2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:23
Mida sööb taimetoitlane? Ma ei liialda, kui ütlen, et olen seda küsimust oma elus kümneid kordi kuulnud. Miks? Ja kuna ma ise olen inimene, kes lihatooteid toiduks ei söö. Sellega seoses küsivad lugejad, kes on tuttavad minu teiste artiklitega, õigustatult küsimuse: "Kuidas te teate nii palju liharoogade valmistamise retsepte?" Siin on kõik lihtne: valmistan oma perele ja nende tagasiside põhjal valmistatud roogade kohta annan teile toidu omadused. Aga tagasi meie teema juurde. Ma ei tea, miks teid see teema huvitab, aga kuna olete siin, räägin teile taimetoitlaste toitumisest.
Köögiviljasupp
Arvan, et teil pole küsimusi selle kohta, kuidas valmistada salatit ilma lihata. Pärast külmi eelroogi on tavaks serveerida lauale suppe. Siin läheme otse nende juurde. 3-liitrise poti supi jaoks vajate:
- Ritsitangud (150 grammi).
- Tomatid (2 tükki).
- Bulgaaria pipar (1 tk).
- Kartul (4 tükki).
- Sibul (1 tk).
- Porgand (1 tk).
- Hapukoor (2 supilusikatäit).
- Või (1 supilusikatäis).
- Roheline.
- Loorberilehed.
- Päevalilleõli.
- Maitseained.
Esm alt loputage riis, valage pannile külm vesi (0,5 osa) ja pange keskmisele kuumusele. Lisa veidi soola. 10 minutit pärast teraviljavee keetmist valage pannile kooritud ja õhukesteks viiludeks lõigatud kartulid. Nüüd kuumuta pannil päevalilleõli ja prae hakitud sibulat 10 sekundit. Seejärel lisa riivitud porgand. Poole minuti pärast pane pannile peeneks hakitud tomatid. Prae 90 sekundit ja sega koostisained hakitud paprikaga. Soovitan piprateradelt seemneid mitte eemaldada. Nendega saab iga roog palju maitsvam! Paari minuti pärast maitsesta supi jaoks mõeldud supp või ja hapukoorega. Jätke veel 2 minutiks. Sel ajal lisa pannile keev vesi. Täidame supi köögiviljade praadimisega ja viskame maitse järgi loorberilehed ja maitseained. Lase supil tasasel tulel veel 5 minutit podiseda. Keera kuumus maha ja pane pannile hakitud ürdid. Te ei pea segama. Ootame 5-10 minutit ja valame kuuma supi kaussidesse!
Puder köögiviljadega
Jätkates vastamisega küsimusele, mida taimetoitlane sööb. Teiseks serveerime pudru köögiviljadega. Toon teile näite maisipudru keetmisest, kuid võite selle asendada tatra-, odra- ja hirsitanguga. Selles retseptis saate kasutada nii palju köögivilju, kui teie roog sisaldab kogu rooga! Pane tangud kastrulisse küpsema (1 osa kruupe 3 osa vee kohta). Haki sibul ja porgand ning tükelda tomatid, baklažaan jasuvikõrvits. Riivi kurk. Prae sügaval pannil sibul kergelt läbi, seejärel lisa porgandid. Laota ülejäänud köögiviljad välja. Sega ja lisa veidi kuuma vett. Hauta köögivilju keskmisel kuumusel 5–7 minutit. Nüüd vala pannile vesi koos keedetud teraviljadega ja lase keema tõusta. Lisa loorberilehed ja maitse järgi soola. 7 minuti pärast pipar ja lisa maitseained, mis sulle meeldivad (näiteks ingver, kurkum, zira, kuivatatud ürtide segu). Keeda puder suletud kaane all pehmeks. Maisipuder ei tohiks osutuda väga kuivaks, nii et vee keetmisel lisage järk-järgult keev vesi. Serveeri värskete ürtidega.
Räägime?
Seda sööb taimetoitlane. Sel teemal võib muidugi pikem alt rääkida. Lõppude lõpuks on taimetoitlastele mõeldud retseptid väga mitmekesised ja maitsvad. Kuigi paljud lihasööjad nii ei arva. Kui teil on taimse toidu söömise kogemus, kirjutage oma kommentaarid teemale "Mida sööb taimetoitlane."
Soovitan:
Veiselihanuudlid: maitsvad ja lihtsad retseptid toitvaks esimeseks roaks
Veiseliha viljaliha koosneb suurtest kiududest, mis annavad sellele lihale jäikuse ja kuivuse. Seetõttu on seda kõige populaarsem kasutada toidus keritud või hakitud kujul. Selles artiklis jagame samm-sammult nuudlitega veiseliha retsepte ning pehme ja mahlase keedetud liha valmistamise saladusi
Paastuaeg, aga maitsev - taimetoitlane kapsasupp
Võib olla lugematul arvul põhjuseid, miks valisite taimetoidumenüü, kuid siiski on ebatõenäoline, et otsustasite maitsvast toidust loobuda maitsetu kasuks. Seetõttu tulevad kasuks retseptid ja näpunäited, kuidas kiiresti ja maitsv alt taimetoidust kapsasuppi valmistada. Pidage meeles peamist - iga perenaine valmistab kapsasuppi omal moel ja toiduvalmistamiseks pole lihts alt ranget retsepti. Teie kujutlusvõime ja siiras soov valmistada ebatavalist suppi aitavad teil saavutada parimaid tulemusi. Julge
Mida valmistada teiseks? Omatehtud retseptid teise käigu jaoks
Teine käik on iga toidukorra üks kõige rahuldavamaid ja keerukamaid komponente. Seda serveeritakse tavaliselt kuum alt ja see sisaldab liha, kala, linnuliha, mereande, pastat või teravilja. Tänases artiklis räägime teile, mida teiseks süüa teha
Mida Baileys sööb: alkohoolsete jookide joomise põhireeglid
"Bailey's" on maitse, mida ei saa millegi muuga segi ajada. Selle joogi aluseks on koorelisandiga Iiri viski. Just nemad annavad sellele joogile nii meeldiva ja äratuntava maitse. Kuigi see on meie riigis populaarne jook, ei tea kõik selle kasutamise reegleid. Mida Baileys sööb? Milliseid kokteile saab selle põhjal teha? Selle kohta saate teada artiklist
Mida saab kartulist küpsetada? Mida kartulist kiiresti valmistada? Mida valmistada kartulist ja hakklihast?
Paljud koduperenaised mõtlevad iga päev sellele, mida saab kartulist küpsetada. Ja selles pole midagi üllatavat. Lõppude lõpuks on esitatud köögivili suhteliselt odav ja meie riigis väga nõutud. Pealegi osutuvad sellistest mugulatest valmistatud toidud alati maitsvaks ja rahuldavaks. Seetõttu otsustasime täna teile rääkida, kuidas ja mida saate kodus kartulist valmistada
