2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:23
Suvekuumuses hakkab peaaegu kõigil meist janu tundma. Selle rahuldamiseks on parimad puuviljateed. Need joogid on ainulaadsed selle poolest, et neid saavad tarbida mitte ainult täiskasvanud, vaid ka lapsed. Need on omamoodi üleminekuetapp traditsiooniliste teede ja kompottide vahel. Pärast selle artikli lugemist saate teada selliste jookide eelistest.
Mida need sisaldavad?
Igasugune puuviljatee on segu, mis koosneb erinevat tüüpi kuivadest taimsetest materjalidest. See võib olla puuviljad, marjad, lilled ja isegi taime lehed. Selliste segude osana pole teelehte ja sellest tulenev alt ka kofeiini. Seetõttu on see võrdselt kasulik eakatele, lastele ja isegi rasedatele naistele. Sellel joogil on meeldiv aroom ja värskendav maitse.
Milleks on puuviljatee hea?
Sellised joogid kustutavad suurepäraselt janu, leevendavad väsimust ja toniseerivad keha. Kuna need ei sisalda kofeiini, võivad neid tarbida südame-veresoonkonna haiguste all kannatavad inimesed.haigused. Puuviljateedel, mille liigid hämmastavad oma mitmekesisusega, on kõige laiem toimespekter. Need mõjuvad soods alt seedetrakti organitele, aitavad alandada kolesteroolitaset, normaliseerivad vererõhku, puhastavad keha toksiinidest ja toksiinidest.
Mida ostes otsida?
Puuviljatee valimisel tuleks hoolik alt uurida selle koostist. Reeglina märgivad tootjad pakendile komponentide täieliku loetelu. Looduslikuks ei saa pidada tööstuslikult toodetud jooki, mis sisaldab vaid teed, maitsetugevdajaid ja aromaatseid lisandeid. Selle õrna ja hapuka maitse asjatundjatel on parem sellisest ostust keelduda. Paljud hoolimatud tootjad lisavad oma puuviljateedesse erinevaid aromaatseid lisandeid, mis muudavad joogi maitse tundmatuseni.
On hea, kui teil on võimalus teile meeldivat toodet visuaalselt hinnata. Päris puuviljajoogis on alati marjatükid ja kuivatatud puuviljad. Lisaks peaks sellest tulema meeldiv peen aroom. Hea tee ei ole odav. Seega, kui soovite osta tõeliselt kvaliteetset jooki, on parem mitte raha säästa.
Kas ma saan kodus puuviljateed valmistada?
Kellele ükski tootjate pakutud jook ei meeldinud, võib proovida ise teha. Seda on üsna lihtne teha, nii et sellegaiga inimene, kellel pole toiduainetööstusega mingit pistmist, saab selle ülesandega hõlpsasti hakkama.
Sõltuv alt isiklikest eelistustest võite võtta aluseks mis tahes sordi, sealhulgas punase, musta või rohelise. Kodus valmistatud puuviljatee säilitab kõik oma kasulikud omadused. Suvekuudel saate kasutada värskeid koostisosi ja talvel kuivatatud tooraineid. Selge maitse ja aroomiga joogi jaoks sobivad suurepäraselt sõstra- või piparmündilehed. Õrna idamaise maitse austajatele meeldib kindlasti eelkeedetud vürtsidega variant. Kellele meeldivad kerge hapukusega puuviljateed, võib neile soovitada lisada tsitruseliste mahla või koort.
Parimad retseptid
Jõhvikajoogil on palju ainulaadseid tervisega seotud eeliseid. See aitab tõsta efektiivsust ja leevendab päeva jooksul kogunenud väsimust. Selle valmistamiseks peate võtma jõhvikad, segama need vähese suhkruga ja valama kuuma veega.
