Kas ma peaksin teele lisama bergamoti? Toote eelised ja kahju

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:23

Tee bergamotiga on üks üpris populaarsemaid jooke, millega ei armasta end hellitada mitte ainult asjatundjad, vaid ka kõik, kes seda aeg-aj alt soovivad. Tugev ja väga meeldiv aroom muudab tee ebatavaliselt maitsvaks. Mis on aga bergamott, selle maitse eelised ja kahju, kuidas seda ekstraheeritakse ja kasutatakse – vähesed teavad sellest.

Bergamoti kasutusalad

Bergamot on tsitruseliste taim, mis kuulub Ruti perekonda ja on apelsini ja sidruni ristamise tulemus. Selle puu viljad on väga sarnased tavaliste sidrunitega, kuigi on ka teisi sorte.

Tööstuslikus mastaabis ekstraheeritakse bergamotiõli puuviljadest, lehtedest ja okstest, kuigi suurem osa sellest on puuviljade koores. Lisaks kasutatakse õli kosmeetikas, parfüümides, aroomiteraapias, toiduvalmistamisel või tee maitseainena. Bergamoti, mille kasulikkus ja kahju on teada juba iidsetest aegadest, tuleks siiski ettevaatlikult kasutada, kuna sellel on mõned vastunäidustused.

Bergamoti kasulikud omadused

Lisaks sellele, et bergamot pakub esteetilist ja maitseelamust, on sellel ka palju kehale kasulikke omadusi. Näiteks kui lisate bergamoti mistahes massaažiõlile, suureneb õli kasulikkus mitu korda tänu taime valuvaigistavatele, antiseptilistele ja rahustavatele omadustele. Selle kasutamisega massaaž mitte ainult ei leevenda valu ja leevendab lihaspingeid, vaid parandab oluliselt ka naha seisundit.

Tilgates kreemi sisse paar tilka bergamotiõli, saad suurepärase vahendi erinevate nahahaiguste raviks, kuna sellel on ka põletikuvastane toime. Selle kreemi abil saate vabaneda aknest, aknest, vanuselaikudest, mädapaisidest, haavadest ja lõikehaavadest, põletustest jne. Lisaks reguleerib see rasunäärmete tegevust, rahustab nahka, ahendab poore, on desodoreeriv ja seenevastane toime. Kõik see teeb bergamotist asendamatu kaaslase rasuse või kombineeritud nahaga inimestele.

Kõige sagedamini kasutatakse aga bergamotiõli aroomiteraapias – mõni tilk seda võib leevendada stressi, lõdvestada ja rahustada närvisüsteemi. See aitab vabaneda depressioonist, ületada hirmud ja taastada enesekindlus. Kombinatsioonis greibi ja lavendliõliga rahustab ja puhastab bergamot meelt, aktiveerib vaimseid võimeid ja mälu, mis on eriti kasulik enne tähtsat sündmust: eksamit, intervjuud või äriläbirääkimisi.

Bergamotiravi

Enne kasutamist mis tahes haiguse raviksbergamot, mille kasulikkust ja kahju nõrgestatud organismile pole veel täielikult uuritud, peaksite kindlasti konsulteerima arstiga, kuna taimel on mõned vastunäidustused ja kõrv altoimed. Näiteks muudab bergamot naha tundlikuks aktiivsete päikesekiirte suhtes, mis võib põhjustada põletusi, eriti tundliku nahaga inimestel. Seetõttu ärge kasutage enne õue minekut selle õliga kreeme ega losjoneid.

Kuid on olukordi, kus selle tööriista kasutamine pole mitte ainult üleliigne, vaid ka väga kasulik. Need on mis tahes põletikulised protsessid kehas - külmetushaigusest põiepõletikku. Inhalatsioonid bergamotiõliga aitavad leevendada ninaneelu turset, hõlbustavad hingamist, puhastavad ninakõrvalurgeid ja vähendavad temperatuuri.

Sugulisel teel levivate infektsioonide, urogenitaalsüsteemi põletike raviks on probleemiga võitlemiseks soovitatav kasutada 2-3 tilga bergamotiõliga niisutatud tampoone ja vanne.

Stomatiidi ravis kasutatakse bergamotiõli nõrka lahust: 1 tilk klaasi soojas vees.

Bergamott: kasu ja kahju

Vaatamata suurele hulgale positiivsetele mõjudele on bergamott mõnel juhul vastunäidustatud. Lisaks mõne inimese individuaalsele talumatusele ei soovitata bergamotti ka alla 12-aastastele lastele. Kasutamisel tekkiv kahju võib ületada kasu, kuna sellel teemal ei ole tõsiseid uuringuid läbi viidud.

Mõnel juhul võib bergamotiõli provotseeridaraseduse katkemine rasedal tüdrukul, seega on parem selle kasutamisest keelduda. Kuigi see on väga kasulik noortele emadele, kuna see parandab laktatsiooni.

Bergamotis ja furokumariinides sisalduvad eriained võivad pikaajalisel kasutamisel põhjustada vanuselaike või eelsoodumust nende tekkeks. Seetõttu tuleks enne kreemi näole või probleemsele piirkonnale kandmist testida seda tervel nahapiirkonnal.

Bergamot toiduvalmistamisel

Toiduvalmistamisel ja jookides kasutatakse bergamoti maitseainena. Selle lehti või puuvilju lisatakse ainult vastav alt nende maitse-eelistustele mis tahes retseptides: saiakesed, maiustused, liha- ja köögiviljatoidud. Sellise toidu maitseomadused muutuvad märkimisväärselt, kuna bergamotil on väga intensiivne aroom, seega peaksite seda mõõduk alt lisama.

Tihti lisatakse bergamotti likööridesse või tinktuuridesse, pakkudes neile nii ebatavalist maitset ja aroomi.

Kasutussoovitused

Sõltuv alt sellest, kuidas te bergamoti kasutate, on selle puuvilja eelised ja kahjud erinevad. Seetõttu peaksite meeles pidama mõnda lihtsat reeglit.

1. Enne ravi alustamist konsulteerige kindlasti spetsialistiga.
2. Bergamotiga kosmeetika, testige enne kasutamist tervel ja tervel nahal.
3. Kui korralikult läbi viidud aroomiteraapia seanss tekitab ebamugavusi (köha, õhupuudus, pearinglus), tuleks edasisest kasutamisest loobuda.

Enne ostmistise või pereliikmed sellist õli, õppige bergamoti kasutamise kohta, ekspertide ülevaated selle kohta, võimalikud vastunäidustused ja omadused. Lõppude lõpuks võib lihtne hooletus põhjustada ebameeldivaid tagajärgi.