Sibulasalat on tervise tagatis

Sibulasalat on tervise tagatis
Sibulasalat on tervise tagatis
Anonim

Lihale pole paremat lisandit kui värske köögiviljasalat. Kutsume teid proovima originaalset sibulasalatit, mis sobib nii grilli kui ka mis tahes muu retsepti järgi valmistatud liha kõrvale.

Roa "Sibulasalat" koostisosad

  • sibul – 3 suurt pead;
  • rohelised - 1 hunnik (petersell, till, koriander, rohelise sibula suled);
  • varsseller - 100 g;
  • õun – 1 tk
porru salat
porru salat

Marinaadi koostisained:

  • äädikas - 3 spl. l. (võib asendada sidrunimahla või veiniäädikaga);
  • taimeõli - 6 spl. l.;
  • maitseaine - punane pipar;
  • suhkur - 1 tl;
  • sool - 1 tl

Toidu valmistamine

Sellise roa nagu porrulaugusalat valmistamiseks tuleb sibul koorida ja hästi pesta. Köögivili tuleks lõigata keskmise paksusega poolrõngasteks – siis eraldab see hästi kibeduse ja imbub marinaadis.

sibula salat
sibula salat

Kui terve sibul on hakitud, pane see kurn ja vala peale keev vesi. Seejärel peaksite laskma veel ära voolata ja seejärel viima sibula jäävette. Suru hakitud sibul kergelt kokku ja aseta paberrätikule liigse niiskuse imamiseks. Sibulasalat on valmistatud nii, et pärast selle söömist ei peaks muretsema ebameeldiva lõhna pärast. Sellist salatit külmkapis hoides ei levi võõraid lõhnu. Ka teisel päeval ei kaota sibulasalat värskelt valmistatuna oma omadusi, kuna sibul on marineeritud.

Järgmine samm maitsva salati valmistamisel on marinaad. Äädikas (või sidrunimahl), taimeõli, teie lemmikmaitseained (mõistlikes kogustes), samuti sool ja suhkur - kõik tuleb segada lahtises kausis ja hõõruda hästi, kuni saadakse homogeenne kaste. Äädika kasutamine marinaadis annab sellele hapu ja karmi maitse, samas kui sidrunimahl on pehmem ja õrnem. Samuti kasutatakse mõnikord sibulasalati valmistamiseks sidruni- ja apelsinimahla segu, kuid selles versioonis on parem mitte kasutada sibula jahvatatud osa rohelisena - rohelisi sulgi. Seetõttu kasuta äädikat või sidrunimahla vastav alt oma isiklikule maitsesoovile Nüüd võtame enda peale rohelised – kõik, mis sul käepärast on ja mida kasutad erinevate roogade valmistamisel. Rohelised pestakse põhjalikult ja tükeldatakse peeneks. Pärast seda lisa sellele hakitud varsseller, seejärel sega kõik marinaadiga. Õuna puhastame vilja seest koorest, seemnetest ja kõvadest eraldusplaatidest. Seda saab riivida jämedale riivile või lõigata õhukesteks ribadeks.

sibula salat
sibula salat

Viime jahutatud sibula sügavasse kaussi, lisamepeeneks hakitud õun ja vala üle kastmega. Segame kõik õrn alt läbi, tampime ja paneme paariks tunniks külmkappi - sibulaid leotama ja marineerima kuni salati valmimiseni. Toidud, milles sibulasalatit valmistatakse, ei tohi olla metallist!See salat on suurepärane eelroog grill- ja muude piknikute ajal valmivate liharoogade jaoks. Sibulasalatit võib aga külalisi vastu võttes serveerida ka eraldi roana. Neile see kindlasti meeldib. Proovige sibulasalatit ja sellest saab teie köögis tavaline külaline!

Soovitan: