Lastekokteilid. Kokteiliretseptid lastele

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:23

Iga ema peaks teadma, kuidas beebikokteile valmistada. Maitsev ja tervislik jook rõõmustab last kuumal päeval, kaunistab tema sünnipäeva või pakub lihts alt rõõmu sumedal hommikul. Meie artiklist saate teada mitu retsepti, mida saate seejärel kodus hõlps alt korrata.

Vanilli piimakokteil

Kas teie lapsele ei maitse piim või on ta väsinud hooajalistest marjadest ja puuviljadest? Seejärel valmista jäätisega maitsev jook, millest ei saa keelduda ka kõige nõudlikum väikelaps. Blenderis olevad kokteilid, mille retsepte allpool loete, valmivad vaid mõne minutiga. Ja kui täiendate maiust röstsaia või traditsioonilise võileiva või või juustuga, saate täieliku hommikusöögi või pärastlõunase suupiste. Seega on kahe portsjoni vaniljekokteili jaoks vaja järgmisi tooteid:

• Keskmise rasvasisaldusega piim – 400 ml.
• Vanilliin – maitse järgi.
• Jäätis – 30 grammi.
• Puuviljad või marjad – valikuline.

Kuidas valmistada lihtsate koostisosadega beebikokteili:

• Valage segisti kaussi piim,lisa vanill ja jäätis.
• Lööge madalal kiirusel, suurendades järk-järgult kiirust.
• Kui otsustate kasutada puuvilju või marju, siis lisage kooritud puuviljade tükid järk-järgult.

Vala valmis jook kõrgetesse klaasidesse ja kaunista heledate kõrtega. Teie väike laps ei suuda vastu panna kiusatusele maitsta ilusat ja maitsvat kokteili ning võib isegi küsida rohkem.

Jogurtijook

Lastele mõeldud kokteilid peaksid olema mitte ainult maitsvad, vaid ka tervislikud. Iga ema teab seda reeglit peast. Teatavasti sisaldavad piimatooted lapse organismile vajalikku valku ning banaanid on kaaliumi- ja magneesiumiallikad. Seetõttu soovitame teile jogurtist, marjadest ja puuviljadest valmistatud erksa joogi retsepti.

Koostisained:

• Looduslik jogurt – 500 grammi.
• Maasikad – 500 grammi.
• Banaan – kaks tükki.
• Sidrunimahl - üks teelusikatäis.
• Piim – 600 ml.
• Suhkur – maitse järgi.

Nagu kõiki lastekokteile, on ka meie jook kiirelt ja lihts alt valmistatav:

• Pese maasikad ja eemalda lehed. Pane marjad köögikombaini kaussi ja vala peale jogurt.
• Koorige banaanid, lõigake ringideks ja saatke seejärel teistele toodetele.
• Valage piim ja sidrunimahl kaussi. Soovi korral lisage veidi suhkrut.

Vahusta koostisosi üks minut, seejärel vala need klaasidesse ja kaunista roa küljed tervete marjadega. Serveeri jahutatultvaata.

Köögiviljakokteilid blenderis

Köögiviljadest valmistatud jookide retsepte lastemenüüst sageli ei leia. Ja see on suur viga! Tänu sellele toiduvalmistamismeetodile saate maskeerida mitte liiga lemmikuid, kuid väga tervislikke tooteid. Heledad vitamiinikokteilid spargelkapsast, porgandist, lillkapsast või tomatist köidavad kindlasti beebi tähelepanu. Ta proovib hea meelega kõrre, vihmavarju või tervete köögiviljaviiludega kaunistatud jooki. Ja kutsume teid proovima maitsvat omatehtud kokteili nimega "Köögiviljasegu". Tema jaoks vajate:

• Lillkapsa õisikud - neli tükki.
• Üks porgand.
• Kaks tomatit.
• Tabasco kaste maitse järgi.
• Paprika viilud (kaunistuseks).
• Jahvatatud pipar ja sool maitse järgi.

Köögiviljajoogi retsept on väga lihtne:

• Puhastage ja peske porgandid. Pigista mahlapressiga sellest mahl välja. Kui teil seda vajalikku seadet majapidamises pole, kasutage riivi.
• Keeda lillkapsas keevas vees pehmeks.
• Põleta tomatid keeva veega, eemalda nahk ja lõika viljaliha tükkideks.
• Pane valmistatud tooted blenderi kaussi, vala neisse porgandimahl. Lisage paar tilka Tabascot, soola ja pipart (kohandage oma maitse järgi).

