Soor keefir: kasulikud omadused, mõju mikrofloorale, ravimeetodid, günekoloogide nõuanded

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:23

Soor on üks levinumaid naiste haigusi. Ja sageli on naistel pärast diagnoosimist küsimus, kas ravi ajal on vaja järgida dieeti, eriti kas sooriga on võimalik keefirit juua? Paljud eksperdid ütlevad, et see pole mitte ainult võimalik, vaid ka vajalik.

Mis on soor?

See haigus areneb perekonna Candida seente aktiivse paljunemise tulemusena (sellest ka teaduslik nimetus – kandidoos). Need seened elavad peaaegu igas terves organismis, kuid nad on nn "uinumisrežiimis". Need aktiveeritakse alles pärast inimese immuunsust vähendavate negatiivsete tegurite mõju kehale. Lisaks võib seene areneda suuõõnes, sooltes, intiimpiirkondades.

Haiguse peamised sümptomid on:

• sügel;
• põlemine;
• valge õitsemine;
• juustuv eritis.

Soori oht seisneb selles, et sellest lõplikult vabanemine on peaaegu võimatu. Igasugune ravi on suunatud ebameeldivate sümptomite kõrvaldamisele ja elukvaliteedi parandamisele.

Ravi on kompleksne. See hõlmab seenevastaste ainete, immuunsüsteemi tugevdavate ravimite kasutamist, haavandite ja haavade kiiret paranemist. Sümptomite kõrvaldamiseks on vajalik ka soolestiku mikrofloora normaliseerimine, selleks on ette nähtud hapendatud piimatoodete, näiteks keefiri, tarbimine. See jook sisaldab looduslikult esinevaid probiootikume, mis aitavad suurendada kasulike mikroorganismide arvu soolestikus.

Keefiri kasulikud omadused

Keefir on kõige kasulikum hapendatud piimatoode, kuid selle loomulikkus. Selle joogi regulaarne tarbimine aitab suurendada kasulikke mikroorganisme, samuti tugevdab immuunsüsteemi. Selle põhjuseks on kasulike bakterite, suure hulga vitamiinide ja mikroelementide olemasolu.

Keefir rästa jaoks:

• takistab patogeensete seente kasvu ja levikut (võib-olla laktobatsillide, bifidobakterite ja acidophilus bacilluse esinemise tõttu);
• taastab piimhappe taseme soolestiku bakterite tasakaalu normaliseerumise tulemusena;
• soodustab toksiinide väljutamist kehast;
• parandab seedesüsteemi tööd, normaliseerib soolemotoorikat, aeglustab lagunemisprotsesse;
• aitab kaasa immuunsüsteemi tugevdamisele, mis takistab üleminekuthaiguse muutumine krooniliseks vormiks ja haiguse retsidiivide esinemine;
• mõjutab soods alt ainevahetusprotsesse.

Soorega keefiril on selline positiivne mõju organismile võimalik ainult siis, kui seda regulaarselt kasutada. Kuid peate meeles pidama, et ravi peaks olema keeruline ja haigusest ei saa ühe joogiga lahti. Seetõttu peaksite ebameeldivate sümptomite ilmnemisel konsulteerima arstiga, et määrata vajalikud vahendid.

Kuidas teha õiget valikut?

Soori puhul võite juua keefirit, see aitab vabaneda haiguse ebameeldivatest ilmingutest ja takistab selle uuesti arenemist, kuid selleks peate kasutama õiget ja kvaliteetset toodet. Keefir on tõhus:

• võimalikult värske ja lühikese säilivusajaga (mitte rohkem kui 7 päeva);
• rasvasisaldus 1-3,2%, kuna madala rasvasisaldusega joogis lihts alt pole kasulikke baktereid;
• bakterite eluskultuuridega (seda teavet saab lugeda pakendilt).

Soori raviks on kõige kasulikum jogurt, mis on valmistatud kodus. Sel juhul on täielik kindlustunne, et koostises ei ole kemikaale, mis pikendavad kunstlikult toote säilivusaega.

Kandidoosi ravi reeglid

Traditsioonilise meditsiini eksperdid ütlevad, et sooriga keefirit võib juua kolm korda päevas (see aitab lühikese aja jooksul kõrvaldada ebameeldivad sümptomid). See ravimeetod on efektiivne haiguse algstaadiumis (sel juhul ei ole alati vaja ravimeid kasutada).ravimid).

Tüsistuste ilmnemisel on ainult keefir asendamatu. Vaatamata haiguse levimusele ja selle ilmsele kergemeelsusele on kandidoos ohtlik haigus, mille ignoreerimine võib põhjustada selliseid tagajärgi nagu viljatus. Seetõttu peate rangelt järgima arsti juhiseid. See kehtib mitte ainult ravimite, vaid ka dieedi kohta.

