Norman Walker harmoonias loodusega

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:23

Norman Walker on mees, kes elas üle 100 aasta ja aitas oma eeskujuga teistel inimestel sama teha. Fraasi "Me oleme see, mida me sööme" kasutavad paljud, kuid nad isegi ei mõista, et see kuulub talle. Ta uuris põhjalikult köögivilja- ja puuviljamahlade omadusi ning kasutas neid oskuslikult.

Mahl on tervisliku elu alus

Norman Walker kasutas mahla, mitte puu- ja köögivilju endid. Miks nii? Mis vahe on? Uuringu käigus avastas arst:

• mahl seeditakse paremini kui puu- ja köögiviljad;
• mahla täielikuks imendumiseks ei kuluta keha peaaegu üldse energiat;
• see on mahlad, mis puhastavad keha surnud rakkudest;
• mahlad sisaldavad palju vitamiine ja mineraalaineid.

Sellepärast kasutas Walker toitumise alusena mahlasid.

Mahla tooraine

Mahlade valmistamiseks peaksite võtma ainult kvaliteetseid puu- ja köögivilju. Ärge mingil juhul võtke riknenud või küpseid tooteid. Joogi kvaliteet sõltub nende kvaliteedist. Mahla toorainet ei ole vaja eelnev alt lõigata ja puhastada, ainult enne küpsetamist.

Mahl tuleks juua kohe pärast valmistamist. Temaära keeda ega hoia külmkapis. Pärast kuumtöötlemist kaob enamik vitamiine ja mineraalaineid. Pärast toote kuumutamist 54 kraadini muutub see surnuks. Enamik fermente ja ensüüme hukkub. Just ensüümid aitavad kaasa kõikide kasulike ainete sisenemisele verre.

Kvaliteetne värske mahl on looduse energia. Keha rakud ja koed on täidetud täpselt sellega, mida inimene sööb. Kui sööte säilitusainetega toite, täitub keha surnud elementidega ja elavad ei saa surnutega koos eksisteerida.

Norman Walker pidas mahlaravi ainuõigeks lahenduseks pika ja terve elu tagamiseks.

Looduse enda loodud täiuslik ravim

Norman Walker võttis tõsiselt küsimust, kuidas saada võimalikult palju ensüüme, mida organism saaks ilma pingutuseta tarbida. Et neid normaalseks toimimiseks piisav alt saada, on vaja palju juur- ja puuvilju, mida igaüks süüa ei jõua. Lisaks peab keha veel seedima palju kiudaineid.

Kõik on palju lihtsam, kui inimene tarbib värskelt pressitud mahlasid. Ta nimetas neid ideaalseks looduslikuks ravimiks. Keha saab kõige rohkem vitamiine ja mineraalaineid ning samal ajal kulutab minimaalselt energiat. Nad küllastavad rakke elava energiaga.

Taimne energia

Norman Walker pidas köögiviljamahlu puhastusvahendiks ja kaalu normaliseerimiseks. Nii on näiteks kapsamahl joodirikas. Joo sooj althaavandid ja gastriit. Kapsa- ja porgandimahlad on imeline tandem. Need tugevdavad organismi ja on suurepärased põletikuvastased ained. Stenokardia raviks sobib kapsa ja peedi mahlade segu. Vastu võetud väikese koguse mee lisamisega.

Fruit Power

Apelsinimahla peetakse üheks tervislikumaks. Seda kasutatakse beriberi, aga ka ülemiste hingamisteede haiguste raviks. Tõsi, sellist mahla ei tohiks tarbida inimesed, kellel on gastriit ja haavandid.

Norman Walker pani mahlaravi tähelepanu keskpunkti. Tema pani kokku esimese mahlapressi.

Norman Walker ei kutsunud üles sööma ainult tooreid köögivilju, puuvilju ja mahlu, ta ise elas nii. Vähe sellest, ta elas 116-aastaseks ja suri ilma ühegi erilise haiguseta.

Oma kogemused

Tervisliku eluviisi guru koges kõiki oma oletusi ja ideid enda peal. Ja kui tõhusus tõestati, jagas ta oma kogemusi teistega.

Norman Walker avaldas raamatuid, et võimalikult paljud inimesed saaksid tema kontseptsioonist aru. Ta unistas selle eluviisi populariseerimisest. Dr Walker on avaldanud kümmekond raamatut. Need meeldisid tema järgijatele nii palju, et neid trükiti veel vähem alt sada korda uuesti. Norman Walkeri pärand on tõlgitud 129 keelde, et võimalikult paljud inimesed saaksid tema meistriteoseid puudutada.

Esimene avaldatud raamat oli "The Juice Treatment", mis ilmus 30ndatel. Siis kõlasid: "172 retsepti terviseks ja pikaealisuseks dr Walkerilt", "Purjalaskmine kõigi vastu"haigused“, „Loomulik tee täieliku terviseni“jt. Iga raamat on omal moel ainulaadne ja väga kasulik lugeda. Nendes kirjeldas autor üksikasjalikult iga toote eeliseid ja jagas oma retsepte. Ta kirjeldas selgelt inimese ülesehitust, tema sõpru ja hullemaid vaenlasi.

Mahlade kasutamist pidas ta nii igapäevaseks elujõu ja energia uuendamise vajaduseks kui ka raviks. Ta kombineeris kokkusobimatud mahlad ja avas joogile üha uusi ja uusi võimalusi. Norman Walkeri paremaks mõistmiseks peaksite lugema tema raamatuid. Ta kirjeldas neis oma mõtteid ja püüdlusi.

Arst kasutas ensüümi saamiseks peaaegu kõiki köögi- ja puuvilju. Ta pakkus, et joob neid eraldi ja koos teistega. Peamine asi, mida meeles pidada, on see, et mahlad peavad olema värskelt pressitud ja ilma kuumtöötluseta.

Inimene, kes elab Walkeri põhimõtete järgi, ei puutu kunagi kokku ülekaalulisuse probleemiga. Ta püüdis saavutada harmooniat loodusega ja elada selle seaduste järgi. Suures osas see tal ka õnnestus.