Visutage koostisained ja valage valmis kokteil. Enne serveerimist kaunistage paprika viiludega.

Banaanikokteil

Lasteaias pakutakse mõnikord lastele tuntud tootjate maitsvaid valmisjooke. Lapsed naudivad magusate puuviljakokteilide joomist peaaegu iga päev. Õhtul paluvad nad vanematel osta neile lähimast supermarketist sama jooki. Kui kahtlete, et valmistoote koostis on piisav alt hea või teile ei meeldi, et laps saab koos mahlaga liiga palju suhkrut, siis õppige, kuidas kodus maitsvat maiust valmistada.

Koostisained:

• Kaks banaani.
• 100 ml piima.
• Telusikatäis kakaod.

Lastekokteile serveeritakse imikutele sageli jahutatult. Aga teeme erandi ja valmistame sooja joogi, mida pole hirmus lapsele pakkuda ka talvel. Retsept:

• Keeda piim ja lase siis veidi jahtuda.
• Banaanid koorida, purustada kahvliga või tükeldada blenderiga. Sega saadud püree kakaoga.

Ühenda puuviljasegu piimaga, klopi blenderiga läbi ja paku lapsele juua.

Troopiline kokteil

See särav ja maitsev jook sobib suurepäraselt lastepeole. Selle rikkalik maitse, meeldiv aroom ja atraktiivne välimus ei jää märkamatuks. Siiski on oluline meeles pidada, et lastele mõeldud kokteilid ei tohiks olla tervisele ohtlikud. Enne selle valmistamist veenduge, et lapsed ei oleks selle koostises sisalduvate komponentide suhtes allergilised. Nii et seekord vajame:

• Kiivi on üks asi.
• Mango on üks asi.
• Ananassimahl - 200 ml.

Troopilise kokteili retsept:

• Koori vili koorelt, eemalda mangolt kivi.
• Lõika viljaliha ja tõsta tükid köögikombaini.
• Vala puuviljadele mahl ja vispelda.

Vala jook väikestesse tassidesse ja serveeri see kohe väiksematele.

Kaerahelbesmuuti

Lihtsatest ja odavatest toodetest saate lastele ja nende vanematele suurepärase maiuspala valmistada. Lastele mõeldud kokteiliretsepte, mille oleme teile selles artiklis koostanud, saab valmistada hommikusöögiks kogu perele. Väikelapsed proovivad hea meelega uut jooki, mis ei kustuta mitte ainult nende janu, vaid ka nälga.

Koostisained:

• Kaks lusikatäit kaerahelbeid.
• Üks banaan.
• Kaks mandariini või üks apelsin.
• Looduslik maitsestamata jogurt – 150 grammi.
• Vesi – kaks või kolm supilusikatäit.

Tervisliku smuuti retsept:

• Valage teraviljadele keev vesi ja laske sellel viis minutit tõmmata.
• Vabastage mandariinid koorest, seemnetest ja kiledest. Banaan lõigatud rõngasteks.
• Pane puuvili blendri kaussi, lisa teraviljahelbed ja jogurt.

Raputage jooki keskmise kiirusega umbes viis minutit ja seejärel pakuge seda kohe imikutele.

Charlotte Smoothie

Looge lastele hommikusöögiks ebatavaline maiuspala. Õunte ja kaneeli maitse meenutab maitsvat pirukat, mis on valmistatud ema või vanaema hoolivate kätega. Laste kokteilid kooskaerahelbed täiuslikult küllastavad ja annavad lastele energiat terveks päevaks. Meie joogi jaoks vajate:

• Kolm väikest õuna.
• Üks külmutatud banaan.
• 200 ml fermenteeritud küpsetatud piima.
• Üks lusikatäis mett.
• Täistera kaerahelbed – kaks supilusikatäit.
• Kaneel – pool teelusikatäit.

Beebijoogi retsept:

• Purusta kaer blenderiga väikeseks puruks.
• Küpseta kooritud õunu ahjus või mikrolaineahjus.
• Pane kõik ettevalmistatud koostisosad kaussi, lisa kääritatud küpsetatud piim, mesi ja viilutatud banaan.

Sega koostisained ja vala kokteil klaasidesse

Järeldus

Loodame, et teile meeldivad selles artiklis kogutud lastele mõeldud kokteiliretseptid. Üllata oma väikseid uute maitsetega ja sisenda neisse armastust tervislike toitude vastu.