Selle ravimeetodi valimisel tuleb arvestada ka vastunäidustustega (need on asjakohased ainult suukaudsel manustamisel):

• suurenenud maohappesus;
• gastriit;
• peptiline haavand.

Kui teil on need vastunäidustused, võite juua keefirit, kuid ainult ühe päeva jooksul pärast valmistamist.

Soori keefiri dieedi omadused

Kui soor on diagnoositud, tuleb teatud toiduainetest loobumisega samal ajal juua ka keefirit. Nende hulgas:

• kange tee, kohv;
• kõik jahutooted, sh kondiitritooted, leib;
• magusad puuviljad ja marjad;
• värske piim, hapukoor;
• kõva juust;
• vürtsid ja vürtsid.

Peaaegu kõik fermenteeritud piimatooted avaldavad soori ravile positiivset mõju, seetõttu võite lisaks keefirile lisada dieeti kääritatud küpsetatud piima, loodusliku jogurti ja jogurti. Aurutatud köögivilju, teravilja, linnuliha ja merekala peetakse tervislikuks.

Kandidoosi keefiri kasutamise reeglid

Rästaga keefirit võib tarbida järgmiseltreeglid:

• toodet on kõige parem juua tühja kõhuga ja alles pärast seda saab sööma hakata ja soovitav alt mitte kohe, vaid 30 minuti pärast;
• võid seda juua nii palju kui soovid päevas, kuid minimaalne päevane annus peaks olema 500 ml (1 klaasi keefiri joomine päevas mõjub organismi seisundile soods alt, kuid ei aita elimineerida kandidoosi ebameeldivad sümptomid);
• jogurtit on parem juua hommikul pärast ärkamist, enne magamaminekut ja enne iga sööki.

Kui selle toote kasutamine muutub reegliks, siis on võimalik unustada mitte ainult soor, vaid ka muud patogeensete mikroorganismide põhjustatud haigused. Lisaks on kasulike bakterite olemasolul soolestikus kasulik mõju immuunsüsteemile, mis parandab inimese üldist seisundit ja vastupanuvõimet haigustele.

Kuidas teha kompresse ja losjoneid?

Vastates küsimusele, kas keefir on sooriga võimalik, võib öelda, et selle tootega on võimalik kandidoosi ravida mitte ainult sees kasutades, vaid ka kompresse ja losjoneid tehes. Kõige sagedamini kasutatakse seda meetodit haiguse raviks meestel (neil on soori tekkerisk väiksem, kuid sellest hoolimata pole tugevama soo esindajad selle seene eest kaitstud).

Protseduuri läbiviimiseks tuleb vatitups keefirisse kasta ja seejärel kahjustatud alale kanda (selle meetodi tõhusus on tõestatud lihtsa pühkimise korral, kuid seda tuleks teha sageli ja regulaarselt).

Douchingu omadused

Douching aitab kaasa mikrofloora normaliseerumiselevagiina, sest hapendatud piimajoogis sisalduvad kasulikud bakterid puutuvad otseselt kokku patogeense seenega ja aeglustavad nende tegevust.

Soore keefiriga loputamise meetod (enamasti positiivsed ülevaated) ei erine sellest, milles kasutatakse erinevaid meditsiinilisi keetmisi. Protseduuri jaoks vajate:

1. Tupe pesemiseks võite kasutada neutraalset seepi või spetsiaalset intiimhügieeni geeli.
2. Jogurt otse pirni sisse loputamiseks. Eelnev alt on soovitatav pirni sisse tõmmata keev vesi, et selle õõnsust sel viisil desinfitseerida. Enne tuppe sisestamist peate pirni otsa desinfitseerima.



3. Sisestage pirni ots tuppe, seejärel vajutage tööriista, et keefir sisse saaks.
4. Pärast protseduuri võid end uuesti pesta, kuid puhta veega.

Protseduuri ei soovitata naistele raseduse ajal, eriti raseduse lõpus, kuna see võib esile kutsuda enneaegse sünnituse.

Vatitiku kasutamine soori puhul

Seda ravimeetodit peetakse kõige tõhusamaks soori ravimisel keefiriga kodus. Selle kasutamiseks peate niisutama vatitupsu värskes fermenteeritud piimatootes, seejärel asetage see tuppe, kus see jäetakse 5-10 minutiks. Tõhususe suurendamiseks on enne tampooni enda kasutamist soovitatav pesta tupe kummeli või tammekoore keetmisega (neil on antiseptiline, rahustav ja põletikuvastane toimeomadused).

Keefir on lihtne ja soodne vahend, millega saab reguleerida piimhappe taset organismis ja tulla toime soori ilmingutega. On viise, mis nõuavad toote nii sisemist kui välist kasutamist, kuid ravi efektiivsus sõltub komplekssest toimest. Seetõttu ei piisa ühest keefirist. Keefiriprotseduure tuleks kombineerida arsti poolt välja kirjutatud ravimite võtmisega.