Kuidas peedimahla õigesti juua? Kuidas juua peedimahla aneemia, onkoloogia või kõhukinnisuse korral

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-01-02 16:17

Vahemerel kasvatati peeti juba iidsetel aegadel väga aktiivselt ja hinnati teiste köögiviljade hulgas kõrgelt. Seda on pikka aega kasutatud nii toiduna kui ka väga väärtusliku ravimtaimena. Juba uue ajastu alguses olid populaarsed erinevad peedisordid, Venemaal ilmus see esmakordselt kuskil kümnenda sajandi alguses. Veelgi enam, värskelt pressitud peedimahla, selle tervendavat toimet meie kehale, märgati juba palju sajandeid tagasi ning see tõhus ravim on täiesti loomulik ja loomulik.

Peedimahla eelised

Mõnel juhul ei tasu kalleid ravimeid apteegist osta. Tark loodus on andnud meile lihtsa võimaluse olla terve. Peedimahl on ainulaadse koostisega: A-vitamiin; B-, C-, P- ja PP-rühma vitamiinid. Lisaks sisaldab see juurvili joodi ja rauda, kaaliumi ja k altsiumi, koob altit, magneesiumi, tsinki ja fosforit. Hämmastav köögivili sisaldas õun-, aga ka piim- ja sidrunhapet. Samuti leidub seal suurtes kogustes lämmastikku sisaldavaid aineid. Tänu sellele on need inimesed, kes söövad peeti ja joovad nende mahla alatisuurepärane seedimine.

Juurvilja erksa värvuse põhjuseks on antotsüaniinide olemasolu selle koostises. Need ei moodustu inimkehas, kuid see vajab antotsüaniine, seega peavad need pärinema toidust. Kasulikud ained suudavad hävitada kõik kahjulikud bakterid sinu kehas, muutes su immuunsüsteemi stimuleerides terveks. Antotsüaniinid tugevdavad veresooni, eemaldavad kapillaaride hapruse, parandavad kiudude, aga ka sidekudede struktuuri. Muide, need, kes on lapsepõlvest saati söönud antotsüaniinirikkaid toite, ei kanna sageli prille isegi vanemas eas.

Selle ainulaadse juurvilja mahl sünteesib meie kehas B-vitamiini_{12. Selle vitamiini puudumisega on ainevahetus häiritud ja tekivad tõsised terviseprobleemid. Magneesium hoiab vererõhku madalal.}

Peedi koostis on äärmiselt kõrge joodisisaldusega, põhjendus, et merevetikaid tuleb kindlasti süüa suurtes kogustes, ei ole alati väga kirjaoskaja. Ainulaadne köögivili selles näitajas on üldiselt konkurentsist väljas, mistõttu on seda ateroskleroosi puhul nii väga vaja, tuleb vaid osata peedimahla õigesti juua.

Betaniin, mis on osa peedist, on võimeline soodustama loomsete ja taimsete valkude imendumist ning neid täielikult lagundama. Seega parandab see oluliselt maksa tööd. Lisaks on betaniinil teadaolev alt positiivne mõju võitluses pahaloomuliste kasvajatega.

Kõik teavad, et õun on rikas pektiinide poolest. Kuid väga vähesed inimesed teavad, mis tegelikult onpeedipektiini on palju rohkem.

Kuidas peedimahla õigesti juua

Kuigi ainulaadse juurvilja eelised on võrreldamatud millegagi, võib selle äärmiselt kirjaoskamatu ja liigne, mõõdutundetu kasutamine meie kehale kergesti tuua mitte head, vaid olulist kahju. Seetõttu peate teadma, kuidas juua peedimahla. Pidage meeles, et urolitiaasi korral on parem sellest joogist täielikult loobuda. Muidugi puhastab see teie maksa, kuid peaksite teadma, et kui sapiteedes on kivid, siis võib kindlasti olla suuri probleeme. Te ei saa seda teha hüpotensiooniga. Juba üks väike klaas puhast jooki võib hüpotensiooniga patsiendil põhjustada märkimisväärset nõrkust. Võib esineda ka hädasid, mille põhjuseks on maksa aktiivne puhastusprotsess.

