Kuidas küpsetada fooliumis kartuleid ahjus õigesti ja maitsv alt?

Kuidas küpsetada fooliumis kartuleid ahjus õigesti ja maitsv alt?
Kuidas küpsetada fooliumis kartuleid ahjus õigesti ja maitsv alt?
Anonim

Paljud inimesed väldivad selliseid roogasid nende suure kalorisisalduse tõttu. Kartulipuder või ja koorega või praekartul on tõesti väga toitev toit. Kuid see ei kehti selle toote kõigi toiduvalmistamisvõimaluste kohta. Kui ahjus on võimalik fooliumis kartuleid küpsetada, saate mitte ainult maitsva, vaid ka tervisliku kulinaarse loomingu. Selliseid retsepte saavad kasutada isegi südame-veresoonkonna haiguste all kannatavad inimesed. See toiduvalmistamisviis aitab säilitada võimalikult palju vitamiine ja toitaineid.

Küpseta ahjus kartuleid fooliumis
Küpseta ahjus kartuleid fooliumis

Kuidas küpsetada fooliumis kartuleid? Küpsetusviise on palju. Küpsetada võib ka koorega, aga selleks on vaja keskmise suurusega uusi kartuleid. See on kõige tervislikum roog, kuna see sisaldab suures koguses vitamiine. Saate seda teha tuleriidal, see on lihtsaim viis. kartul,ahjus fooliumis küpsetatud, veidi teistmoodi valmistatud.

Kõigepe alt peate valima samad keskmise suurusega mugulad. Seejärel peseme neid harjaga. Järgmisena mähkige need fooliumisse ja asetage need küpsetusplaadile. Saadame tassi ahju küpsetama. Vahepeal haki paar küüslauguküünt ja sega need 100 grammi hapukoorega. Lõika kaks sibulat väikesteks kuubikuteks ja prae taimeõlis kuldpruuniks.

Kuidas küpsetada kartuleid fooliumis
Kuidas küpsetada kartuleid fooliumis

Kui kartulid on valmis, võta need ahjust välja ja ava foolium. Igale mugulale teeme sisselõike risti. Igasse kartulisse panime praetud sibulad, seejärel hapukoore küüslauguga, puistame peale hakitud tilli. Roog on valmis.

Fooliumis kartulite küpsetamine ahjus on lihtne. Saate lisada erinevaid vürtse ja ürte, mis annavad sellele suurepärase maitse ja aroomi. Võtame ühesuurused mugulad ja peseme korralikult puhtaks. Seejärel teeme igaühele mitu lõiget. Vala kaussi taimeõli ja sega see pipra, soola, karri ja hakitud tilliga. Panime kõik koostisosad maitse järgi. Kastame iga mugula ettevalmistatud segusse, mis peaks langema kõikidesse jaotustükkidesse, ja mässime selle fooliumisse. Kartulite küpsetamiseks ahjus fooliumis kulub umbes 40 minutit, kuid aeg sõltub mugulate suurusest. Kui roog on valmis, tuleb foolium lahti keerata ja kartulid kergelt pruunistada. Kui on olemas funktsioon "Grill", saate selle 5 minutiks sisse lülitada.

Ahjus küpsetatud kartulid fooliumis
Ahjus küpsetatud kartulid fooliumis

Täiuslik täiendussee roog võib olla köögiviljad. Võtke kartulid, koorige ja lõigake viiludeks. Seejärel puista see vürtside ja soolaga. Puhastame porgandid ja kolm, valides suure riivi. Koorige sibul ja lõigake suurteks tükkideks. Laota foolium ahjuplaadile ja pane sellele kartulid. Aseta peale konservhernestega segatud köögiviljad (sibul ja porgand). Vala roog majoneesi ja tomatikastme seguga. Mähime fooliumi ja küpsetame kartulid köögiviljadega ahjus. Temperatuur peaks olema 150 kraadi. Vahetult enne valmimist võid avada fooliumi ja panna peale viilutatud vorstid. Need toidud on head, sest koostisosade kogus sõltub isiklikest eelistustest. Saate lisada neid tooteid, mida peate vajalikuks. Kartulite küpsetamine fooliumis ahjus on kiire ja lihtne. Seda rooga saab serveerida isegi pidulikul laual.

Soovitan: