüü võimalikult kasulikuks. Oma tervisele lojaalsemad tarbijad eelistavad magusat urbechi. Selle koostisesse lisatud mett ja õli ei loeta selleksmidagi vastuvõetamatut nende arusaamisele. Tõelised urbechi gurmaanid saavad igal hommikul hommikusöögiks osa tervisest, samuti lisalaengut jõust ja jõust.
Mõned keelduvad endiselt söömast aprikoosituumadest pärit urbetši, sest nad ei suuda ületada hirmu aprikoosituumade koostisse kuuluva vesiniktsüaniidhappe ees. Sellised inimesed on kindlad, et nende keha suudab iseseisv alt vastu pidada välistele negatiivsetele teguritele ja tulla toime väiksemate sisemiste probleemidega, kui neid esineb harva.
Igaüks otsustab ise, kas ta kasutab seda või teist toodet või mitte.
Soovitan:
Kui palju k altsiumi seesamis on? Kuidas süüa seesamiseemneid, et k altsium imenduks? Seesamiseemned: kasu ja kahju, kuidas võtta
Inimesed on seesamit toidulisandina kasutanud tuhandeid aastaid. Ja see pole üllatav! Seesamiseemned on meistrid: seesami k altsiumisisaldus on kõrgem kui juustul. Kuid see on oluline mikroelement, ilma milleta on inimkeha toimimine võimatu. Uurime, millised on seesamiseemnete eelised ja kahjud, kuidas neid võtta, et söömisest kõige rohkem kasu saada
Odrapuder rinnaga toitmise ajal: kuidas süüa teha, kasu ja kahju
Odrapuder on tervislik toode, mis on rikas erinevate mineraalide ja vitamiinide poolest. Need on eriti väärtuslikud naisorganismile, kuna neil pole mitte ainult positiivne mõju siseorganite tööle, vaid need aitavad säilitada tervist ja välist ilu
Mooni eelised ja kahju. Mooniseemned: kasu ja kahju. Mooniseemnetega kuivatamine: kasu ja kahju
Mon on hämmastav alt ilus lill, mis on oma vastuoluliste omaduste tõttu pälvinud vastuolulise maine. Isegi Vana-Kreekas armastasid ja austasid inimesed seda taime meelt rahustava ja haigusi raviva võime pärast. Mooni kasulikkust ja kahju on uuritud sajandeid, nii et tänapäeval on selle kohta kogutud nii palju teavet. Nende salapäraste lillede abi kasutasid ka meie kauged esivanemad. Kahjuks teavad tänapäeval vähesed inimesed selle taime tervendavast mõjust inimkehale
Kuidas süüa mangot – koorega või ilma? Kuidas mangot õigesti süüa?
Mango on mahlane troopiline puuvili, mis on aga paljude venelaste jaoks lakanud olemast eksootiline. Tänapäeval saab igas suuremas supermarketis peaaegu aastaringselt osta lõhnavaid erkkollaseid puuvilju. Meie artiklis räägime teile, kuidas mangot süüa - koorega või ilma, lisaks anname teile mitu võimalust selle serveerimiseks ja serveerimiseks, samuti muud kasulikku ja huvitavat teavet
Kitsepiima kahju ja kasu lapsele. Kitsepiim: kasu ja kahju, vastunäidustused
Eksperdid on pikka aega uurinud kitsepiima kahju ja kasu lapsele. Selles artiklis käsitleme kitsepiima omadusi ja ka seda, kas seda piimatoodet tasub lapsele anda
