Maasika kasulikud omadused: vitamiinide ladu väikeses marjas

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:23

Paljud kasvatavad oma suvilates maasikaid. Tegelikult on see väga väärtuslik taim, mida kasutatakse sageli meditsiinis. See sisaldab C-vitamiini, mis kõrvaldab kiiresti külmetushaigused, antioksüdante, mis aitavad organismist eemaldada naha seisundile halvasti mõjuvaid vabu radikaale, karotiini, foolhapet, aga ka olulisi vitamiine ja mikroelemente, pektiini ja orgaanilisi happeid. Pealegi ei peitu maasikate kasulikud omadused ainult marjades, raviks võib kasutada kogu taime – juuri, lehti ja vilju.

See on uskumatult ilus mari – metsmaasikas. Selle taime omadused on uskumatult väärtuslikud ja neid kasutatakse sageli erinevate vaevuste raviks. Metsmaasikad on kasulikud nahahaiguste, seedetrakti haiguste, ainevahetusprobleemide, arteriaalse hüpertensiooni ja kasüdameinfarkti ennetamine. Marjamahla saab kasutada välispidiselt nii väikeste haavade ja lõikehaavade korral kui ka erinevate laikude või tedretähnide eemaldamiseks, lisaks aitab see ravida aknet, leevendada valu menstrua altsükli ajal, kõrvaldada halba hingeõhku ja ravida parodondi haigust. Inimestel, kelle hemoglobiinisisaldus veres on madal, soovitatakse süüa värskeid marju ja madala suhkrusisaldusega inimesed on juba küpsed.

Taime infusioone kasutatakse väga sageli hea diureetikumina. Need kiirendavad ainevahetust ja aitavad organismil puhastada end tarbetutest mürkidest ja mürkidest. Parima efekti saavutamiseks tuleb seda keedist tühja kõhuga juua 3-5 supilusikatäit, siis on hea seedimine teile garanteeritud.

Nagu juba mainitud, ei sisaldu maasikate kasulikud omadused mitte ainult viljades endis, vaid ka lehtedes ja isegi juurtes. Paljud kasutavad köha raviks maasikalehtede tõmmist, Saksamaal on astma, neerukivide või nahahaigustega patsientidele alati välja kirjutatud keetmine. Ja kaukaasia meditsiinis ravitakse maasikatega isegi südamehaigusi, mille puhul maasikate kasulikud omadused aeglustavad pulssi ja aitavad lihts alt organismi tervikuna rahustada.

Lisaks on ammu tõestatud, et maasikad sisaldavad neli korda rohkem rauda kui ükski eksootiline või traditsiooniline puuvili. Kujutage ette, millist suurt kasu saate oma kehale, kui sööte nii maitsvat marja nagu maasikad.

Muidugi, nii ilusmarja saab kasutada ainult hea vahendina kaunite daamide ilu parandamiseks. Maskide jaoks, mille peamiseks koostisosaks on metsmaasikas, on tohutult palju retsepte. Selle taime kasulikud omadused säilitavad naha nooruse, elastsuse ja värskuse, muudavad selle siledaks ja kauniks. Maasikad ei lase vanusel enda üle võimust võtta, sa ei näe niipea esimesi kortse silmade ümber.

Siin on kõik maasikate kasulikud omadused. Nagu näha, on neid palju, võib isegi ette kujutada, et inimene suudab terve elu süüa ühte maasikat, olla alati terve ega jää kunagi haigeks. Muidugi pole see tõsi, hea tervise huvides peate õigesti sööma. Ärge unustage, et teie dieedis peaks olema absoluutselt kõike (v.a kahjulikud tooted).