Kirkulavili: kasulikud omadused ja vastunäidustused, foto

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:23

Täna leiate meie supermarketite toidupoodide riiulitelt üha enam laia valikut ülemere köögi- ja puuvilju. Aga kuidas need meile kasulikud on? Täna räägime hämmastavast troopilisest taimest, mille vilju nimetatakse sageli kannatusviljadeks või lihts alt "passioniviljadeks". Taime ja selle viljade kasulikud omadused, keemiline koostis, kuidas seda kasutatakse toiduvalmistamisel, meditsiinis ja kosmetoloogias, kellele on kannatusviljadest kasu ja kes peaksid seda kasutama ettevaatlikult – kõige selle kohta saate teada meie artiklist.

Troopilised puuviljad

Meie jaoks peetakse sellist puuvilja kurioosumiks. Kuid juba sajandeid on teada, et kannatuslillel (või muidu kannatusviljal) on kasulikud omadused subtroopiliste piirkondade – Aafrika, Austraalia, Brasiilia, Uus-Meremaa, Iisraeli ja Hawaii saarte – elanikele. Üldtunnustatud seisukoht on, et Lõuna-Ameerika on imelise vilja sünnikoht. See puuvili on muutunud nii populaarseks, et tänapäeval on maailmas üle 400 sordi. Puuviljaderinevad liigid võivad erineda suuruse, kuju, värvi ja isegi maitse poolest. Mõnda puuvilju võib süüa tervena, samas kui teistel on mürgine nahk ja nad söövad ainult õrna ja mahlast viljaliha.

Meie riigi riiulitel ilmuvad sageli ainult kahte tüüpi kannatuslille, üks neist on lilla nahavärviga, kuid teine on kollane. Huvitav on see, et kannatusviljadel on kasulikud omadused mitte ainult selle viljades: selle taime lehti ja õisi kasutatakse tervendavate keetmiste ja tõmmiste valmistamiseks. Passionivilja kasutatakse kosmeetikas ja ravimites.

Imeline ime

See taim kuulub viinapuude hulka ja kasvab kuni 10 meetri kõrguseks, haarates endasse kõik, mis teele satub. Põllumajanduses kasvatatakse kannatuslille samamoodi nagu meil viinamarju – suurte kõrgete kaare peal. Taim on mitmeaastane ja elab umbes 7 aastat. Nagu iga troopika elanik, vajab see soojust ja päikest. See on võimeline isetolmlema, rohelised puuviljad meenutavad väliselt suuri viinamarju. Saagikoristus algab 2 kuud pärast õitsemist. Taime õied on suured, väga ilusad ja ebatavalised, hõivavad õigustatult ühe planeedi kaunimate seas esikoha. Õitsemise ajal keerlevad nende ümber koolibriparved. Ül altoodud lillede fotosid näete allpool. Nad alistasid inimese ilu nii, et ta otsustas nad oma majja elama panna. Kui teie aknalaual on taim keerulise nimega "passiflora", võite olla kindel, et teil on "passiflora" toasugulane. Kellhästi hooldatud, võib selline taim õitseda kogu suve ja isegi talvel.

Kuidas kannatusvilja kasutatakse?

Tänapäeval ei müüda mitte ainult värskeid troopilisi puuvilju, vaid ka nende viljaliha võib leida nii konserveeritud kui ka külmutatud kujul. Paljude maitsvate magustoitude ja jookide hulka kuulub ka kannatusvilja. Kasulikud omadused säilivad loomulikult optimaalselt värsketes puuviljades. Puuviljad lõigatakse kaheks osaks ja mahlane aromaatne viljaliha süüakse lusikaga. Sellel on palju väikseid luid, need on ka terved ja valgurikkad. Küpsetel "passioniviljadel" on ere meeldiv aroom ja magushapu maitse, mõned sordid on magusamad, teised vastupidi, selgelt hapukas. Viljaliha kasutatakse magustoitude täidisena või kaunistuseks, lisatakse paljudele roogadele ning mahla valmistatakse mahlastest sortidest.