Puuviljamahlaga tee pole vähem tervislik ja selle valmistamiseks kulub vaid mõni minut. Sellise joogi saamiseks vajate ¾ tassi tugev alt keedetud ja hästi infundeeritud musta teed ning ¼ tassi eelsoojendatud puuvilja- või marjamahla. Nendel eesmärkidel võite kasutada sõstraid, pirne, kibuvitsamarju, aprikoose, vaarikaid, ananasse ja palju muud.
Kuidas keeta puuviljateed?
Selle maitsva ja tervisliku joogi kõigi väärtuslike omaduste säilitamiseks peaksite järgima mõnda lihtsatsoovitusi. Selle valmistamiseks on soovitav kasutada paksuseinalisi keraamilisi nõusid. Kõigepe alt tuleb vesi keema panna ja see valada anumale, milles teed keedetakse. Pärast seda võite tulevase joogi moodustavad komponendid valada nõudesse ja täita need veidi jahutatud veega. Need manipulatsioonid säilitavad eeterlikud õlid ja paljastavad täielikult tee aroomi- ja maitsenüansid.
Kui joogi valmistamiseks kasutatakse väikseid oksi, tuleb need valada keeva veega ja keeta madalal kuumusel kümme minutit. Pärast seda tuleb seda infundeerida kaheksa tundi. Seda teed võib tarbida nii külm alt kui sooj alt. Soovi korral võid sellele lisada veidi mett.
Soovitan:
Mitu maapähkleid võid päevas süüa? Milleks on maapähklid kehale kasulikud?
Maapähklid on kõige levinumad pähklid maailmas. Tänapäeval on see saadaval mitmel kujul: praetud, soolatud, glasuuritud ja isegi pastana. Kuid nagu iga pähkel, on ka maapähklitel äärmiselt kõrge rasvasisaldus - see on väga kõrge kalorsusega toode. kui palju maapähkleid saab päevas süüa ilma figuuri ja tervist kahjustamata? Ja kas seda üldse tasub süüa? Mis kasu on maapähklitest?
Milleks on kapsas kasulik: vitamiinid, kasulikud omadused ja vastunäidustused
Valgekapsas on planeedi kõige populaarsem ja levinum köögivili, mitte ainult maitsev, vaid ka tervislik. Madala kalorsusega sisaldus aitab võidelda ülekaaluga. Taime väärtuslikud omadused, kasu tervisele värskel ja marineeritud kujul on vaieldamatud, kuid oluline on meeles pidada vastunäidustusi
Milleks mandlid head on – kasulikud omadused, kasutusomadused ja vastunäidustused
Kui õitsev alt lõhnav puu (või põõsas) - tavaline mandel rõõmustab meie silmi taevase ilu lilledega! Teda kasvatatakse väga laialdaselt, klassifikatsiooni järgi liigitatakse ploomide alla. Kuna mandel ei ole pähkel, siis nii arvata on eksimine. Just pähklit nimetatakse aga puuviljade seemnetest kõige maitsvamateks tuumadeks. Miks on mandlid kasulikud, millised on selle võimalikud kahjulikud omadused, kirjeldatakse artiklis
Milleks on granaadid kasulikud? Granaatõuna kasulikud ja tervendavad omadused
Granaatõun ja selle kasulikud omadused on ammu teada. Isegi iidsed kreeklased kasutasid selle diureetilisi, põletikuvastaseid, antiseptilisi, kolereetilisi ja valuvaigistavaid omadusi erinevate haiguste raviks
Milleks on kodujuustu meestele: kodujuustu kasulikud omadused, positiivne mõju organismile, retseptid, kalorid, näidustused ja vastunäidustused
Kodujuust on toode, mis on juba ammu kuulus oma kasulike omaduste poolest. See lapsest saati armastatud delikatess on organismile soodne nii iseseisva tootena kui ka koos mee, marjade, puu- ja juurviljadega. Mis on meestele kasulik kodujuust? Kas seda kasutades on võimalik terviseprobleeme lahendada?
