Ürditee: kust seda saada, kuidas see kasulik on?

Ürditee: kust seda saada, kuidas see kasulik on?
Ürditee: kust seda saada, kuidas see kasulik on?
Anonim

Teetseremooniad idamaades on olnud iga olulise sündmuse lahutamatu osa paljude sajandite jooksul. Need traditsioonid jätkuvad tänapäevani. Ja mitte alati ei koguta selle joogi toorainet Kaug-Ida teeistandustest. Lõppude lõpuks võib tee olla taimne. See ei sisalda mitte ainult lehti, vaid ka erinevate taimede vilju, juuri ja lilli.

Ürditee
Ürditee

Ürditeed pole vähem populaarsed kui teepõõsa lehtedest valmistatud teed. Ja kuigi õigem oleks neid nimetada infusioonideks, ei muuda see nende pruulimisviisi. Pealegi ei jää taimetee toitainete sisalduse poolest alla tavalisele leheteele. Taimsed leotised mitte ainult ei soodusta lõõgastumist ja rahu, vaid ka paranevad paljudest vaevustest ning tugevdavad ka immuunsüsteemi. Peaasi on valida taimetee jaoks õiged toorained, et mitte kasu asemel kehale kahjustada.

Ürdijoogi komponente ei saa koguda kiirteede ja tööstusettevõtete läheduses. Mine parem otsimataimed ökoloogiliselt puhtal alal: heinamaal, põllul või metsas. Suvilas kasvab palju tee komponente ning apteegist saab osta haruldasemaid ja eksootilisi maitsetaimi. Enne taimetee joomist tuleb kindlasti tutvuda iga taime omadustega. Näiteks pärnaõite pruulimine aitab suurepäraselt võidelda külmetushaiguste vastu, taastada naiste menstrua altsükli ja rahustada närvisüsteemi. Pärnalehe taimetee on suurepärane vitamiinijook.

taimeteed
taimeteed

Mündi infusioon parandab söögiisu, alandab vererõhku, vähendab peavalu ja lihasvalu. Samuti saate seda jooki juues selle lõõgastavate omaduste tõttu vabaneda unetusest ja stressist.

Tüümiani taimetee leevendab spasme ja põletikke. Lisaks ei soojenda see kuum jook mitte ainult talvel kergesti, vaid kustutab suurepäraselt ka janu suvel.

Kibuvitsatees on kõrge askorbiinhappe sisaldus. Kuid just seda kasutatakse beriberi ja külmetushaiguste ennetamiseks ja raviks. Kibuvitsamarja tee kasutamine aitab kiirendada taastumisprotsesse organismis (luude sulandumine ja veresoonte tugevdamine), samuti seedetrakti ja urogenitaalsüsteemi funktsioonide taastamist. Tee kummelist lilledel on valuvaigistav, rahustav, kolereetiline, higistav toime. Selle infusiooni regulaarne kasutamine aitab vähendada veresuhkru taset.

taimeteed lastele
taimeteed lastele

AbigaVaarikatee võib salitsüülhappe sisalduse tõttu alandada palavikku ja vähendada peavalu. Maasikatee aitab võidelda selliste vaevuste vastu nagu podagra ja neeru- või maksakivid.

Viirpuutee parandab ainevahetust, vähendab närvisüsteemi erutuvust, normaliseerib kilpnäärme aktiivsust, alandab vere kolesteroolitaset.

Taimsed leotised on kasutusel pole vanusepiiranguid. Nii et alla kaheaastastele lastele tavalist teed selles sisalduva kofeiinisisalduse tõttu ei soovitata ning apteegitillipõhist taimeteed võib juua juba esimestest elupäevadest, et parandada seedimist ja vähendada gaaside moodustumist. Ainus piirang on võimalik allergia erinevate komponentide suhtes. Seetõttu tuleks lastele mõeldud taimeteed lisada dieeti järk-järgult. Parem on ühekomponendilise joogi (monochai) valik lõpetada. Nii on lihtsam kontrollida lapse keha reaktsiooni konkreetsele taimele. Parem on taimeteesid mitte kuritarvitada. Nende võtmine suurtes kogustes võib põhjustada negatiivseid tagajärgi. Rohud on ju looduse poolt antud ravimid. Ja igal ravimil on vastunäidustused.

Soovitan: