Porgandi pajaroog mannaga: retsept, toiduvalmistamise protseduur, foto

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:23

Porgandipajaroog on tervislik ja maitsev magustoit, mis on paljudele tuttav juba lapsepõlvest. Selle peamised eelised on hõrk aroom, isuäratav ere värv ja pehme tekstuur koos meeldiva magusa maitsega. See magustoit sobib suurepäraselt imikutoiduks, sest sisaldab palju kasulikke aineid - keratiini, tsinki, kaaliumit, fosforit, magneesiumi. Selle valmistamine muutub eriti aktuaalseks sügis-talvisel perioodil, kui on vaja vitamiinipuuduse ennetamist ja lapsed keelduvad tooretest köögiviljadest.

Selles artiklis tutvustame häid tõestatud retsepte mannaga porgandivormi valmistamiseks, valige mõni ja küpseta! Lisa julgelt roale oma lemmikvürtse – vanilli, kaneeli, muskaatpähklit, kardemoni, apelsini või sidrunikoort. Kaunista magustoit hapukoore, jogurti, vahukoorega ja naudi mõnusat teeõhtut!

Madala kalorsusega porgandipajaroog. Retsept tervisliku toitumise järgijatele

Kui jälgite oma figuuri ja loendate oma igapäevaseid kaloreid, on see magustoit teile vaid jumala kingitus. Eriti kui tahad teele lisada midagi magusat, aga samas tervislikku ja kalorivaest! Proovige kindlasti seda lihtsat pajarooga, olete üllatunud, kui hämmastav maitse ja sile tekstuur on.

Tervisliku toitumisega magustoidu valmistamiseks vajate mõningaid koostisosi, sealhulgas:

• klaas 1% rasvasisaldusega jogurtit;
• 1/2 tassi manna;
• 2 muna;
• 200 g kuni 5% rasvasisaldusega kodujuustu;
• 1 kotike vaniljet;
• 1/2 tl sooda;
• stevia või muu suhkruasendaja - maitse järgi;
• 2 suurt porgandit.

Manna valikul on soovitatav pöörata tähelepanu etiketile. See peaks olema märgistatud "MT" või "T", mis tähendab, et toode on valmistatud kõvast nisust. Oluline on ka GOST-märk, mis tagab teravilja kvaliteedi, selle korraliku jahvatamise ja puhastamise.

Madala kalorsusega porgandiga magustoidu valmistamise tehnoloogia

Vala manna keefiriga ja jäta 20 minutiks üksi seisma. Sel ajal puhastame ja peseme porgandeid. Jahvatage köögivili segisti kausis või kasutage peent riivi. Lisa mannale munad, kodujuust, vanilliin, porgand, stevia, sooda (võib kustutada õunaäädikaga).

Sega saadud mass hoolik alt läbi. Levita sedavormi, mis on eelnev alt määritud väikese tüki võiga (või kasuta pärgamenti). Saadame magustoidu küpsetama ahjus (temperatuuril 180 ° C) 40 minutit. Eemaldage ja laske jahtuda.

Lõika valmis porgandivorm mannaga portsjoniteks, kaunista naturaalse jogurti ja värskete marjadega. Head teed! Selline kerge ja tervislik magustoit ei kahjusta figuuri ja sobib ideaalselt teie päevase kaloraažiga!

Ebatavaline porgandipajaroog banaaniga. Tervislik maius teie lauale

Järgmise retsepti järgi valmistatud roog on õrn, mõõduk alt magus, pehme tekstuuri ja meeldiva aroomiga. Valmis magustoidu kalorisisaldus pole kõrge: ainult 118 kalorit 100 g kohta (valk 8,56, rasv 2,97, süsivesikud 13,59).

Pajaroa loomiseks vajate:

• 2 pakki 5% rasvasisaldusega kodujuustu;
• 2 muna;
• 3 spl. l. manna;
• 4 porgandit;
• 2 spl. l. riisijahu;
• 2 banaani;
• piim 50ml;
• vanilliin;
• küpsetuspulber;
• kaneel (valikuline);
• stevia (1 lusikas).

Banaani-porgandivormi mannaga küpsetamise viis ahjus on lihtne. Kõige peale leota manna piimas ja jäta paisuma. Sel ajal valmista porgandid – puhasta, pese, tükelda riiviga ja puista peale magusaine.

Sõtku banaanid kahvliga korralikult läbi. Lisa kohupiimale munad ja sega läbi. Sinna panime ka banaanipüreed ja riivitud porgandi. Lisa massile küpsetuspulber, vanill ja kaneel. Sega hästi. Viimases etapis tutvustame riisijahu ja manna.

Kuumuta ahi. Levitame taigna silikoonvormi ja saadame 40 minutiks ahju. Kõik, meie porgandipajaroog kodujuustu ja mannaga on valmis! Eemalda, jahuta ja serveeri hapukoore või jogurtiga. Head isu!

Retsept lahjaks vormiroaks porgandi ja hirsiga. Maitsev ja lihtne toiduvalmistamine

See roog on valmistatud ilma muna ja piimatoodeteta, seega sobib see taimetoidulauale suurepärase magustoiduna. Porgandi pajaroog manna ja hirsiga osutub mõõduk alt magusaks, rahuldavaks ja lõhnavaks. Sellist magustoitu on soovitav tarbida hommikusöögiks - särtsakust ja jõudu jätkub pikaks ajaks!

Selle paastuaja roa valmistamiseks vajate:

• 3 spl. l. hirsi liuga;
• 1 klaas vett;
• 2 porgandit (valida tuleks magus ja mahlane);
• kookoshelbed - 40 g;
• 4 spl. l. peibutusvahendid;
• 2 spl. l. granuleeritud suhkur;
• 1/3 tl soola.

Porgandi vormiroogade valmistamise meetod. Retsept ahjus manna ja hirsiga

Kui vajalikud koostisosad on ette valmistatud, alustame maitsva magustoidu valmistamisega. Porgand tuleb koorida, pesta ja peenele riivile riivida. Loputage hirss hästi, valage klaas vett ja keetke pärast keetmist 15 minutit (kaane all).

Pärast segage sügavas kausis valmis hirsipuder, porgand, manna, suhkur ja sool. Lisa kookospähkellaastud. Sega korralikult läbi ja pane mass silikoonvormi.

Pajaroog tuleb katta fooliumiga ja panna külma ahju. Seadke küpsetustaimer 60 minutiks temperatuurile 170 °C. Eemaldage valmis magustoit ja laske jahtuda. Serveeri lahja porgandi pajaroog manna ja hirsiga, kaunista kookoshelvestega. Magustoidule võid lisada veidi moosi või suhkruga riivitud värskeid marju. Head tee joomist!

Hea retsept pajaroa jaoks porgandi, kodujuustu, rosinatega. Suurepärane maius lastelauale

Järgmise retsepti järgi valmistatud magustoit on väga õrn, piisav alt magus, kergelt mesise järelmaitse ja pehme kohupiima tekstuuriga. Rosinad lisavad erksaid noote ning rikkalik päikseline värv rõõmustab silma ja tekitab isu ka kõige väiksematel. Proovige kindlasti kodujuustu-porgandi pajarooga mannaga ja kostitage oma majapidamist!

Selle imelise magustoidu loomiseks peate valmistama tootekomplekti, sealhulgas:

• 2 muna;
• 250 g kodujuustu 5% rasva;
• 2 spl. l. kallis;
• 4 spl. l. peibutusvahendid;
• rosinad maitse järgi;
• porgandid 2–3 tükki.

Kuidas valmistada pajarooga lastelauale?

Selle maitsva magustoidu valmistamise tehnoloogia on äärmiselt lihtne. Kõigepe alt porgandid kooritakse, tükeldatakse riivis. Laota köögiviljad kastrulisse, vala vesi ja hauta 15 minutit. Selle tehnikaga saavutatakse magustoidu pehmem tekstuur.

Rosinaid pestakse, kui need on väga kõvad,vala kuuma vett. Seejärel segatakse kõik koostisosad sügavas anumas, viiakse küpsetusnõusse ja jäetakse ahju 35–40 minutiks. Valmis roal lastakse veidi seista ja serveeritakse hapukoore, tuhksuhkru ja kreeka pähklitega kaunistatud lauale. Teie lapsed ei keeldu kindlasti sellisest maitsvast maiusest!

Apelsini tuju - kõrvitsa ja porgandi pajaroog. Multikeetja retsept

See lihtne ja väga maitsev särava sügismeeleoluga magustoit meeldib kogu teie perele. Seda iseloomustab hõrk aroom, ilus kollakasoranž värvus ja meeldiv, mõõduk alt magus maitse tänu kõrvitsa ja porgandi kooslusele. Mannaga kõrvitsa-porgandivormi valmistamine on äärmiselt lihtne, eriti aeglase pliidi abil.

Magustoidu loomiseks valmistage tooted:

• 300g magusat porgandit;
• 300 g kõrvitsat (muskaatpähkel);
• 1, 5 spl. l. suhkur;
• 1 kanamuna;
• 5g võid;
• 150 ml piima;
• 3 spl. l. manna.

Soovi korral võid lisada sidrunikoort, näpuotsatäis muskaatpähklit, kaneeli, rosinaid. Kuid isegi ilma nende koostisosadeta on roog väga lõhnav.

Kuidas küpsetada aeglases pliidis kõrvitsa-porgandi pajarooga mannaga? Retsept koos fotodega on allpool. Esm alt käsitleme köögivilju. Puhastame kõrvitsa ja porgandi, peseme, jahvatame riivis.

Vala piim kastrulisse, lase keema tõusta, eemalda vaht. Panime sinna juurviljad. Küpseta neid madalal kuumusel, kuni need muutuvadpehme ja piim ei imendu. Eemaldage pann tulelt, laske jahtuda.

Lisage köögiviljadele suhkur, manna ja muna. Segage saadud mass õrn alt ja viige see multikookeri kaussi (see tuleb eelnev alt võiga määrida). Seadsime seadmes režiimi "Küpsetamine" ja ootame 45 minutit, kuni meie porgandivorm mannaga on keedetud. Pärast seda, kui laseme sellel veidi jahtuda ja serveerime magustoidu lauale, kaunistades seda tuhksuhkru või hapukoorega.

Loodame, et teile meeldivad meie lihtsad ja maitsvad porgandivormi retseptid! Kokkake mõnuga, kogunege sageli kogu perega ühise laua taha ja nautige tervislikke magustoite. Head isu!