Kui köögiviljades on nitraate, siis köögiviljadest mahla hoides (kasvõi tund aega) muutuvad need toksiinideks - nitrititeks ja see on lihts alt tõeline ja tõsine mürgistus. Seetõttu joo ainult värskeimat jooki! Peate selgelt aru saama, kuidas peedimahla õigesti juua!

Seda jooki ei saa juua neeruhaiguse korral, kui teil on maohaavand, 12 kaksteistsõrmiksoole haavandit. Diabeedist on parem hoiduda, see mahl sisaldab suures koguses sahharoosi.

Kuidas teha peedimahla

Peate valima ainult õige kujuga juurvilja, ilma nähtavate defektide ja kahjustusteta, eelistatav alt veidi piklik. Kui see on kevadroheliste ülaosadega, on see veelgi parem. Peske see põhjalikult, koorige see hästi, seejärel laske see läbi mahlapressi (koos ülaosaga) või hõõruge see lihts alt riivile ja pigistage see läbi puhta marli. Kurna jook – ja saad seda kasutada. Nüüd peame meeles pidama, kuidas peedimahla õigesti juua.

Kindlasti alustage esimest annust ainult teelusikatäis, ärge kiirustage, teie keha peaks selle tootega harjuma. Suurendage oma igapäevast kogust järk-järgult 100 grammi ja isegi rohkem, olenev alt valitud retseptist.

Kas lapsed peaksid andma?

Kuidas juua lastele peedimahla ja kas nad saavad seda üldse juua? Lapsele, kes põeb kahekuuselt kõhukinnisust, andke üks tilk. Vaata. Lapsel ei tohiks tekkida allergilist reaktsiooni, kui see ilmneb - vastuvõtt tuleb katkestada. Kui kõik on korras, andke kaks tilka päevas. Kõhukinnisus peaks kaduma, suurendage tilkade arvu väga aeglaselt.

Kuidas juua peedimahla onkoloogia korral

Onkoloogias on peedimahla suurepärase mõju kohta taastumisprotsessile palju teavet. Antootsüaniini ja betaniini olemasolu juurviljas avaldab sel juhul organismile positiivset mõju. Antotsüaniine leidub ka leedris, naistepunas ja punases veinis. Kuid kõik teadlased väidavad, et punase peedi mahl annab efekti rohkem. Tuleb selgelt meeles pidada, kuidas juua peedimahla onkoloogia korral, ja lisada see ravim üldisesse raviplaani.

Vastuvõtt:

1. Joo 600 ml ühe päevaga. Suurendage järk-järgult.
2. Jooge korrapäraste ajavahemike järel sada grammi annuse kohta, väga rangeltajakava järgides ja kohtumistest kunagi puududes (see on kuus korda päevas), öösel - ainult üks kord.
3. Joo mahla tühja kõhuga, kergelt soojendatult ja väikeste lonksudena. Sõna otseses mõttes tuleb iga lonksu suus hoida ja väga aeglaselt alla neelata.
4. Ärge kunagi jooge seda jooki hapuga, ärge võtke pärmileiva ja üldiselt jahutooteid. Parem on raviperioodiks pärmileivast täielikult keelduda.
5. Iga päev tuleb süüa ka keedetud peedisalatit, 200 grammi.
6. Ravi viiakse läbi aastaringselt, päevagi katkestamata.
7. Edasi võta peedimahl kogu eluks.

Kõhukinnisuse ravim

Peet on väga tõhus tugev lahtisti. See suurendab oluliselt soolestiku perist altikat. Kuidas juua peedimahla kõhukinnisuse korral?

Selliste probleemide korral tuleks seda jooki kindlasti võtta hommikul, enne esimest hommikusööki, pool klaasi annuse kohta.

Päeva jooksul tuleks süüa ka taimeõliga maitsestatud keedetud köögiviljasalatit. Väga kasulik on juua jooki: kümme osa porgandit, üks osa peedimahla, mõned ploomid, väga peeneks purustatud.

Kui probleem on äärmiselt terav, võite selle mahla lisamisega teha klistiiri. Valmistage klistiiri jaoks keetmine järgmiselt: valage värske juurviljapüree veega (keedetud), üks kuni viis.

Seejärel jätke see segu 30 minutiks veevannile, lisage puljongi kogus originaalile ja seejärel kurnake. Siis tegutsetraditsioonilise skeemi järgi.

Vere koostise parandamiseks

Peedi koostises olev raud aitab aktiivselt kaasa hematopoeesi keerulisele protsessile. Ja mitte ainult rauast. Peet sisaldab naatriumi ja kaaliumi, samuti k altsiumi. Mikroelementide koostis on tohutu - jood, mangaan, koob alt, aga ka vask ja tsink. Need reguleerivad kõiki normaalse vereloome protsesse organismis, mistõttu on selline jook suurepärane toit punalibledele.

Peate teadma, kuidas aneemia korral peedimahla juua. Vaja on hakata võtma järk-järgult ja seejärel jooma tervendavat jooki 100 grammi kaks korda päevas nelja nädala jooksul.

Hüpertensiooni ravi

Hüpertensiooni korral võtke värskelt pressitud peedimahla. Kuidas juua? Skeem on järgmine: pool klaasi kolm korda päevas enne sööki. Selle haiguse puhul on hea lisada mahlale lusikatäis mett või segada värske jõhvikamahlaga ja jälle meega. Hüpertensiooniga on punapeeti hea juua porgandi-, sellerimahlaga. Kolme osa porgandimahla jaoks peate võtma kaheksa osa sellerit ja viis osa peedimahla.

Peedimahl kaalu langetamiseks

Peet, erinev alt teistest köögiviljadest, ei põhjusta nälga. Seetõttu on see osa dieedist. Lisaks igapäevasele juuremahla tarbimisele on päeva jooksul vaja süüa keedetud peedist valmistatud salateid. Päevas võite süüa kaks kilogrammi seda köögivilja. Kuid isegi ainult õhtusöögi asendamine peedisalatiga ja värske mahla joomine annab juba hea tulemuse. Eriti kui keeldutepannkoogid, maiustused ja koogid.

Puhasta keha

Selle juurvilja mahlal on organismile diureetiline, lahtistav, põletikuvastane, antibakteriaalne ja haavu parandav toime. See võib eemaldada raskmetalle ja radionukliide. Keha puhastamisel joo mahla kaks korda, kindlasti pärast sööki. Korraga on vaja juua neljandik klaasist peedi toormahla, mis tuleb sama koguse veega segada.

Teiste haiguste eest

See toode on hea organismi nõrgestamiseks, külmetushaiguste korral, eriti gripiepideemia ajal. Kasulik peedimahl ja naised. Füsioloogiliste omaduste tõttu peavad nad seda jooma. Värske peedimahl määrib nahapõletikke, haavu, haavandeid.

Mahlaravi aitab nohu korral. Muide, kroonilise vormi korral võib see olla üks väheseid tõhusaid vahendeid. Kolm või neli korda (päeva jooksul) on vaja mahla kahe tilga sisse matta. Võite mahla veega lahjendada.

Bronhiidi puhul,kopsupõletiku puhul jooge puhast mahla. Kurguvalu vastu aitab hästi järgmine ravim: riivi üks klaas peeti, lisa supilusikatäis äädikat (õuna), jäta tund aega seisma. Seejärel pigistage segu välja ja loputage selle lahusega iga 2,5 tunni järel kuristage.

Peet toodi kunagi Lähis-Itta, seejärel tungis se alt edasi Rooma. Roomlastele meeldis uus köögivili ja nad hakkasid seda istutama roomlaste Euroopa valdustes, praeguse Prantsusmaa ja Saksamaa maadel. ATTa tuli Venemaale hiljem ja rõõmustab meid nüüd suurepäraste ravi- ja toitumisomadustega.