Millised puuviljad on rikkad

Passionivilja (puuvilja) kasulikke omadusi saab hinnata selles sisalduvate teatud ainete sisalduse järgi, mis mõjutavad meie keha. Puuviljad sisaldavad suures koguses mineraalaineid ja vitamiine, kuid nende kalorisisaldus on väga madal – vaid 70 kcal. Passionivilja võivad süüa need, kes kalduvad olema ülekaalulised, see ei lisa kilosid. Ja samal ajal saab organism piisavas koguses vitamiine.

Viljaliha sisaldab ohtr alt askorbiinhapet, PP-vitamiini, B-vitamiine, samuti E-, A-, K- ja N-vitamiini. Passioniviljad on ka rikkad mineraalainete poolest, mille kasulikke omadusi kirjeldatakse artiklis. See sisaldab kaaliumi, tsinki, rauda,vask. See sisaldab fluori, kloori, mangaani, väävlit, magneesiumi, k altsiumi, naatriumi ja fosforit. Küpsetes viljades on olemas kõik vajalik inimkeha heas vormis hoidmiseks, usutakse, et vili annab noorust, ilu ja pikaealisust.

Kellele on kasu kannatusviljast

Viljades on palju C-vitamiini, mis tähendab, et külmal aastaajal on kasulik süüa kannatusvilja. See võib tugevdada immuunsust ja parandada vastupanuvõimet haigustele. Passion fruit on suurepärane toode neile, kes hoolivad oma veresoontest ja südamest. Puu aitab alandada kolesterooli, tugevdab veresoonte süsteemi. Samuti mõjub see soods alt seedesüsteemile, aitab õrn alt soolestikku puhastada, on lahtistava toimega. Arstid soovitavad neeruhaiguste all kannatavate inimeste dieeti lisada puuvilju. Sellel on diureetilised omadused, see parandab ainevahetusprotsesse kehas, eemaldab toksiine ja võitleb mikroobidega. Usutakse, et kannatusvili takistab vähi teket, on tõhus podagra, bronhiaalastma korral ja aitab leevendada palavikku. Puuviljad on võimelised leevendama närvipinget, depressiooni, toimima loodusliku rahustina.

Aga kas passionvili (kasulikud omadused) ja rasedus sobivad kokku? Tihtipeale “huvitavas asendis” naise vererõhk langeb ja ravimitest tuleb loobuda. Lisage oma dieeti kannatusviljad - ja unustate selle probleemi. Lisaks saate kõik vajalikud toitained kätte, teie tuju paraneb ja unehäired kaovad.

Kirrevili kosmetoloogias

Aga mis onkannatusvilja kasu nahale? Selle seemnete õli sisaldub sageli kosmeetikatoodetes. See on rikas oleiin-, eikosano-, lauriin- ja margaroolhappe poolest. Sisaldab saponiine, aminohappeid, alkaloide, A- ja C-vitamiini, pektiini ja kaaliumi. Õli kasutatakse kreemide, losjoonide, maskide, nahka puhastavate ja taastavate toodete valmistamiseks. See on efektiivne psoriaasi, põletuste ja erinevate ekseemide korral. Sisaldub ka šampoonide, dušigeelide ja muude toodete koostises. Passionivili kiirendab naha taastumist, pehmendab, toidab ja kõrvaldab sügelust. See annab nahale elastsuse ja terve värvi, säilitab nooruse. Lisage kannatusvilja oma dieeti nii sageli kui võimalik – ja varsti märkate, et teie juuksed on muutunud tugevaks ja läikivaks ning teie küüned on muutunud tugevamaks ega ole enam ketendavad.

Vastunäidustused

Nagu igal teisel tootel, on kannatusviljal kasulikud omadused ja vastunäidustused. Selle aluseks on individuaalne talumatus toote suhtes, mis võib põhjustada allergiat. Te peaksite teadma, et kannatusvilja ei tohiks anda väikelastele. Ja muidugi ärge sööge neid puuvilju üle, sest nagu teate, on kõik mõõduk alt hea.

Materjal kirjeldab üksikasjalikult kannatusvilja, kasulikke omadusi. Tema foto on esitatud artiklis. Pidage meeles, et värsked puuviljad on meie tervisele väga kasulikud. Toituge tervislikult ja lisage neid oma dieeti sagedamini, see aitab säilitada tervist ja noorust paljudeks aastateks.