Aromaatne kohv sidruniga

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:23

Kohv on kuulus, peaaegu alati kuum jook, mida paljud armastavad ja joovad rohkem kui ühe tassi päevas. Pole tundmatu, et see jook tõmbab ligi oma aroomi, mõru maitsega ning võimega anda joojatele elujõudu ja energiat. Selle valmistamisel on palju erinevaid variatsioone. Kuid nüüd tasub konkreetselt kaaluda sidruniga kohvi kasulikkust ja kahju, selle üldisi omadusi ja valmistamist.

Mis kasu on?

Kohv ise on üsna mõru jook, mis ei meeldi kõigile ja põhjustab mõne jaoks isegi tõrjumist. Ja see võib kõrge kofeiinisisalduse tõttu olla vastunäidustatud neile, kes põevad südamehaigusi. Sidrunis sisalduv aine toimib aga kohvi sisse sattudes kofeiini neutraliseerijana ja elimineerib selle peaaegu täielikult. Nii et pärast sidruni lisamist ei kahjusta see kosutav jook inimeste tervist. Lisaks on sidrunimahlal positiivne mõju kohvi enda maitsele, muutes selle õrnemaks ja meeldivamaks.

Samuti ütlevad arstid, et sidruniga kohvil pole mitte ainult kosutavat toimet, vaid see mõjutab ka seedimisprotsessi, kiirendades toidu seedimist. Sellega seoses seejook on suurepärane võtta pärast õhtusööki või selle ajal. Lisaks on sidruniga kohvi eeliseks see, et mõlemad selle koostisosad sisaldavad aineid, mis takistavad keha enneaegset vananemist ning kaitsevad ka keha olulisi rakke.

See jook parandab mõtteprotsesse, kiirendades vereringet, lõdvestab ja ennetab stressi, depressiooni ja apaatsust. Seda jooki soovitatakse ka neile, kes peavad dieeti. Lisaks annab sidrun koos kohviga ebatavalise maitse, mis muudab teie päeva mitmekesisemaks ja annab hommikusele tassile kosutava joogi maitset.

Halvad omadused

Iseenesest on see jook praktiliselt kahjutu ja muret võib tekitada vaid sidrun. See hapu vili põhjustab mõnikord mitmesuguseid seedehäireid. Sellega seoses ei tohiks sidrunit tühja kõhuga tarbida, see võib põhjustada ärritust. Samuti on see jook vastunäidustatud neile, kes on tsitrusviljade suhtes allergilised. Sellest võime järeldada, et sidruniga kohv praktiliselt ei kahjusta.

Kiirduva joogi valmistamine

Lahutuv kohv sidruniga on suurepärane jook, mille valmistamine ei nõua suurt pingutust ja valmib minutitega. Kõik, mida vajate, on teie lemmik lahustuv kohv, sest igaühel on erinevad maitsed ja konkreetset tootemarki pole. Pärast kohvi valmistamist tuleks sinna lisada või panna sidrunimahlaviilu sidrunit. Ja voilaa – meeldiv ja maitsev jook on juba joomiseks valmis. See on hea ka üksi, kuid võite seda mitmekesistada mõne šokolaaditüki või mõne muu maiustusega.

Loodusliku joogi valmistamine

Naturaalse kohviga on asjad veidi teistmoodi ja see võtab rohkem aega. Nii et alustuseks tasub kohvioad läbi kohviveski lasta, et need saaksid pulbri kujul. Järgmisena valmistage üks portsjon kohvi ja lisage valmis joogile ülejäänud koostisosad.

Vajame:

• 50–60 grammi tumedat šokolaadi;
• supilusikatäis sidrunimahla või veidi koort.

Šokolaad on vaja järk-järgult sulatada veevannis või mikrolaineahjus. Seejärel valage see õhukese joana juba valmistatud kohvi sisse ja segage hoolik alt. Pärast šokolaadi lisamist lisage joogi sisse koor või sidrunimahl. Maitsev naturaalne espresso sidruni ja šokolaadiga on valmis!

Kohv sidruniga kaalu langetamiseks

See jook mitte ainult ei paranda seedimist ja leevendab stressi, vaid on ka suurepärane abimees liigsete kilode vastu võitlemisel. See tööriist täidab aga suurepäraselt energiat, kui juua seda vahetult enne treeningut. Samuti kiirendab see ainevahetust, vabastab keha toksiinidest ja toksiinidest, surub allasöögiisu. Kaalu langetamisel tuleks tavapäraste röstitud kohviubade asemel kasutada rohelist kohvi – kõigi ülekaaluga võitlejate lemmikut.

Suupisted jookide jaoks

Ja nüüd tasub rääkida, millega seda jooki jooma, sest mitte igaüks ei saa seda niisama, ilma mingi magususeta kasutada. Tasub teada, et kohvi võib tarbida väga erinevate maiustuste, küpsetiste ja kõige muuga, sest igaühel on oma maitse. Siin on aga välja toodud vaid kõige levinumad suupistevalikud sidrunikohvi puhul, kuid keegi ei viitsi oma maitse-eelistustele tuginedes katsetada ja midagi uut välja mõelda.

• Galaüritusel tuleks kohvi serveerida tumeda šokolaadi tükkide, viilutatud puuviljade, väikeste võileibade varraste ja erinevate juustuliikide, miniomlettide ja kanaga. Lauda saab täiendada ka alkohoolsete jookidega, mille jaoks on kinnitatud eraldi klaasid ja klaasid.
• Tavaliseks koosviibimiseks sõpradega võite kasutada erinevaid roogasid vastav alt oma ettevõtte eelistustele. Lisaks saate kohviõhtut mitmekesistada mis tahes teemaga. Näiteks saate kohvisuupistetele lisada ainult Türgi või India maiustusi või korraldada inglise stiilis vastuvõtu. Kõik sõltub kujutlusvõimest!
• Kui otsustate end tassi teega hellitada, võivad appi tulla improviseeritud vahendid. Kohvi kõrvale sobib hästi palju maiustusi alates vahukommidest kuni maiustusteni. Kui magusat peenart pole käepärast, võite paar kokku klopsidavõileivad – ka need on suurepärased.

Energiaväärtus

Kohvi kalorisisaldus oleneb suuresti sellest, millist kohvi ja millega seda kasutatakse. Näiteks kui teed kohvi sidruni ja suhkruga, siis tuleb see just tänu suhkrule üsna kaloririkas. Ilma magusaineta tuleb sellest joogist välja vaid 2-3 kcal, mis on väga väike, eeldusel, et tegemist on espressoga. Tavalise latte või pokaali kruus võib aga kalorite poolest korraliku koogina välja tulla, seega tasub sellega ettevaatlik olla. Kui olete dieedil, on parim valik värskelt keedetud espressot sidruniga, millele pole lisatud piima ja suhkrut. Nii saate oma nälja kustutada, lõõgastuda ja nautida oma lemmikjoogi maitset.

Selle tulemusena tasub öelda, et sidruniga kohvil pole praktiliselt mingeid kahjulikke tegureid ja peaaegu igaüks võib seda juua, nagu varem mainitud. Siiski tasub meeles pidada, et isegi kasuliku tootega ei saa üle pingutada ja see võib põhjustada halbu tagajärgi. Seetõttu kasutage seda ettevaatlikult ja targ alt, ärge laske end ära lasta ja ületage mõõt.