2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:23
Soojade päevade saabudes on aeg aiast vitamiine koguda ja hapuoblikas võtab seal õigustatult oma õige koha. Seda muru on tuntud juba pikka aega, kuid varem kasutati seda eranditult meditsiinilistel eesmärkidel ja meie riigis peeti seda paljude aastate jooksul üldiselt lihtsaks umbrohuks. Praegused suvitajad kasvatavad meelsasti oma aedades hapuoblikaid.
Samas öeldakse, et see hapuoblikas on väga salakaval. Sellest saadav kasu ja kahju on peaaegu võrdsed. Aga kõigepe alt asjad kõigepe alt.
Hapuobliku kasu ja kahju sõltuvad tohutust kogusest mineraalidest ja muudest ainetest, mis võivad tervist kahjustada.
Hapuobliku lehtedes sisalduvad vitamiinid muudavad selle roheliste seas meistriks. See sisaldab peaaegu kõiki vitamiinirühmi: A, PP, K, E. Õisikud on eriti rikkad C-vitamiini poolest ja sellise B-vitamiini kogusega ei saa uhkustada mitte ükski petersell.
See on kahtlemata parim ravim beriberi vastu, mida paljud põevad hooajavälisel ajal. See sisaldab ka k altsiumi, rauda, tiamiini, kaaliumit, valku, mangaani, tärklist ja paljusid teisi vaikusid ja mikroelemente, nii etinimorganismile vajalik.
Hapuobliku söömine mõjub soods alt nägemisele, seetõttu soovitatakse seda sageli katarakti põdevatele inimestele.
Hapuoblikas on teadaolev alt üldtugevdavat toimet, samuti aitab see aneemia ja liigesehaiguste ravis, parandab hammaste tervist ja rahustab närve.
Armsad daamid võivad selle taimega maske teha kodus, sest see võitleb herpese, ekseemi ja psoriaasi vastu. Taim on soovitatav ülekaalulistele inimestele, kuna see on madala kalorsusega ega sisalda praktiliselt rasva.
Suurepärane vahend diabeedi, hüpertensiooni ja teiste südamehaiguste ennetamiseks on hapuoblikas. Muidugi ei kasutata seda meditsiinis kahju tekitamiseks, vaid kõik võetakse kasust. Näiteks Ameerika teadlased tegid hiljuti sensatsioonilise avalduse: hapuoblikas on võimeline vähirakkudest jagu saama. Seda kasutatakse valuvaigistina, kasvaja kasvu aeglustajana ja söögiisu suurendajana.
Hapuobliku kasu ja kahju käivad lahutamatult koos. See rohelus on kategooriliselt vastunäidustatud maohaavandite, neerukivide, podagra ja gastriidi korral. See kõik on tingitud kõrvetisi tekitava ja diureetilise toimega oblikhappe suurest sisaldusest. Nagu teate, sisaldub see enamasti taime vartes, seega tuleks tarbida ainult noori lehti.
Pidage meeles, et hapuoblika kasulikkus ja kahju sõltuvad suuresti toote kvaliteedist ja toiduvalmistamismeetoditest. Esiteks ostmineturul olev vana ja loid toode, võite oma lähedaste tervisele oluliselt kahjustada. Ja teiseks tasub arvestada, et see taim reageerib metallidega. Seda koostisainet sisaldavaid roogasid ei tohi küpsetada alumiiniumist ja malmist nõudes, vastasel juhul eraldab hapuoblikas mürgiseid alumiiniumioone.
Hapuobliku kasu ja kahju määrab arst tavaliselt iga patsiendi kohta eraldi, kuid üks on kindel: hapuoblikas on absoluutselt igaühel kategooriliselt vastunäidustatud artriidi, reuma ja podagra korral.
Soovitan:
Munad: vitamiinid ja mineraalid, toiteomadused, kasu ja kahju
Muna peetakse valgu võrdlusallikaks, mille alusel hinnatakse kõiki teisi toiduaineid. Munavalk imendub peaaegu täielikult, seetõttu kasutatakse seda sageli professionaalsete sportlaste ja kulturistide dieedis. Sellest artiklist saate teada kanamunas sisalduvate vitamiinide, selle toote toiteväärtuse ja huvitavate faktide kohta
Millised vitamiinid on redises? Redis: kasu ja kahju tervisele
Meie artikkel on pühendatud juurviljale, mis ilmub pärast pikka talve esimest korda, räägime redisest. Mis köögivili see siis on? Mis on redises kõige kasulikum vitamiin? Kuidas seda vitamiinikompleksi valida ja säilitada? Selles artiklis käsitleme kõike üksikasjalikult
Mooni eelised ja kahju. Mooniseemned: kasu ja kahju. Mooniseemnetega kuivatamine: kasu ja kahju
Mon on hämmastav alt ilus lill, mis on oma vastuoluliste omaduste tõttu pälvinud vastuolulise maine. Isegi Vana-Kreekas armastasid ja austasid inimesed seda taime meelt rahustava ja haigusi raviva võime pärast. Mooni kasulikkust ja kahju on uuritud sajandeid, nii et tänapäeval on selle kohta kogutud nii palju teavet. Nende salapäraste lillede abi kasutasid ka meie kauged esivanemad. Kahjuks teavad tänapäeval vähesed inimesed selle taime tervendavast mõjust inimkehale
Lõhe: kasu ja kahju, vitamiinid ja mineraalid, toiduvalmistamise omadused
Mis kasu ja kahju on lõhest? Kala ja tema elupaiga omadused. Lõheliha keemiline koostis ja mõju inimorganismile. Kahjulikkus ja vastunäidustused kasutamisel. Miks piim on hea. Kahju ja kasu kõhule ja peale
Kitsepiima kahju ja kasu lapsele. Kitsepiim: kasu ja kahju, vastunäidustused
Eksperdid on pikka aega uurinud kitsepiima kahju ja kasu lapsele. Selles artiklis käsitleme kitsepiima omadusi ja ka seda, kas seda piimatoodet tasub lapsele anda
