2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:23
Vaev alt on võimalik kohata inimest, kes suudaks kergesti keelduda maitsvast magustoidust. Võib-olla on ainus asi, mis sellist otsust edasi lükata, kalorid või üldiselt mõned tõsised terviseprobleemid, mis teevad oma kohandused. Iga magusasõbra unistus on leida endale magustoit, mis oleks maitsev, tervislik ja isegi mitte viivitav. Ja sellised maiuspalad on tõesti olemas ja nende valmistamine on tühiasi. Kas olete kunagi proovinud kaneeli, mee või marjadega küpsetatud greipi? Mitte? Siis on see artikkel kindlasti teie jaoks. Valmistame tõelise kokteili vitamiinidest, meeldivatest lõhnadest ja heast tujust! Ja uskuge mind, see pole mitte ainult maitsev, vaid ka väga kasulik, eriti sügisel või talvel, kui soovite midagi hubast, magusat ja vitamiini. Nii et alustame.
Greibi küpsetamine kaneeliga
Paljudele ei meeldi greip selle spetsiifilise maitse tõttu ja mõned neist on sellega vallutatud. Aga olgu kuidas on, see toiduvalmistamise võimalus sobib mõlemale. Greibi kibedus ei ole nii väljendunud ja kaneel annab puuviljale selle erilise võlu, noh,kindlasti lisame ka maiustusi.
Kaneeliga küpsetatud greipi on lihtne valmistada. Osta paar küpset puuvilja, varu jahvatatud kaneeli, võid ja suhkrut (soovitav alt pruuni). Sel ajal, kui valmistate greipi küpsetamiseks ette, läheb ahi juba soojenema, seega lülitame selle esm alt sisse: 180 kraadi ja ülemise režiimi.
Minu greip, lõigake koor kergelt ära mõlem alt poolt "tuhar alt", see muudab meie maiuse jätkusuutlikuks. Pärast seda lõikasime oma greibi kaheks osaks. Küpsetatud on see mahlasem, seetõttu on parem viljaliha kiledest eraldada ja eelnev alt koorida. Ja me teeme seda nii: võtame terava õhukese noa ja lõikame liha ettevaatlikult läbi kohtadest, kus on vaheseinad ja kus viljaliha on koore külge kinnitatud. Püüdke koort mitte kahjustada, vastasel juhul voolab küpsetamise ajal kõige maitsvam välja. Nüüd sega suhkur jahvatatud kaneeliga. Millises vahekorras? Teie maitse järgi. Kui teile väga meeldib kaneel, segage 1 kuni 2. Tehke sama suhkruga: mida rohkem seda lisate, seda magusam on küpsetatud greip.
Vooderda küpsetusplaat küpsetuspaberiga ja aseta sellele puuviljapoolikud. Aseta iga keskele väike tükk võid (umbes pool teelusikatäit) ja puista peale ohtr alt suhkru ja kaneeli segu. Saada 5-7 minutiks eelsoojendatud ahju, niipea kui suhkur sulab, on magustoit valmis.
Greibi küpsetamine mee ja ingveriga
Greibi ja meega küpsetatud greipi võib külmal aastaajal nimetada terviseallikaks. Aga kui ingver pole teie lemmik, siis saate seda tehavalmista maiust ilma selleta.
Valmista puuvili samamoodi nagu esimeses retseptis kirjeldatud. Aseta poolikud vooderdatud ahjuplaadile ning tõsta peale mee ja riivitud ingveri segu. Ühe suure greibi jaoks piisab ühest teelusikatäiest riivitud juurest ja kahest supilusikatäiest vedelast meest. Poolikutest piisab küpsetamiseks vaid 5-10 minutiks (temperatuuril 190 kraadi). Küpsetatud greibi meega võib täiendada hakitud pähklitega või asendada ingveri piparmündiga, kõik on maitse asi.
Alaska greip
Magustoit, mis pole mitte ainult maitsev, vaid ka väga ilus. Kõige õrnema besee müts annab sellele originaalsuse, kuid küpsetatud greipi saab küpsetada mee või kaneeliga, nagu teie süda soovib. Selline puuvili tuleb väga mahlane, nii et valmistame selle veidi teisiti.
Võtke kaks greipi ja lõigake pooleks. Eemaldame viljaliha lusikaga eraldi kausis, vabaneme vaheseintest. Täida saadud massiga greibipoolikud (piisab kahest asjast). Puista peale teelusikatäis suhkrut või kata meega ja saatke eelsoojendatud ahju. Vahepeal vahusta 2 munavalget poole klaasi suhkruga, lisa veidi sidrunimahla või sidrunhapet. Peaksite saama stabiilsed valgupiigid. Jahutage greipi (küpsetatud) veidi, katke see valgukorgiga ja saatke see tagasi ahju. Meie besee peaks olema kergelt pruunistunud. Magustoit on valmis!
Greibi küpsetamine puuviljade ja marjadega
Mis sellestmitmekesisus? Kas teil on paar greipi, üksik õun, banaan ja mõned marjad? Suurepärane ettekääne maitsva ja dieettoidu valmistamiseks!
Lõika greibid pooleks ja aseta ahjuplaadile või vormi, puista peale kaneeliga (või ilma selleta) segatud suhkur. Jahvatage puuviljad väikesteks kuubikuteks või viiludeks, lisage marju, supilusikatäis õli ja soovi korral veidi likööri. Viska peale puuviljasalat ja kuhja see greibipoolikute peale. Asetage eelsoojendatud ahju 10-12 minutiks.
Kõik geniaalne on lihtne, tuleb vaid pisut leidlikkust rakendada ja kuhu saab kööki ilma fantaasiata minna! Maitsva, dieetliku ja tervisliku magustoidu valmistamine on üsna lihtne. Ärge unustage katsetada, laiendada ja avastada uusi retsepte. Maitsvat loovust ja head isu!
Soovitan:
Tervislik õhtusöök õige toitumisega: menüü, tervislike toitude retseptid
Kaalu langetajate seas on üks arvamus, et õhtusöök on söök, millest saab ainult paremaks minna. Eriti kui on pärast 18 tundi. Toitumisspetsialistid on kindlad, et see on müüt. Õhtusöök on õige toitumise jaoks hädavajalik. Sellest söögist keeldumine kahjustab ainult keha. Siiski on olulisi punkte, mis määravad, mida sa sel ajal sööma pead. Õige toitumisega tervislikku õhtusööki pole keeruline valmistada, see peaks sisaldama tervislikke toite, kuid välistama keelatud
Melonipirukas: paar maitsvat magustoidu retsepti
Üks maitsvamaid magustoite on melonipirukas. Kasutades seda põhikomponendina, saate täiesti erineva maitsega magusaid maiustusi. Mõelge mitmele retseptile, mis erinevad üksteisest toiduvalmistamistehnoloogia poolest
Õige õhtusöök: parimad retseptid, toiduvalmistamise funktsioonid ja soovitused. Mida süüa õhtusöögiks õige toitumisega
Tänases artiklis püüame paljastada mitte kogu toitumissüsteemi kui terviku, vaid ainult ühe osa sellest. Saame teada, milline on õige õhtusöök ning kas on võimalik ühendada toitumisspetsialistide ja erinevate maiustuste austajate seisukohti, et leida väärtuslikku kuldset joont tervisliku ja maitsva vahel
Mida on õige toitumisega parem hommiku-, lõuna- ja õhtusöögiks süüa? Retseptid maitsvaks ja tervislikuks toiduks
Selleks, et toidud oleksid maitsvad ja tervislikud, tuleb need eelnev alt planeerida. Mida on parem süüa hommiku-, lõuna- ja õhtusöögiks, et mitte üleliigset koguda ja figuuri hoida? Samal ajal peaks toitumine vastama mitte ainult tervisliku toitumise põhimõtetele, vaid ka isiklikele vajadustele ja eelistustele
Kaks tervisliku hanepilafi retsepti
Haneliha, erinev alt kalkuni- ja kanalihast, peetakse üsna rasvaseks tooteks ning seetõttu sisaldab see rohkem kaloreid - 100 g kohta umbes 300. Sellegipoolest sisaldab see suures koguses väärtuslikke mineraalaineid ja vitamiine. Kui soovite õppida maitsvat ja tervislikku hanepilafi valmistama, on see artikkel teie jaoks. Selles tutvustame kahte tõestatud retsepti ja paljastame roa kalorisisalduse vähendamise saladused maitset kaotamata
