Tervislik kookosõli: tarbijate ülevaated

Tervislik kookosõli: tarbijate ülevaated
Tervislik kookosõli: tarbijate ülevaated
Anonim

Kookospähkel on pärit Portugalist. Ta kasvab ka kuumades troopilistes maades: Tais, Brasiilias, Filipiinidel, Indoneesias. Seda puuvilja armastatakse ja austatakse Vene Föderatsioonis. Seda kasutatakse mitte ainult toiduvalmistamisel, vaid ka kosmeetikatööstuses. Lõppude lõpuks on selle luuvilja õlil kasulikud omadused.

kookosõli ülevaated
kookosõli ülevaated

Tugevdab ja toidab juukseid, ravib ja niisutab nahka, vähendab ja silub kortse. Lisaks on sellel antibakteriaalne ja haavu parandav toime. Kookosõlil on immuunsüsteemi tugevdav toime. Tarbijate tagasiside selle populaarse toote kohta on olnud valdav alt positiivne.

Paljud usuvad, et kookospähkel on suur pähkel, kuigi see on ekslik arvamus. Bioloogilisest vaatenurgast on vili luuvili. See koosneb välimisest (eksokarp) ja sisemisest kestast (endokarp). Selle kesta all on valge viljaliha, mis sisaldab väärtuslikke vitamiine ja mineraalaineid. Toiduvalmistamisel kasutatakse seda aktiivselt erinevate kondiitritoodete valmistamiseks. Ja kuivatatudviljalihast saab kookosõli. Ekspertide ülevaated kinnitavad kopra raviomadusi. Puuviljade eelised ei piirdu sellega.

söödav kookosõli
söödav kookosõli

Kookosõli keemiline koostis ja eelised

Selles on tohutult palju C-, B-, E- ja H-vitamiini, aga ka makrotoitaineid (fosfor, mangaan, jood, raud, k altsium, kaalium, vask). Kookospähklis sisalduva lauriinhappe tõttu on puuvili näidustatud südamehaiguste ja ateroskleroosiga inimestele. Regulaarne tarbimine aitab stabiliseerida kolesteroolitaset.

Samuti on puuviljas leiduval vedelikul (mitte segi ajada kookospiimaga) haruldased raviomadused. See vesi suudab täielikult taastada veetasakaalu inimkehas, kustutada janu ja vabaneda põie nakkushaigustest. See ei sisalda kahjulikke rasvhappeid ja on ka madala kalorsusega. Pärast pastöriseerimist säilivad selles täielikult kõik inimesele kasulikud ained.

kookosõli eelised
kookosõli eelised

Arvukate uuringute käigus on tõestatud, et söödav kookosõli on täiesti kahjutu ja sellel pole kõrvalmõjusid. See on looduslik, ei sisalda kemikaale ega kahjulikke säilitusaineid. Sellega saab praadida ja hautada erinevaid toite. Toiduõli hind on üsna kõrge, nii et kõik ei saa seda endale igapäevaseks kasutamiseks lubada.

Kookosõli eelised

Arvustused naiste kohta, kes seda tööriista pidev alt kasutavad, on entusiastlikud. See kõrvaldab naha kuivuse, ärrituse ja koorumise. Pidev altpaljud on märganud naha olulist paranemist. Sellel on põletikuvastane toime, see leevendab mähkmelöövet, ravib dermatiiti, aknet, ekseemi ja isegi psoriaasi.

Tundliku nahaga inimestel soovitavad dermatoloogid kasutada kookosõli. Meeste ülevaated, kes seda pärast raseerimist kasutasid, on ainult positiivsed. Toode imendub suurepäraselt, muudab naha pehmeks, siidiseks ja siledaks. Seda saab kasutada koorijana - hõõruge õli kergete massaažiliigutustega vanniskäigu ajal. Nii et te mitte ainult ei paranda naha kvaliteeti, vaid puhastate selle ka mustusest ja keratiniseeritud piirkondadest.

Soovitan: