"Fettuccine" (pasta) lõhega koorekastmes

"Fettuccine" (pasta) lõhega koorekastmes
"Fettuccine" (pasta) lõhega koorekastmes
Anonim

Lõhega "Fettuccine" (pasta) on levinud roog nii Itaalias kui Venemaal. Nad armastavad seda oma suurepärase rafineeritud maitse ja valmistamise lihtsuse pärast. Peaasi, et durumsortidest ja punasest kalafileest oleks hea pasta. Kellele rasvasem meeldib, võib soovitada osta lõhet või forelli;

lõhe pasta
lõhe pasta

Täna valmistame populaarse ja kõige õrnema roa nimega "Fettuccine Pasta" lõhega kreemjas kastmes. See valmib üsna kiiresti ja lihtsatest toodetest on maksimaalne küpsetusaeg 20 minutit. Kasutame pikki lamedaid nuudleid – "Fettuccine", mida müüakse igas hüpermarketis.

Just nende nuudlitega osutub lõhepasta õrn, mahlane ja lõhnav. See valmib kiiresti ja sobib hästi kreemja kastmega. See sisaldab ka minimaalset kalorite arvu. Soovi korral võid oma maitse järgi nuudlite asemel kasutada tavalisi spagette või muid pastasid, mis tahes variandis tuleb roog maitsev ja rahuldav.

"Fettuccine pasta" lõhega kreemjas kastmes

pasta lõhega koorekastmes
pasta lõhega koorekastmes

Nõutavad komponendid:

- Fettuccine nuudlid - 200 grammi;

- rasvkoor (umbes 300 grammi);

- külmutatud, värske või kergelt soolatud lõhe - 300 grammi;

- või 50 grammi;

- sibulapea;

- küüslauk (kaks nelki);

- koriander, basiilik;

- sool, pipar;

- näputäis oreganot.

Valage suurde kastrulisse külm vesi (100 grammi pasta kohta – liiter), lisage maitse järgi soola ja pange keskmisele kuumusele. Vala pasta keevasse vette, sega kaks minutit ja lase keeda kuni "al dente" (umbes 10 minutit – vt pakendil olevat juhist).

Kuni meie pasta keeb, hoolitseme kala eest. Kui teil on see külmunud, tuleb see eelnev alt üles sulatada. Parem on võtta kergelt soolatud või värske lõhe, mis tuleb lõigata väikesteks taldrikuteks.

Saatke või pannile, pange hakitud sibul samale kohale - prae kuldpruuniks. Valage sibul koorega ja segage hästi. Järgmisena lisage sellele kreemjale sibulasegule kala, pipar, sool, küüslauk ja pune – hautage madalal kuumusel mitte rohkem kui viis minutit.

Pane valmis nuudlid sügavale taldrikule, pane selle peale kastmes kala, kaunista see kõik roheliste okstega – koriandri ja basiilikuga. Kreemjas kastmes pasta on täiesti söömiseks valmis. Parem on süüa kuum alt. Head isu!

pasta koorekastmes
pasta koorekastmes

Nõuanded ja nipid

Pastat saab keeta nii tomati- ja hapukoorekastmetega kui ka riivjuustuga. Kastme paksendamiseks pange supilusikatäis jahu (nagu "bechamel").

Et pasta ei keeks, tuleb neid keeta rohkes vees. Lõhepasta pikantsemaks ja säravamaks muutmiseks kasutage kindlasti erinevaid kuivmaitseaineid - pune, basiilik, punane pipar jne. Ja ärge unustage värskeid ürte, see annab roale ka originaalse maitse ja muudab selle tervislikumaks.

Kui keedate pastat ainult kvaliteetsest pastast (kõvad sordid), ei muutu te kunagi paremaks. Selle ilmekaks näiteks on saledad itaallased, kes seda iga päev söövad. Kombineerige pasta värskete köögiviljade ja madala rasvasisaldusega kastmega. Ja liha asemel võtke seeni või linnuliha.

Soovitan: