2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:23
Astelpaju- ja ingveritee retsepte on tohutult erinevaid, mis on tarbijate seas külmal aastaajal populaarsed, kuna sellel kangendatud joogil on toniseeriv ja immunomoduleeriv toime. Täpsem alt ebatavalise tee valmistamise ja raviomaduste retseptide ning selles sisalduvate komponentide kohta räägime selles artiklis.
Astelpajulegend
Astelpaju oli lai alt tuntud Vana-Kreekas eKr. Legend räägib, et tiivuline hobune Pegasus sõi selle vilju. See muusade lemmik elas pühal mäel – Parnassil. Seetõttu söödeti iidsetest aegadest hobuseid astelpaju viljadega, et karv läikima ja üldine füüsiline seisund paraneks. Hiljem, märgates marjade kasulikku mõju hobustele, hakkasid inimesed ise astelpaju sööma, samuti keetma ja õli pressima. Astelpaju viljade raviomadustest räägime teile lähem alt selle artikli järgmises osas.
Astelpaju raviomadused
Puuviljadastelpajupuu on tõeline vitamiinide, toitainete ja mikroelementide ladu, näiteks:
- rühma B, C, E, K, P vitamiinid;
- foolhape;
- karotenoidid, mis allaneelamisel muutuvad A-vitamiiniks;
- fosfolipiidid;
- koliin, mis on aju ehitusplokk;
- glükoos;
- fruktoos;
- õun-, sidrun-, viin- ja kohvhape;
- mikroelemendid: naatrium, magneesium, raud ja palju muud.
Astelpajumarjad tugevdavad allaneelamisel veresoonte seinu, parandavad ainevahetust, aeglustavad kudede oksüdatsiooni, soodustavad haavade paranemist ja peatavad põletikku. Samuti aitab astelpaju toime tulla südame-veresoonkonna, seedetrakti haigustega ning leevendab beriberi sümptomeid.
Astelpaju viljadest saadud õlil on ka palju raviomadusi ning seda kasutatakse laialdaselt põletuste, suuõõne-, kurgu- ja kõrihaiguste ravis. Samuti aitab õli teatud nägemisorganite ja nahahaiguste korral, kiirendab juuste kasvu. Nad ravivad lamatisi ja külmakahjustusi ning inhalatsioonid astelpajuõliga aitavad ära hoida hingamisteede haigusi.
Ingveri raviomadused
Esimest korda märgati ingverijuure raviomadusi Vana-Aasia maades, kus alguses kasutati seda maitseainena. Ingver on rikas kasulike ainete ja vitamiinide poolest, nagu C-vitamiin, k altsium, magneesium, raud, kaalium, fosfor, nikotiinhape ja paljudteised.
Ingverijuur on asendamatu külmetushaiguste korral, kuna alandab kehatemperatuuri, leevendab valusümptomeid ja on toniseeriva toimega. Ingver on kasulik ka seedetrakti haiguste korral. See parandab ainevahetust, mis on oluline inimestele, kes võitlevad ülekaalulisusega. Tänu oma paljudele kasulikele omadustele on ingverijuur leidnud laialdast rakendust meditsiinis.
Tee astelpaju ja ingveriga: kasu ja kahju
Vitamiinijoogil on palju kasulikke omadusi tänu paljude bioloogiliselt aktiivsete ainete sisaldusele astelpajus ja ingverijuures, mida kirjeldati käesoleva artikli eelmistes peatükkides. Väärib eraldi märkimist, et need taimed ei saa mitte ainult teie kehale kasu tuua, vaid osutuda ka ebasoovitavateks, isegi ohtlikeks. Näiteks võivad mõned astelpaju ja ingverijuures sisalduvad ained põhjustada allergilisi reaktsioone ning vastunäidustused kehtivad kõigile kroonilisi haigusi põdevatele inimestele. Kui olete ohus, pidage enne kasutamist nõu oma arstiga.
Klassikaline vitamiinitee retsept
Kuidas teha teed astelpaju ja ingveriga? Selle joogi klassikaline retsept on väga lihtne. Ühe portsjoni ebatavalise tee valmistamiseks peate võtma 40 grammi astelpajumarju, 40 grammi ingverit, kaneeli, mett või suhkrut.
Esm alt tuleb tooted ette valmistada. Selleks astelpajupuu viljadpeate veidi purustama, et mahl hakkaks välja voolama, seejärel ingverijuur peeneks hakkima või riivima. Pange kõik komponendid ühte kaussi, lisage suhkur või mesi, kaneel, valage saadud mass 250 milliliitri keeva veega ja laske umbes 5 minutit tõmmata. Jook on joomiseks valmis ning saate oma sugulastele ja sõpradele meeldida ebatavalise ja väga tervisliku maiusega.
Jäätee retsept
Kes soovib end kuumal hooajal vitamiinikokteiliga kosutada, on sobiv retsept astelpaju- ja ingveritee valmistamiseks. Selle valmistamiseks vajate: ühte supilusikatäit astelpaju, ühte supilusikatäit ingverit, veidi sidrunit ja piparmünti, suhkrut või mett, jääd.
Esm alt tuleb kõik koostisosad ette valmistada. Selleks tuleb astelpajumarjad purustada ja ingver riivida või peeneks hakkida. Seejärel lisage mõned piparmündilehed ja sidrunimahl, valage saadud mass 250 milliliitri keeva veega, laske umbes 5 minutit tõmmata, jahutage hästi ja lõpus lisage jää. Külm tee astelpaju, sidruni ja ingveriga on valmis. Väärib märkimist, et koostisosade arv on näidatud joogi ühe portsjoni põhjal. Selline vitamiinitee kustutab suurepäraselt teie janu ja tugevdab tänu kompositsioonis sisalduvatele looduslikele koostisosadele immuunsüsteemi.
Tsitrustee retsept
Astelpaju- ja ingveritee retsept kõigile tsitruselistele on väga lihtne valmistada. Ühe joogiportsjoni jaoks peate võtma 40 grammi astelpajumarju, 40 grammi ingverit, sidrunit, apelsini ja kaneeli.
Esm alt tuleb astelpaju viljad uhmris purustada, ingver peeneks riivis riivida või peeneks hakkida. Pane saadud ained ühte kaussi, lisa maitse järgi veidi apelsini- ja sidrunimahla, kaneeli, mett või fariinsuhkrut. Seejärel valage saadud mass 250 milliliitri keeva veega ja laske 5 minutit tõmmata.
Maasikalehtede tee retsept
Astelpaju ja ingveriga tee retseptis võid lisada maasikalehti, mustsõstraid, viinamarju. Alustuseks tuleb astelpaju vilju uhmris veidi purustada, et need laseks mahlal voolata. Ingveri juur tuleks peeneks riivida või peeneks hakkida. Seejärel pange saadud mass ühte kaussi, lisage taimede lehed ja laske joogil 10 minutit tõmmata. Samuti võite värskete taimelehtede asemel lisada rohelise või musta tee lehti eeldusel, et üks portsjon jooki moodustab ühe teelusikatäie teelehti.
Tee astelpaju ja ingveriga: ülevaated
Selle artikli eelmistes peatükkides vastasime küsimusele: "Kuidas keeta teed astelpaju ja ingveriga?". Väärib märkimist, et paljud tarbijad hindasid selle joogi meeldivat maitset, rikkalikku aroomi ja kasulikke omadusi. See tee on eriti populaarne külmal aastaajal, mil immuunsüsteem vajab tuge. Tänu looduslike koostisosade kasutamisele vitamiinitee valmistamise protsessis, võime seda julgelt soovitada kasutada kogu perele. Enamik tarbijaid märkis, et joogil on toonilised ja immunomoduleerivad omadused, kuna see sisaldabkomponendid tohutul hulgal vitamiine, mikroelemente ja toitaineid.
Praegu ilmusid supermarketite riiulitele valmissegud vitamiinitee valmistamiseks, kuid mitte kõigile selle toote tarbijatele see ei meeldinud. Paljud ostjad nõustusid, et kõige parem on osta vajalikud koostisosad eraldi ning valmistada ise astelpaju- ja ingveriteed.
Soovitan:
Tee piimaga - retsept koos fotoga
Tee on maailma kuulsaim jook. Raske on ette kujutada aega, mil maailm ei tundnud tema maitset. Arvukate uuringute kohaselt joovad britid aastas sadu miljoneid tasse teed. Ühendkuningriigis meeldib neile juua teed piimaga, selle traditsiooni armastajatele on palju retsepte ning protsess ise on jäädvustatud kinokroonikatesse ja sellest on saanud riigi rahvuslik aare
Astelpaju imetamise ajal: kasulikud omadused, tarbimisnormid, mõju organismile ja vastunäidustused
Astelpaju on pikka aega pruulitud tee jaoks, selle marjadest valmistatakse moose ja moose, samuti meditsiinis väga populaarset astelpajuõli. Kuid kas astelpaju on võimalik rinnaga toitmise ajal saada? Kas ta teeb midagi halba? Ja mis kasu võib see mari lapse imetamisel tuua? Lugege sellest artiklist
Must tee ingveriga: retsept, kasulikud omadused, vastunäidustused
Must tee ingveriga on idamaades traditsiooniline jook. Suhteliselt hiljuti on selline jook kogu maailmas populaarseks saanud ja ingverijuurele tasub austust avaldada. See toode on kehale väga kasulik: kosutab, toniseerib, avaldab positiivset mõju ainevahetusprotsessidele ja palju muud. Tänapäeval on ingver populaarne vahend neile, kes soovivad kaalust alla võtta! Selles artiklis käsitleme taimejuure eeliseid ja kahjusid ning jagame ka ingveriga musta tee retsepte
Astelpaju tee - tervise ja pikaealisuse eliksiir
Mis võiks olla maitsvam, rikkalikum ja aromaatsem kui traditsiooniline vene astelpajute? Sellist hinge ja keha ravivat tervistavat jooki valmistati iidsetel aegadel kogu Venemaal ning selle erekollane värv teeb tuju heaks ja kustutab suurepäraselt janu! Meie täiesti lihtsad retseptid, kuidas astelpaju teed valmistada, aitavad säilitada head tervist ja noorust veel pikki aastaid
Kuidas teha ploomimoosi: retsept ingveriga
See artikkel selgitab, kuidas ploomimoosi valmistada. Retsept nõuab ingverit
