Kuidas pruulida kaera termoses: tõhusad retseptid, mõju kehale, kasu ja kahju

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:23

Artiklis vaatleme, kuidas termoses kaera pruulida.

Toidukaupade nimekiri on üsna ulatuslik ja sisaldab palju universa altoidu hulka kuuluvaid esemeid. Näiteks piim, millest valmistatakse mitmesuguseid kasulike omadustega tooteid. Nende hulka kuulub kaer – teraviljasaak. Kaera eelised kajastuvad täielikult kõigis sellel põhinevates toodetes: tarretis, küpsised, kaerahelbed. Kõige kasulikumaid omadusi iseloomustab koorimata täisteradest valmistatud keetmine. Termoses kaera pruulimine on paljudele huvitav.

Keetmise valmistamine

Kaerahelbe valmistamise protsess pole keeruline. Koorimata terad tuleks võtta 200 grammi, valada need 1-liitrise keeva veega. Piim on lubatud. Pärast seda keedetakse segu umbes kaks minutit madalal kuumusel, seejärel asetatakse anum puljongiga tulelt kõrvale ja lastakse pooleks tunniks tõmmata. Seejärel tuleks puljong filtreerida ja terad -pigista.

Kõik ei tea, et kaera saab pruulida termoses. Lisateavet selle kohta allpool.

Sellist vahendit on vaja kasutada vähem alt kuu, eelistatav alt kaks. Pärast seda on oluline teha kuu aega pausi ja jätkata selle võtmist. Kaerahelbepuljongit on soovitatav juua kolm korda päevas pool tundi enne sööki.

Kaerahelbe maitse parandamiseks ja kasulike mõjude valiku laiendamiseks võite maitse järgi lisada mett. Soovimatu on suhkru lisamine, mis võib toote eeliseid minimeerida.

Kaerahelbevee eelised

Kaerahelbe kõrge väärtus tuleneb rafineerimata täisteratoodete kasutamisest. Nende kest sisaldab aineid, mis muutuvad keetmiseks, avaldavad kehale kasulikku mõju. Kaer on rikas kõige väärtuslikumate makro- ja mikroelementide mineraalsoolade poolest: jood, fluor, räni, koob alt, raud, fosfor, tsink, mis koos vitamiinikompleksidega (rühmad B, K, E, A) võimaldavad teil küllastada keha, taastada ainevahetusprotsesse, parandada ainevahetust. Lisaks sisaldab kaerahelbed valke, mis sisaldavad rohkelt asendamatuid aminohappeühendeid (trüptofaan, lüsiin), süsivesikuid, rasvu, eeterlikke õlisid.

Kaerahelbepuljongi kasutamine parandab seedeorganite tegevust. Seda kasutatakse gastriidi, gastroduodenaalse piirkonna haavandiliste kahjustuste, hepatiidi, pankreatiidi raviks. Kaerahelbepuljong on kuulus oma võimsate puhastavate omaduste poolest, mille tõttu selle tarbimine mõjutab soods alt maksa aktiivsust, eemaldamist.madala tihedusega kolesterool, rakkude uuenemine, toksiinide, kahjulike ainete eemaldamine.

Külmetushaiguste korral võib kaerahelbepuljongil olla palavikku alandav, diaphoreetiline toime, kiirendada paranemist ja hõlbustada võitlust viirustekitajatega. Sibula lisamine keetmisele võimaldab saada tõhusa vahendi köharaviks ja röga eemaldamiseks. Sibula kasulikud omadused täiendavad jooki hästi, muutes selle väärtuslikuks ravimiks.

Tänu B-vitamiinide rohkusele kaerahelvestes muutub see närvisüsteemi jaoks asendamatuks vahendiks. Une, emotsionaalse tausta normaliseerimiseks, elujõu tõstmiseks sobib suurepäraselt kaera keetmine. Lisaks aitab see jook organismil võidelda nikotiinisõltuvusega. Paljud teavad suitsetamise ohtudest, kuid sageli tekitab sellest harjumusest loobumine raskusi ja mõnel juhul on see täiesti võimatu. Kaerajahu vee kasutamine võimaldab teil sellest kahjulikust sõltuvusest loobuda.

