Nisupuder kõrvitsaga: retsept, vajalikud koostisosad, näpunäited aeglases pliidis küpsetamiseks

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:23

Puder on üks maitsva ja tervisliku hommikusöögi valikuid. Neid saab küpsetada vähem alt iga päev ja mitte kunagi korrata rooga nädala jooksul. Täna kutsume teid keetma kõrvitsaga nisuputru (retsept ja toiduvalmistamise näpunäited esitatakse allpool). Selgub, et see on ebatavaliselt lõhnav. Lapsed söövad seda suure rõõmuga. Pakume roogi küpsetamist aeglases pliidis, kus see osutub eriti õrnaks ja kulutate palju vähem aega.

Teave eeliste kohta

Kõrvitsaga nisupudrul on terve rida toiteväärtusi. Loetledes vaid mõned:

• annab sulle elujõu ja suurepärase tervise terveks päevaks;
• sisaldab suures koguses vitamiine ja mineraalaineid;
• parandab seedesüsteemi tööd;
• omabvõime suurendada organismi võimet võidelda erinevate infektsioonidega;
• saab kasutada dieettoidus;
• kõrvitsaga nisupudru regulaarne tarbimine soodustab juuste ja küünte kasvu;

puhastab keha kahjulikest ainetest.

Olulised tooted

Korvitsaga nisupudru keetmiseks (retsepti ja mõned näpunäited leiate artiklist) pole vaja erilisi kulinaarseid oskusi. Peaasi, et kõik tooted, aeglane pliit ja soov lähedasi tervisliku roaga rõõmustada on olemas. Võib-olla küsib keegi: "Kas tõesti on võimatu pliidil hirsiputru keeta?" Vastame - see on võimalik. Kuid see on lihts alt aeg, mille veedate palju rohkem. Seetõttu alustame. Vajame:

1. Nisutangud – üks tass. Kui kavatsete süüa teha suurele perele, saate kogust suurendada. Igal juhul pidage meeles, et teravilja maht suureneb väga palju.
2. Piim või vesi. Valige ise, mida küpsetate nisuputru kõrvitsaga (retsepti tutvustame kindlasti). Lastele meeldib väga piimaversioon. Kui soovite valmistada vähem kalorsusega rooga, võtke vett. Te vajate nelja tassi vedelikku, olenemata sellest, mida te võtate.
3. Suhkur ja sool maitse järgi. Koguse määrate ainult teie.
4. Kõrvits – väike tükk. See on ligikaudu kakssada viiskümmend grammi.

Või – kolm kuni neli supilusikatäit.

Nisupuder kõrvitsaga piimas: retsept

Niisiis otsustasime valmistada oma roa aeglases pliidis. Relvastatud suurepärase tujuga ja valmistanud kõik vajalikud tooted. Järgmisena näevad meie sammud välja järgmised:

1. Võtame panni ja valame sinna vajaliku koguse teravilja. Nüüd lülitage külm vesi sisse ja valige. Peske teravilja põhjalikult. Me tühjendame vee, kogume selle uuesti. Loputage uuesti hästi. Teeme seda mitu korda, kuni vesi on selge.
2. Järgmiseks teeme kõrvitsa. Kõigepe alt tuleb see korralikult pesta ja kuivaks pühkida, et liigsest niiskusest vabaneda.
3. Kui kõrvits on suur, lõigake see mitmeks osaks, vajame ainult ühte. Jagage väike köögivili pooleks. Järgmiseks koorige, eemaldage seemned.
4. Lõika kõrvits väikesteks tükkideks.
5. Pane multikeetja põhjale paar tükki võid.
6. Nisuturude määrimine.
7. Järgmisena lisa kõrvitsatükid.
8. Vala kõik piimaga. Nagu me juba kirjutasime, võite kasutada vett. Proovige mõlemat võimalust ja valige see, mis teile kõige rohkem meeldib.
9. Võtame väikese koguse granuleeritud suhkrut ja lisame selle multikookeri sisule. Panin soola. Nende koostisosade kogus on puht alt individuaalne. Kuid ärge pange neid liiga palju.
10. Sulgege multikeetja kaas, valige küpsetusrežiim.
11. See võib olla "Piimapuder", "Hautis", "Tatar".
12. Ettevalmistusaeg on kolmkümmend viis või nelikümmend minutit.

Maitsev roog on valmis! Head isu!

Nisupuder kõrvitsaga aeglases pliidis: toiduvalmistamise näpunäiteid

Kui soovite, et teie lähedased valminud rooga mõnuga sööksid ja isegi kiidavad, siis soovitame pöörata tähelepanu väikestele nippidele:

1. Multipliidi kauss peaks olema korralikult võiga määritud. Kui te seda ei tee, põleb nisupuder kõrvitsaga piimas, mis mõjutab oluliselt valmis roa maitset.
2. Rafineerituma maitse saamiseks võid pudrule lisada rosinaid, kuivatatud aprikoose, banaane või muid puuvilju. Ärge kartke katsetada ja proovige alati midagi uut.
3. Kui soovite, et kõrvits pudru sees oleks väga pehme ja sulaks suus, võite seda enne küpsetamist viis kuni kümme minutit keeta.
4. Vanilliin lisab valminud roale suurepärase aroomi ja rafineerituma maitse.

See roog sobib väga hästi jaheda piimaga. Kuid võite seda serveerida ka magusa tarretise või teega.

Arvustused

Nisupuder kõrvitsaga (retsept on väga lihtne) on väga maitsev. Selle ilus kollakas värvus on meeliülendav. Kui küpsetate aeglases pliidis, saate oma vaba aega oluliselt suurendada. Seega valmib see kiiresti ja osutub väga õrnaks. Nisupuder kõrvitsaga sisaldab suures koguses vitamiine, seetõttu on soovitatav seda keeta haigetel inimestel. Roog aitab tõsta immuunsust japarandab ka seedetrakti tööd. Alustades oma päeva maitsva ja tervisliku hommikusöögiga, üllatate, kui mahlakaks see osutub. Sa laulad selle roa kiidusõnu veel väga kaua.

Väljundi asemel

Nisupuder kõrvitsaga aeglases pliidis (retsepti leiate sellest artiklist) on suurepärane võimalus pere nädalavahetuse hommikusöögiks. Kõik lähedased kogunevad ja on aeg neile midagi erilist valmistada. Sellist putru saab serveerida mitte ainult hommikusöögiks, vaid ka pärastlõunaseks suupisteks. See annab jõudu ja elujõudu pikaks ajaks. Ja selle õrn ja ebatavaline maitse meeldib ühtviisi nii lastele kui ka täiskasvanutele.