Kasutamise vastunäidustused ja kahju

Kaerahelbeteel pole mitte ainult võimsaid raviomadusi, vaid ka teatud vastunäidustusi, millega on oluline arvestada.

Ei soovitata kasutada järgmistel juhtudel:

1. Neerufunktsiooni kahjustus.
2. Südamepuudulikkus.
3. Tõsine maksafunktsiooni häire.
4. Mao suurenenud happesus.
5. Sapipõie puudub.
6. Sapikivide olemasolu.
7. Individuaalne sallimatustoode.

Kui inimesel on need probleemid, on soovitatav hoiduda kaerahelbe kasutamisest kuni eriarsti visiidini. Vastasel juhul võib vedelike joomine põhjustada katastroofilisi tagajärgi.

Arvestada tuleks ka sellega, et kaer sisaldab fütiini, mis on terade idanemist pidurdav kasvuinhibiitor. Fütiinhape ja fütaadid (fütiinhappe soolad) võivad kahjustada inimkeha, mis võib olla järgmine:

1. Fitiin takistab fosfori imendumist, mis on oluline inimese luustiku jaoks.
2. Ensüümide aktiivsus aeglustub, mille tulemuseks on toidu aeglane seedimine või see puudub üldse.
3. Kasulikud mineraalid hakkavad organismist väljuma – tsink, raud, k altsium ja muud olulised mikroelemendid.

Seetõttu on kaerahelbepuljongi valmistamisel oluline järgida kindlat reeglit: kaerahelbeid tohib kasutada ainult peale eelnevat leotamist, järgnevat pesemist, puhta veega valamist.

On palju tõhusaid retsepte, mis kõrvaldavad maksapõletiku, parandavad südametegevust, parandavad ainevahetust, tugevdavad liigeseid, luid, immuunsust, alandavad temperatuuri viirusnakkuse ajal, avaldavad soodsat mõju südamele, närvisüsteemile, ja seedeorganid. Lisaks on kaerahelbed tõhus vahend kehakaalu langetamiseks ja tuberkuloosi ennetamiseks.

Niisiis, järgmiseks mõtleme välja, kuidas termoses kaera pruulida.

Termose kasutamine

Lihtsaim ja mugavaim viis termoses kaerahelbe valmistamiseks. Jook aitab kaasa ainevahetuse normaliseerumisele, kaalulangusele.

Kuidas siis kaera termoses keeta?

Toote valmistamiseks asetage 10 grammi eelnev alt pestud teri termosesse, valage peale 1 liiter keedetud vett. Kaerahelbeid tuleb nõuda termoses 10 tundi, seejärel filtreeritakse ja tarbitakse enne sööki, 1 klaas.

Joogi valmistamiseks termoses võid kasutada ka jahvatatud kaera. Sel juhul vajate supilusikatäit teravilja ja liitrit keeva vett. Toote kasutusaeg on 2 kuud.

Järgmisena uurime, kuidas juua termoses keedetud kaera.

Keha puhastamine

Termoses pruulitud kaerahelbe võtmise reeglid organismi puhastamiseks on iga patsiendi puhul individuaalsed ja neid tuleks arstiga arutada.

Selle valmistamiseks vajate mett, sidrunimahla, kaera, vett.

Toiduvalmistamise järjekord on järgmine:

1. Loputage klaas teri külmas vees.
2. Keeda liiter vett.
3. Lisage keevasse vette kaer, keetke 1 tund.
4. Valage saadud puljong termosesse, nõudke 3 tundi.
5. Kurna jook, lisa poole sidruni mahl, teelusikatäis mett.

Võtke saadud puljong peaks olema klaas, pool tundi enne sööki. Ravi kestus - 1 kuu.

Külm kaerahelbejook

Kaera korralikult sisse pruulimisekstermos külmetushaiguste raviks, läheb vaja mett (2 teelusikatäit), klaasi kaera, liiter vett.

Toiduvalmistamine toimub järgmise retsepti järgi:

1. Loputage kaer.
2. Valage need keedetud veega.
3. Keeda segu pool tundi veevannis.
4. Filtri keetmine.
5. Vala puljong termosesse, lisa mesi.

Kasutage saadud jooki neli korda päevas klaasi jaoks. Ravim leevendab külmetuse sümptomeid, parandab rögaeritust, alandab palavikku.

Mis kasu on veel termoses pruulitud kaerast?

Suitsetamisvastane

Halvast harjumusest vabanemiseks vajate kindla retsepti järgi valmistatud kaerahelbeid. Selleks on vaja vett (kahe klaasi koguses), 50 grammi rukist, 50 grammi hirssi, 50 grammi otra, 50 grammi kaera.

Keetmise valmistamine:

1. Loputage kõik koostisained.
2. Vala peale keev vesi.
3. Keeda 10 minutit.
4. Vala saadud jook termosesse.
5. Infundeerige 12 tundi.
6. Tüvi.

Saadud toodet tuleks kasutada kolm korda päevas 100 grammi kohta, kuni tekib vastumeelsus tubaka suhtes.

Kaerahelbed unetuse vastu

Unetust leevendava joogi valmistamiseks vajate 100 grammi viina, supilusikatäit kaera.

Valmistage abinõu ette järgmiselt:

1. Haki vili hakklihamasinaga.
2. Vala sisse viin, sega hästi.
3. Liiguta segu termosesse, lase tõmmata 14 päeva.

Kasutage saadud ravimit 30 tilka kaks korda päevas, pärast lahjendamist supilusikatäie veega.

Kaerahelbe keetmine gastriidi korral

Mis kasu on termoses pruulitud kaerast, seda peaksid teadma kõik, kel siseorganite talitlusega probleeme.

Kui teil on vaja hepatiidi või gastriidi kõrvaldamiseks valmistada keetmist, vajate pool liitrit vett, pool klaasi kaera.

Toiduvalmistamine järgmise retsepti järgi:

1. Pese kaer.
2. Valage kastrulisse vesi, lisage sellele kaer, keetke 10 minutit.
3. Vala saadud puljong termosesse, jäta 12 tunniks seisma.
4. Kurna läbi sõela.
5. Lisa kurnatud joogile pool klaasi vett, keeda 30 minutit.
6. Valage termosesse, nõudke veel 12 tundi.

Saadud jooki on soovitatav võtta kolm korda päevas, 0,1 liitrit enne iga sööki.

Kaera võid pruulida ka termoses keha puhastamiseks.

Kaerahelbekeetmine maksa jaoks

Maksategevust parandava kaerahelbe keetmise valmistamiseks on vaja kolm liitrit vett, poolteist klaasi kaera.

Valmistage abinõu järgmise retsepti järgi:

1. Loputage kaer.
2. Viige need emailnõusse, lisage vesi, keetke.
3. Kuumutage ahi, pange sinna keev puljong.
4. Püsiminepuljongit tuleb jätkata 2 tundi, aeg-aj alt segades, kuid mitte keema ajada.
5. Vala saadud jook termosesse, jäta 12 tunniks seisma, kurna.

Võtta saadud toode peaks olema soe, pool klaasi hommikul ja pool klaasi õhtul 30 minutit enne söömist.

Kuidas pruulida termoses kaera maksa jaoks, nüüd on asi selge.

Universaalne retsept

Universaalse kaerahelbepuljongi valmistamiseks vajate 100 grammi kaera ja vett.

Toiduvalmistamise retsepti tuleb kasutada järgmiselt:

1. Pane kaer termosesse, vala peale keev vesi.
2. Infundeerige 10 tundi.
3. Väänduge marli abil välja.
4. Filter.

Soovitatav on juua enne sööki, 1 klaas poole tunni jooksul. Sellise ravi kestus on alates 2 kuust.

Kaer on suurepärane vahend mitmesuguste vaevuste vastu. Kuid alati on oluline võtta arvesse vastunäidustusi ja rangelt järgida keetmise valmistamise retsepti, et ravivahendist oleks ainult kasu ja see ei kahjustaks keha.

Oluline on meeles pidada, et ainult rahvapäraste ravimite kasutamine erinevate haiguste ravis on vastuvõetamatu, neid saab kasutada ainult peamise ravimteraapia lisandina. Enne mis tahes rahvapärase abinõu kasutamist on oluline konsulteerida spetsialistiga. Kui arst ei pahanda, võite hakata kasutama tõestatud ja tõhusat traditsioonilist meditsiini, unustamata peamist ravi.ja spetsialisti üldised nõuanded.

Vaatasime, kuidas keeta termoses kaera erinevate vaevuste raviks.